Foot сактоо - бул жана жаак, мык же көкүрөк караганда өзүнүн денеси кооздугуна карамагына кем эмес маанилүү кадам болуп саналат. орой, майдаланган таманына, тыкан тырмак, бут кургак тери - кайдыгерлик жөө кам көп жагымсыз окуяларга алып келиши мүмкүн. Бул макалада аялдын буту салыштыргыс жагымдуу кылат, алардын артынан бут терисинин, сактоо үчүн кам көрүүгө байланыштуу негизги эрежелерин аныктайт.
бут кантип кам көрүү керек?
буттары сактоо согончогуна чейин, буту кам жана тырмак жардам - Foot сактоонун бир нече маанилүү кадамдарды камтыйт. Soft, кызгылт тамандарына, жылмакай тери жана тыкан педикюр - аялдардын бут кооз пайда болушуна өбөлгө түзөт. бут үчүн пайдаланылуучу ар кандай ыкмаларды кам көрүү - атайын бут жана элдик соттук косметикалык.
Негизги бет бут сактоо
- Жаккан бут мончо. бут мончолору кезектеги пайдалануу, шишиген кутулууну чарчоону бошотот жана күч-кубат берет. бат суу өтө ысык болушу керек. максималдуу таасир алыш үчүн, суу, 1 чай кашык лимондун кабыгы жана самын, 2 аш кашык сода кошулган болушу керек. бир бош күн же андан артынан ысык туздуу бат басып сунушталат кийин - 3 литр суу туз 3 аш кашык. Бул тынчтандыруучу таасирин тийгизет чөп-чарлардан демделип даярдалган - ромашка, Линден, эмен кабыгы. буту менен шыйрактарын тери үчүн ар тараптуу жардам көрсөтүү, 20-30 мүнөт Бат.
- Foot тазалоо. Ошол замат ысык бат буттарын быдырлуу таш менен майланып керек кийин - бул сенин артынан өлгөн тери клеткаларын алып, жабык жана кыспаган, пайда болушунун алдын алууга мъмкъндък берет. бут сактоо үчүн бул маанилүү тартиби жумасына жок дегенде 2 жолу ишке ашырылууга тийиш. Усы, машине абдан дыкат мамиле, ал salicylic кислотасы менен алдын-ала майлоо керек.
- Moisturizing буту тери. бутуна тери, ошондой эле нымдуулук муктаж дененин кандайдыр бир башка багыт. Кургак тери - бул жаракалар, жабык жана кабыгынан биринчи кадам болуп саналат. йогурт, 2 аш кашык, сыр 50 гр, 1-кашык лимон ширеси: ным үчүн, төмөнкү масканы колдонсо болот. ошондой эле кошулган азыктарды маска, анын бутуна салып, скотч менен жогорку түрмөк. 20 мүнөттөн кийин, маска, жылуу суу менен жууп калышы мүмкүн.
Foot сактоо азыктарына
бут үй каражаттардан жана кремдерди убакыт бар адамдар, силер дүкөнгө же дарыканада бут даяр косметика сатып алууга болот. Заманбап косметикалык компаниялар тери бут манжаларынын жана мык жана илгич жасаш үчүн кам көрүү аркылуу ар кандай сунуш. каражаттарды пайдалануу татаал жана дайыма болуп келген негизги нерсе. таанымал каражаттар бут кам көрүү үчүн:
- манжаларынын үчүн билдирет. манжаларынын үчүн, адатта, ар кандай жумшартуу майларды масканы колдонулат. Мындай каражаттардын курамы терини жумшартат майлары жана Vitamins камтыйт, микроэлементтери менен толуктоонун кан айлануусу жакшырат, жана cuticle алып салуу үчүн жеңил кылып;
- артынан үчүн билдирет. План такалар өлгөн тери клеткалары жоюу жана орой терини жумшартып багытталган үчүн билдирет. абдан популярдуу каражат табигый чай ичип же башка катуу негизинде бадалдар токтотуу. орой терисин сүртүп үчүн жумасына жок дегенде 2 жолу колдонулат керек.
Ар бир аял боёнгондо жана йд ар түрдүү колдонуудан тышкары, сиз ар дайым таза бутун чыгарбашыбыз керек экендигин билиши керек. Сиз бут тердөө жана бут эркин эле эмес, кам көрүүгө тийиш. Ушул учурда гана, сен буттарын өзүн каранып, сулуу болот деп ишенсек болот.