Атлеттин буту үчүн Remedy

оорушу, өсүшү - бул өзү э сезди берет эле жагымсыз көрүнүш эмес. Ал ошондой эле мамиле керек болот оору болуп саналат. Бул проблеманы жок кылууга аракет кылат кимди колдоно аласыз ашыкча тердөө көптөгөн элдик ыкмалары бар.

Атлеттин буту элдик ыкмалары

Көбүнчө адамдар эртеъ бут тынчсызданышат. Бул учурда, ал эркин сезип же бир партиянын же дарыгер бир кабыл алуу, же жаңы бут кийим аракет мүмкүн эмес. таптакыр кыскартуу же кээ бир жөнөкөй, бирок натыйжалуу жолдору сыяктуу сезимдер кутулуу бар:

1. Картошка крахмалы. Алар жерлер тердөө менен бутун чачышты.
2. Туздуу (1 саат. Суу 1 чыны күнүнө туз). Бул күнү эки бутун чайкаш керек.
3. Oak кабыгы порошок. Бул материал кийим, байпак төгүлүп турат. Сиз күн сайын байпак өзгөртүү керек.
4. Берч кетет. жалбырактары күнүнө эки жолу, аларды өзгөртүп, манжаларынын ортосуна жайгаштырылат. буттары таза жана кургак болушу керек.
5. Infusion celandine (200 г уруктуу кайнак сууга 2 L чейин). буту сууга кылып бул акчанын менен.
6. сода эритмеси менен (1 с. 1-суу чөйчөктөгү Spoon). чечим нымдуу тыйын нымдалат, түнү менен манжалардын ортосуна койду. ошол эле учурда сиз буттары чийилип жаткандай сезилип жатса, анда курал кемчиликсиз иштейт.

колтук менен тердөө элдик ыкмалары

Учурда колтукта тердөө, бут тердөө кем эмес убара куткарат. Мындан тышкары, колтук - бул жөө алда канча акыл бар тармак болуп саналат. учурда колтукта азайтуу ыкмалары төмөндө баяндалган тердеп:

1. Brewed сулу же сулу. cheesecloth бир нече катмары менен түрүп, алар кебезге катары колдонулат.
2. Лимон. чыгарда, лимон бир үзүм менен роля таза аарчыйт.
3. Прополис тундурмалары плюс Sage сорпосу. Бул аралашма мезгил-мезгили менен тазалап зона axilla керек.

бет тердөө элдик ыкмалары

Эгер коомчулук көп болсо, анда ал ар дайым туура карап үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Бул учурда жүзүн тердөө такыр туура келбейт. Бирок, кандайдыр бир проблема бар болсо, муздатылган күчтүү, чай же таза сүткө малынган кебез менен бетин аарчыды күнүнө бир нече жолу аракет кылып. чай (же сүт) кетиши керек, анан муздак суу менен жууп алабыз көрөлү. тартиби Жатар алдында ишке ашырылган болсо, эрте менен жууп калышы мүмкүн.

Же эмен кабыгы жана талдын бир келүүчү даярдайт. Сен аларды жүзүнөн эртең менен жана кечинде жуусун.

башчысы тердөө элдик ыкмалары

Башчысы - бул оорушу, башкалардан жашыруу үчүн жөн эле мүмкүн эмес дагы бир аймак болуп саналат. төмөнкүдөй башчысынын тердөө кутулуусу үчүн кандай мааниге ээ:

1. Oak кора, Сэйдж жана жалбыз. Чөптөр талап түнкүсүн кууруп аарчыйт керек.
2. Уксус, суу жана лимон ширеси. суу Орточо уксус чечүү, лимон ширесине бир аз өлчөмдө кошулган жана жатар алдында баш алып өтө баштады.
3. Strong чай. Алар күн сайын эки жолу кууруп тазалай аласыз.

Көрүнүп тургандай, тердөө адамдардын каражаттары өз алдынча колдонсо болот, кээде алар натыйжалуу жана дарыкана караганда, албетте, арзаныраак болот.

Кандай болбосун, ал сага кам көрүүгө муктаж боюнча бир нече көрүүгү унутпоо зарыл эртеъ менен терини камсыз кылуу:

1. кийим жана табигый кездеме кийип. Бут кийим булгаарыдан жасалган болушу керек.
2. аба бат териге уюштуруу.
3. маселе, жок дегенде, жумшак самын менен күнүнө эки маал жууп (мисалы, балдар).
4. Бут кийим-кече жана ага жакшылап желдетип керек. жабык бут кийим, анын бутуна байпак кийип сөзсүз болот.
5. тамактануу Watch. Ал бардык зарыл Vitamins жана минералдарды камтышы керек. майлуу тамактарды жарактан, ал начар айлануу жана zashlakovyvaet органы болуп эсептелет.