Массаж - бир жол-жобосу, бул кесиптик кылат, өзгөчө, абдан жагымдуу жана пайдалуу болуп саналат. массаж колдо болгон бардык түрлөрү - теринин жана органдардын механикалык жана чагылуу мүнөздөгү жыйындысы. массаж технологияларынын ар кандай түрлөрүн бир топ силер тартиби бардык күчкө сен үчүн кубанышы жана тажрыйбага ээ болууга мүмкүндүк берет.
массаж кандай түрлөрү бар?
Чынында, массаж - Сиз өмүр бою үйрөнө алабыз бир илим. жол-жобосу гана жагымдуу эмес экендигин, ошондой эле пайдалуу, коопсуз, сиз адам денесинин түзүлүшүнүн так билим керек, негизги пункттардын жайгашкан, организмдин айрым өзгөчөлүктөрү. Массаж үйрөнчүк тарабынан жүргүзүлөт, баш оору же гипертония кол алып келиши мүмкүн.
алардын келип чыккан массаж бардык түрлөрү, төмөнкү максаттарга жетүү үчүн багытталган:
- Кан айлануунун жакшыртуу;
- стресс кыскартуу максатында кыймыл-себүү;
- байланыштары ийкемдүүлүгүн жогорулатуу;
- ысык;
- жүлүн иш-калыбына келтирүү.
аялдар үчүн массаж абдан популярдуу түрлөрү болуп төмөнкүлөр саналат:
- Breakfast же ал эмне деп аталат, - деп спорт массаж. Бул оор көнүгүү кийин калыбына келтирүү тартибин көрсөтөт. массаж бул түрү да спортчуларын даярдоо үчүн колдонулат. Бул мөөр бузуп, кыймыл сунуп берет ички ткандардын таасири, анын жол-жобосу.
- Аппараттык жана спорт массаж абдан окшош. негизги айырмачылык, ал эми бул жабдык массаж атайын каражаттарын пайдалануу менен бардык таасири турат.
- аялдардын дене массаж популярдуу түрлөрүнүн бири - косметикалык. Бул жол-теринин абалын жакшыртат кийин, анын сырткы. атайын маскалар жана дене тигилген - косметикалык массаж милдеттүү курам бөлүгү.
- Тан калтырган эмес, бирок абдан натыйжалуу - ысык таш массаж жасалат. тартиби үчүн пайдалуу заттардын көп сакталган жанар тоо тектеринин, тарабынан түзүлгөн атайын таш тандоо.
- Өзгөчө көңүл дарылык массаж эмес байланыш түрүн төлөнүүгө тийиш. атынан эч кандай жол-жобосу козгогон алып келбейт деп ойлойм кыйын эмес. Бардык боемочулуктарды жакта жылуулук жана энергия менен bioenergetic денгээлде ишке ашырылат.
- каршы cellulite массаж жана катаал бири болуп эсептелет да, популярдуулугу ал жөн гана жинди ээ. тартиби боюнча, баарын кылдаттык менен байламталар иштелип чыккан, кыймыл, Жылкыда май.
- каршы cellulite толугу менен карама-каршы - эс массаж. Бул абдан жумшак, бирок натыйжалуу жол болуп саналат.
бет массаж абдан популярдуу түрлөрү
көрүнүп тургандай, эч ким (ал тургай, абдан кымбат баалуу) косметикалык жүзү массаж мүмкүн эле теринин жаштарды жана суйуу сезимин копко сактап жардам бербейт. тартиби, чарчоо издерин жок, тырышып текшилөө териси ден соолугун жана күч-кубатын толтурууга жардам берет.
бет массаж төмөнкүдөй негизги түрлөрү:
- Классикалык массаж оргазмды чакыруу жана ушалап негизделген. Анын негизги милдети - тери көбүрөөк ийкемдүү кылып, жүзү жана кыймыл-бекемдөө.
- Бөлүнөт дренаждык microcurrent таасиринен негизделген. Бул жымсалдап бет бырыш үчүн, терисинин түсү жакшыртат.
- бет алгач эс массаж эс кийин, эпидермистеги жогорку cornified катмары, кан айлануу жакшырат жок.
- Өскөндөй - electrophoresis менен сабап салат, жол-жобосун. атайын орнотуу териге пайдалуу жана аш болумдуу хим агенттердин жана зыяндуу киргизилген менен - бошотулган.