Кандай гана жайында канчалык кыйын сен, аракет, эмне жок, тердеп эмес, ысыкта - тердөө, температуранын өсүшү үчүн табигый көрүнүш. Бирок, өтө ысык эмес көрүнөт болот жана тер аккан. Ал эми өтө эле көп тердеп болбош үчүн эмне кылыш керек - көчөдө жайында бара албай жатат?
Жок, эмне үчүн, эмне - дарыгердин пикирин
көп тер эмес, мыкты чара, дарыгердин бул сапар. биз көп эле каалайм мүмкүн, бирок денеси оорушу, бир гана косметикалык каралышы мүмкүн көйгөйү эмес. Жогоруда да айтылгандай, бир эле учурда баары, өзгөчө жайында ысык, бирок эртеъ нормалдуу эмес жана оору бар болушу мүмкүн тердеп мүмкүн эмес. Демек, дененин кандайдыр бир өнөкөт оору бар экендиги текшерилип керек, ушунчалык көп тердеп эмес. мисалы, ашыкча тердөө белгилүү бир себеп таап, дарыгерлер ат эмес, мүмкүн эмес болсо, анда аны менен мамиле кылууга аракет кылат.
Жок, мен дагы эмне кылсак болот?
Көп оорушу, улам жогорулаган тынчсыздангандыктан же ашыкча адам. Бул себептерден арылуу ашыкча тердөө көйгөйүн чечүүгө жардам берет. Мындан тышкары, бул маселени чечүү үчүн төмөнкү жолдор менен көрсөтө алабыз.
- дезодорантты колдонуп - Ар бир колтук алдындагы тердеп калбаш үчүн, эмне кылуу керек экенин билет. Бирок, бул жерде тердөө колтук качууга туура куралын тандап алат, аз билебиз. Ошентип, алар тердеп чыгарууну көзөмөлдөө эмес, жагымсыз жыттанып жаап-жашыруу боюнча негизинен багытталган катары чачыратмалар жана катуу дезодаранттарда, ашыкча тердөө каршы күрөшүү боюнча иш жүзүндө ишке жараксыз болуп саналат. Алар тери агып жана кийим-нымдуу тактар кетүүгө жол бербейт теринин үстүндөгү кино түзүү, анткени бул жагынан шариктүү жана гел antiperspirants натыйжалуу болот. Бирок алар жетишсиз болуп калышы мүмкүн, эртеъ менен күрөшүү - атайын бир дарыканада сатып болот antiperspirants, иштелип талап кылат.
- көп тердеп болбош үчүн, эмне кылышыбыз керек? Экинчи сунуш идеясы да, бетинде жайгашкан - көбүнчө сууга же душка түшүү керек. Ийне бат сунуш кылынат, жана көйгөйлүү участкалар үчүн, айрыкча чечим облепиха эритиндисин, ромашка гүл жана мурастан жууп сунушталат.
- ал кургак чүпүрөк, кыйынчылык тактар жуунуп кийин, косметикалык сиркесин тазалай аласыз.
- катуу оорушу, колтук каршы компресс же душка карама-каршы жардам берет. Бирок, бул жол-дени сак жүрөк-кан тамыр системасы менен абайлап, жана адамдар менен гана ишке ашырылууга тийиш.
- тердөө менен бир жолу жана бар бардык атайын терапия арылуу үчүн, сайма бир аймакта тери бездерин бөгөт коюу. Бирок, активдүү тер бездеринде ажыратылган Эске сала кетүүчү нерсе, дене ысып жана жылуулук мээге ыктымалдыгын жогорулатат.
- көп эмес, тердеп тери менен кошумча проблемаларды ала жок кылуу үчүн, кийим-кече жакшы табигый кездемеден тигилген тандоо.
тердөө эмес, ичкенге болот?
Сиз тер белгилүү болгондой, 99% ы суудан турат, жана биз аны ичип, көп тер. Бирок өсүп терчилдик менен күрөшүүгө жардам бере турган суусундуктар бар. Бул көк чай жана ромашка сорпосу. Бирок, ысыкта мен муздак нерсе ичип келет. үчүн, алардын көйгөйлөрүн, канттуу соданы жана kvass тандап алган эмес, көбөйтүү эмес, суусунун кандыруу үчүн эмес, ошондуктан, көбүрөөк тер көп болуп, суу иче берет. сатып алуу же өз тамак - жакшы артыкчылык алардын муз чай берүү үчүн. бир чай даярдоо үчүн абдан жеңил. Бул, чай кылып кайнак суу (зарыл эмес, өтө тик чай жалбырактары бар) менен эрип, лимондун ширесин жана бир нече жалбыз жалбырактарын кошуу зарыл. Чай бөлмө температурасында жана муздаткыч кемеде салкын болсун. Бул чай муздак суу, ошондой эле саламаттык сактоо жол берсе, сен ага обой кошууга болот.