сүт менен чай орган жөнүндө дүйнө жүзү боюнча айтылып, көп жыл мурун, анын назик даамына жана пайдалуу таасир үчүн алган. Сиз жөн гана, тамак жеп, кечки, түшкү жана жардамы менен дарыласа болот, бул ичимдик жөтөл жалпы ден соолугун жакшыртуу, ал тургай, салмагын жоготуп алабыз.
сүт менен чай Green - пайдасы жана зыяны
дене обонун жана салмактын азайышын жакшыртуу үчүн көптөгөн адамдар, сүт менен чай колдонуу - аны пайдалануу ичимдик сүт курамдык чай өзү ишин жогорулатат деп эсептелет. кылымдар бою Тибеттик кечилдер сатып кетет бул ичимдик ичип жатышат. Бирок, кээ бир учурларда, ушул суусундук зыян келтириши мүмкүн:
- Кечке жуук, анткени ал бар уйку көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн элементтердин обон жогорулатат.
- орозо ашказан дубалын кыжырына тие турган суу ичип жатат, анткени орозо.
сүт менен чай кантип түзүү керек?
Туура эмес, сүт менен чай жана кофе аларды даярдоо бирдей деп ойлоп. кофе каймак даярдоодо жөн гана эбак эле бышкан ысык чай куюлган болсо, кийин баары, чай ичип сүт азыктары тышкары, Телтору учурунда акырындык менен кошо керек, алар буга чейин эле жылынып керек, бирок суук эмес. рецепт Төмөндөгү сиз сүт менен чай үчүн түшүнүүгө жардам берет.
заттар:
- Чай кетет - L; 2,5 ч..
- каймак - 20 г;
- суу - 0,5-0,6 л.
даярдоо
- салтынын, казанда же, микротолкундар менен сууну кайнатып.
- кайнап менен чай жалбырактарын салуу, ал эми жылуулук суу жок.
- жука жашап каймакты куюп, эгерде ал да суу болуп, жаркыраган жыт жана даам жоготот.
сүт менен чай Green
Сүт көк чай адаттагыдан алда канча жумшак жана назик, сүт чай жалбырактары камтылган кофеин жана аш таасирин азайтат болуп саналат. Чай да сүт азыктарын агрессивдүү аракеттерден ашказан дубалды коргойт. Бул эки компоненттер бири-бирин толуктап турат. биринчи жолу чай жалбырактарын орунга койсок даамдуу болот, ошондон кийин гана суу кошуп.
заттар:
- суу - 3-4 стакан;
- ширетүү - 2 косыныз. л.
- сүт - 0,5 чөйчөкчө.
даярдоо
- Кызытат казан.
- ага чай жалбырактарын жана 5 мүнөт турсун төк.
- суу мазмунун куюп, столдун үстүндө 4-6 мүнөт койду.
- Алдын-ала жылытып сүт чай салып куюп жана кайра чайнек 5 мүнөткө тура калды.
сүт менен кара чай
Black сүт чай англичандардын менен таанымал болгон. Алар бул энергетика жана ден соолугу жакшы үчүн эрте менен, ошондой эле чай салттуу убагында катары суу пайдалануу - Түштөн кийин беш. дененин үстүнө куюлуучу жазанын күчүндө Caffeine. Бул анын таза түрүндө сүт азыктарын каршы керектөө болуп саналат, ал жер сүт менен сунуш Кыргызча чай болушу мүмкүн. Анын өзгөчөлүгү биринчи компоненти сүт кошулуп, андан кийин суу менен жалбырактарын бышырылган болуп саналат.
заттар:
- сүт - 150 мл;
- ширетүү - 1-1,5 ст. л.
- Суу - 200 мл.
даярдоо
- чай жалбырактардын ичине кызытат казан.
- ысык суу жана жара төк.
- сүт кайнатып, бир чыны чайга куят.
- Ошол акчанын салуу.
сүт, туз менен чай
ал карбонгидрат, минералдар, белоктор кемчиликсиз айкалышын камтыйт, анткени байыркы тибеттиктер менен туздуу сүт чай ичип ойлоп тапкан. Salt ичимдик суусунун кандырат кошулат: денеде ным сактоочу, суук менен ысык, жылуу-жылы муздайт. Суюктуктун сүтү менен туз кошуп чай үчүн жакшы чыкты эле сан болушу керек.
заттар:
- G - 4,2 г;
- Сүт - 1 стакан;
- Суу - 1 стакан;
- чай жалбырактары - 1 косыныз. л.
даярдоо
- аны менен ар дайым козгогон, суу, сүт аралашмасын кайнат. кайнап кийин, орто ысыктан кийди.
- чай жалбырактары кошуу жана 5 мүнөт козгогон улантат.
- туз куюп, аны толугу менен жоюлуп турушу керек.
Тай көк чай сүт
Тай сүт чай бар коюлтулган сүт жана муз кошуу менен даярдалган, ошондуктан жылуулук бир сергитерлик суу менен жакшы жаңы тамшандырган даамын бар эле. milkshakes жана mousses даамы. Бул куюлуучу музда болушун камсыз кылат, ал эми жылуулук стенокардия, pharyngitis, ларингит менен тамак оору арылууга жардам берет.
заттар:
- sgushchenka - 50-80 г;
- чай кетет - 60-100 грамм;
- Сүт - 100-130 мл;
- суу - 80-120 мл;
- муз - 2-3-кубики.
даярдоо
- сүт базасынын айнек салып төк.
- чай чайнекти уйкусуна кетпешим жана айнек салды.
- мазмунун, кайнак суу куюп.
- Бир саамдан кийин, чайнегин алып.
- даяр сүт чай менен коюлтулган сүттү кошуп, муз.
сүт менен чай Kalmyk кандай тамак?
Бей жалбырак, каймак май, кара калемпир, бир гана сорпого жана негизги сабактарды алуу үчүн, "Djombo", ошондой эле кошулган жок, - ошондуктан ал дээрлик бир саат талап кылынат да, калмык чай жөнөкөй сүт салышы. Бул ичимдик - улуттук байлык калмактар предмети, ал жан сергитет, кайраттандырат, сугарган болуп саналат. сүйүү менен тамак келгенде, сезим, чын эле, силер көп ичип алып, бул жерди да, майрамдык дасторкон боюнча, мисалы, чай суусундугу так конок сокку болот.
заттар:
- ширетүү - 50 г;
- Суу - 400 мл;
- Туз - 2/3 аш кашык ..
- бей жалбырак - 2-3 даана;.
- май - 20 г;
- кара мурч - 8 буурчак;
- даярдалат - 2/3 аш кашык ..
даярдоо
- чай коюу сууга таштап кайнатып алып.
- дагы 10 мүнөт Ликашенконун калтыруу.
- сүт биринчи төрттөн бир куюп, андан кийин дагы бир төртүнчү, жарага алып. Демек, сүт менен бирге.
- ар кандай жыпар жыттуу заттарды кошуу. туз менен Сезон. Дагы кайнак үчүн көмөч казандын же мазмунун алып.
- орто жылуулук кийгиле.
- 5-6 мүнөттөн кийин, аны өчүрүп. Оозу менен казанды жаап, 9-12 мүнөт байлаткан, таштап кетишет.
- суюк кетишет жана улуу бийиктиги кайра казанга куюп үчүн сузгу. 5 мүнөткө (жалпысынан болжол менен 25-30 жолу) тартибин кайталаъыз.
- сонун элеги менен суу курчуткум кошумча чай жалбырактарынан жана жыпар жыттуу заттарды жок кылууга.
- идиштин ичине май менен кызмат кылгыла.
, сүт менен бал менен чай;
жөтөл жана дем алуу органдарынын оорулары менен жакшы жардам бал менен сүт чай - анын рецепт абдан жөнөкөй жана элдик дары менен кылымдар бою колдонулат. куюлуучу аябай сергитет жана тембринин, ал денени тазалап, жардам берет, ошондуктан күндүк меню айландыруунун негизги компоненти боло алат.
заттар:
- чай жалбырактары - 1 косыныз. л.
- Суу - 0,5 л;
- сүт - 100 мл.
- бал - 50-60
даярдоо
- бир жаранын үчүн суу алып келгиле.
- кайнак суу менен чай жалбырактарын куюп, 5-7 мүнөткө калтырып.
- жылуу сүт менен бал кошуу.
сүт менен чай масала кандай тамак?
Азия жомок маанайды берет башынан Индиялык чай "масала" деп аталган, сүт менен. Ал жыпар жыттуу бүт чачырата чогултушту. ар бир үй-бүлө денесинде башкача таасир тамак жана дары чөптөрдү, өз топтомун кабыл алынган, анткени, кайсы бир бир рецепт бар. уктап Dittany Masala, кара калемпир, Алекс сунушталат мүмкүн болгондо. Эгерде жыпар жыттуу заттарды жана сүт менен керектүү чай, бал жана коюлтулган сүттү же чайноо толтура албайт.
заттар:
- anisetree - L; 0,2 ч..
- кара калемпир талкан - 0,2 саат; л..
- Майдаланган Алекс - 5 г;
- Сүт - 1 стакан;
- Кара чай - 1 ч L;..
- Honey - 1-1,5 ч л ..
даярдоо
- суу Мындан тышкары бардык ингредиенттерди аралаштырып.
- кайнатып алабыз.
- cheesecloth аркылуу ичимдиктерин натыйжасында штаммды.
- бал кошуу.
Ginger чай жана сүт
колдонулган Тибет суукта тоонун жашоочулары менен тамак Джинджер менен сүт чай . Аракечтик бир ичимдик катары диета карманат адамдар өтө майлуу сүт алышы керек ылайыктуу эмес, эчкинин да уруксат берди. Эгер аз майлуу ала турган болсок, анда суюк даамын жоготот, бирок суук каршы жардам берет.
заттар:
- Сүт - 200-250 мл;
- суу - 200-250 мл;
- имбир талкан - 0,3 саат; л..
- Кардамон - L; 0,2 ч..
- даярдалат - ч L; 0,2-0,3..
- Жашыл чай - 1 ч L;..
- Индия кара чай - 0,5 аш кашык ..
даярдоо
- Суу, отко салат.
- Кошуу Ginger, көк чайдын жалбырагы, сабиздин.
- кайнап жатканда, сүт жана Nutmeg кара чай менен толукталсын.
- 5 мүнөт кайнатып, анан көп байлаткан, калтырып.