Сүрөт 90-60-90

"90-60-90", - бир кыз үчүн азыркы дүйнөдө идеалдуу деп эсептелет параметрлери. өзүн күзгүдөн карап Ар бирибиз, сулуулук стандарттын да, бир миллиметрден кайрыла этери жөнүндө ойлонуп көр. Бирок бул сандар эмне кылган? Ал эми, мисалы, эркектер сыяктуу эле бир сан болсо? Бул макалада биз майда-чүйдөсүнө чейин түшүнүүгө тийиш: баалаган көлөмүн жетүү үчүн өз күчтөрүн бөлүүгө же.

идеалдуу аял көрсөткүч - бир 90-60-90?

Ever Байыркы жана орто кылымдагы эркек күндөн бери жебей койгон жана калыпты койдук. Бул айкел жана сүрөт эстеликтеринин далилдеп турат. Мисалы, Renaissance идеалдуу параметрлери бүгүнкү нормаларына ылайык, жакын е "98-70-98" деп эсептелет, буга чейин эле ашыкча, ал тургай, толук эмес. Ошого карабастан, эртеби-аялдар бул жөн гана тукум улоо жана аталган балдар үчүн түзүлгөн, жана бул коомдо негиз болду.

Азыртадан эле XIX кылымдан баштап, аялдардын ден соолугу үчүн абдан зыяндуу боёкту бел корсет жасай баштады. Ал эми жагымдуу жана ийгилик үчүн, сулуулук бардык курмандыктарга барууга даяр болушкан. XX кылым - мода өнөр убакыт пайда жыныстык белгилер жана сулуулук жана стили жалпы стандарттары. Ал "алтын орнотуулар" алгачкы өкүлдөрүнүн бири Мэрилин Монро башка эч ким болгон деп айтылып жүрөт. Бул бир гана өсүш анын 166 см болгон, бирок өтө эле арык караган эмес.

Кантип 90-60-90 деген сан эмнени билдирет?

Мен атактуу сулуу аялдар үчүн жакшы мисал, бир көрсөткүч менен аялдар, алардын параметрлери 90-60-90 жакын болуп, көп кыздар үчүн жагымдуу түш болуп кетким келет:

1. Моника Беллуччи. Анын "50" деген 178 см өсүшү менен италиялык актриса көрсөткүчтөр :. 91-60-88, ал жаш жана ийгиликтүү аялдарга караганда эч кандай жаман көрүнөт.
2. Джессика Бил. көрүнүшү жана түзүлүшү жөнүндө кам көрүү, ал биринчи орунда турат. Ошондуктан, Джессика параметри 88-61-88 бийиктиктен 168 см бар.
3. Vera клиникалык. Ырчы аялдык түрү, ал кызынын төрөлгөндөн кийин гана ээ болгон деп ишенет. ал эми азыр 171 см өсүшүнө, анын 90-60-90 мактанат.
4. Анджелина Джоли. Бул, чынында эле, шаан-аял, эне жана аялы, анын 40 жылдан мактанбашы үчүн идеалдуу түрдө 92-68-92 173 см өсүшүнө өзгөртүлгөн.

90-60-90 бир сүрөттү кантип жетүү керек?

идеалдуу параметрлери адилет жыныстык каалоосу чеги жок. Аларга катуу диета ыргагын даяр Girls, боёкту кийим, кийим, күн-түн дебей тоо басып marathons чуркап, ал эми эркектер үчүн, анын ичинде, сулуу болуш үчүн. Чынында болсо, ар бир адам өзгөчө, ар бир адам ар кандай даамдарды жана артыкчылык бар, эн негизгиси, ал ден-соолугу жайында болгон жарык түс эле, даамдуу тегеректиги жана жагымдуу жылмайып турат. Бир нерсе жок бардык стандарттык эмес абалда калып калат жана сунуштар сиздин назик дене кулач түзүүгө жардам берүү бир катар көйгөйлөр бар:

1. Спорт. жарактуу боюнча күн жок кереги жок, ал сен үчүн убакыт жана иш түрлөрүн өзгөртүү үчүн бир жумада 3 жолу жетиштүү болот. Теннис, теннис, чуркап, йога, байк - үзгүлтүксүз өздөрү каалагандай жана практикасына тандоо иши. Эгер көйгөй аймактарды айткан болсо, анда алар сенин окутуу борборунда болушу, ал эми дене болсо да көбүртүп эмес, тынчтык керек экенин унутпа.
2. Туура тамактануу. Бул депозиттик Ден соолук гана эмес, ошондой эле сулуулук, жаштар, жакшы маанай. Бул, ири көлөмдөгү күнүнө 5-6 жолу жеп ун, май, куурулган тамак-аш азыктарынын жана таттууларды эске албаганда, суу 1,5-2 литрден ичип жашылча, кайнатылган эт, ботко жана сүт азыктарын артыкчылык берүү жөндүү.
3. Cosmetic жол-жоболору. Бул бир гана жагымдуу эмес, бирок ошондой эле пайдалуу эмес. массаж ар түрдүү түрлөрү гана эмес, эс алып келем, бирок ал ошондой эле кошумча килограмм кутулуу жардам берет.
4. Сен ким үчүн ланды. Бул негизги эреже болуп саналат! Сиз системаларынын отурчу уялчаак кыз болсо, анын эркектер үчүн идеалдуу болбойт. Денени сүй, ошондо ал кайра сага жооп берет.