күнү көпчүлүк уктап жакында гана, жарыкка келген наристе, Бирок, абал абдан өмүрүнүн ай сайын өзгөрүп турат. Балдар улгайган сайын ойгоо мөөнөттөрүнүн көбөйүп, уктап жалпы узактыгы жараша азайтылат. Сен уктап үчүн урматына стилдештирүүнү керек болгондо түшүнүү үчүн, жаңы ата-энелер эмне бир жаш баланын уйку нормаларын билип алышыбыз керек.
Бул макалада биз уктап канча жана сергек бала 9 ай дайыма таза болушу үчүн, силерге чындыкты айтып коёюн, ошондой эле эс алып калат.
9 ай ичинде бир бала уктап канча саат, күнү-түнү?
Баштоо үчүн, бардык балдар, өзгөчө экенин, жана окулдору менен ушул курактагы балдар бир аз азыраак же көбүрөөк укташым керек деген туура эмес эч нерсе жок белгилей кетүү керек. Бул суроого так жооп эмне, канча уйку бала 9-10 ай, эгер мүмкүн эмес.
Бирок, тогуз айлык баланын көпчүлүк уйкуга убактысына туура келет деп статистика бар. Ошондуктан, бул курактагы балдардын көбү, алардын уктап алып, алардын ичинен 11 14 16 саат, укташат.
9 ай ичинде бала эле түнкү ойгонуулардын эле уктай албай, бирок, мындай сапат түнү уйку, түтүнү энелердин аз бөлүгүн гана мактана алат. көпчүлүгү, экинчи жагынан, түн ичинде алар же уулу, же кызы, бир нече жолу белгилейт ойгонот да, ыйлайт , ар кандай себептер менен.
Ошондой эле, көптөгөн ата-энелер 9 ай ичинде кадимки уктап жаткан баланын күн ичинде канча жолу, кызыкдар. Көпчүлүк ымыркайлар, күнүнө 2 жолу эс алып, ар бир эс алуу мезгилинин узактыгы 1,5 2,5 саатка чейин созулат. Ошону менен бирге эле, өзү жалпы узактыгы 4-5 саат ченем, үч жолку артроз, болот.
3 жылдан ашуун жаш балдардын уктап ченемдүү узактыгынан менен таанышуу үчүн төмөнкү жадыбалда жардам берет:
