заманбап дарыканалар диапазону, "кызыктуу" абалда аялдар үчүн атайын иштелип чыккан Multivitamin комплекстерин зор номерин таба аласыз. Бул буюмдардын ар бири ар дайым дары тандоодо жана сатып алууда эске алынууга тийиш болгон өз өзгөчөлүктөрүн жана каршы көрсөтмөсү бар. Бул макалада биз майындагы мөөнөтүнө жараша, кош бойлуу кезде абдан маанилүү болуп саналат, ошону сага айтып берем.
кош бойлуулуктун алгачкы кандай майындагы алынышы керек?
ийгиликтүү түшүнүгү бери кош бойлуу аялдын бала төмөнкү Vitamins ичиши керек:
- Vitamin E. кош бойлуулуктун алгачкы 3 айдын ичинде, ал боюнан коркунучун азайтып, жана жигердүү тондун андан ары калыптанышы менен алектенет.
- Микроэлементтүү, же витамин B9, бойдон жана түйүлдүктүн өчүп кыйынчылык, ошондой эле туура жана толугу менен иштеп чыгуу түйүлдүктү жардам берет. микроэлементтүү биринчи 4 жума ичинде, "кызыктуу" абалда аялдын денесинде берилген болсо жетишсиз, көп CNS аномалиялар жана мээге пайда бала.
- Vitamin A кош бойлуулуктун алгачкы 8-жума-ичкенге чейин талап кылынат, бирок бул төрөлө элек баланын ден соолугуна жана өнүгүшүнө анын жетишсиздиги гана эмес, таасир этиши мүмкүн, бирок, ашыкча дозада, анткени, өтө кылдаттык менен жүргүзүлүүгө тийиш.
кош бойлуулуктун экинчи жана үчүнчү триместринде ичип эмне Vitamins?
микроэлементтүү кислотасы жана витамин Е-жылдын экинчи чейрегинен талаптарынан кыйла төмөндөйт, алар, адатта, жокко чыгарды. Ал тамак-аш менен камсыз кылып, адатта, жетиштүү саны бар, анткени, бул мезгил да зарыл эмес учурунда Vitamin A мындан ары ал. Ушул мезгил ичинде бир наристе пайда болгон жана алар өз милдеттерин бардык ички органдарды жана системаларды аткара баштайт, анткени, шашылыш темир, йод жана калий сыяктуу маанилүү жана пайдалуу чачылган элементтердин кабыл алуу кирет.
Кош бойлуулуктун акыркы 3 ай ичинде, адатта, төрөлгөн бала итий алдын алуу үчүн кол тийбестик жана Д витамин А жана витамин С кайра жүргүзүлөт.
Кандай майындагы бойлуулук учурунда кабыл алууга туура келет?
Сиз атайын кош бойлуу аялдар үчүн иштелип чыккан бир комплекс түрүндө Vitamins ичип чечим болсо, дарыгер менен текшерип көр. дары тандоосу менен өзгөчө кылдаттык менен кош бойлуу ар кандай оорусу бар кыздар болушу керек.
Көбүнчө дарыгерлер аркылуу төмөнкү дарыканада алардын бейтаптарды сунуштайбыз:
- Он;
- Femibion;
- алфавит;
- Complivit энеси;
- Pregnavit;
- Көп-Tubbs төрөткө чейин;
- Centrum Materna;
- Emfetal.
Vitamins - уулдуу наристенин маанилүү элемент!