Кантип күндүз уктап бала үчүн?

качан ооруп Дени уйку аба кичинекей балага абдан маанилүү, ал уктап жатканда, анткени бала толук акыл жана денелик жактан да, иштеп чыгуу, ошондой эле калыбына келтирүү. көптөгөн ата-энелер күкүмдөрүн койгон уйку чыныгы проблема болуп калат. Бала кечинде, адатта, чарчап жана тез эле күнү түштөн кийин, уктап калса, тескерисинче, бала ал туура эмес болуп калат деп, активдүү жана кубанычта.

Ошол эле учурда, күндүз уйку 4-5 жыл, анын аткарылышын бир бала үчүн зарыл болгон, ал үч аткаруу жашка чейинки балдар үчүн өзгөчө маанилүү болуп саналат. Бул макалада биз күндүз уктап, баланы себетке салып кантип сүйлөшөм, ал чакан тынч уктап жардам берүү үчүн энесин болот.

Бала күнүндө уйкуга кантип алуу керек?

Эгер бала көз жашын төгүп туруп, ыйлап, салыштырмалуу кыска убакыттын ичинде жете албай турган кийинки, күндүз уктап баланы кантип нече ыкмалары бар:

1. Бул күкүмдөрдү жашоонун алгачкы күндөрдөн тартып эле так карманып маанилүү режимде уйку абалы жана ойгоо болгон. Body наристе күнү уктап белгилүү бир убакыттын тез обону, ал уктап көмөк кылат.
2. Мындан тышкары, иш-чаралардын бир эле күн сайын ырааттуулукту сактоого аракет кылышат. Мисалы, ошол замат, түштөн кийин, сен баланы окуя окуган. Бул учурда, үн баланын күнү төшөктө менен бириктириле турган окуу, жана андан кийин тез боло алышат.
3. Акыр-аягы, эн негизгиси болсо, эмне кылуу керек бала күнүндө уктап коюлушу мүмкүн эмес - тышкы сигналдарды алып салуу болуп эсептелет. Албетте, азыркы учурда сыналгыда кызыктуу тартылган ачып же үйгө конок келсе, ал тургай, абдан чарчап, тай-тай басып жата баргысы келбейт. Сыналгыны өчүрүп, тынч тынч музыка буруп, мүмкүн болушунча акырын сүйлөшүп - Идеалында, бала өзүнчө бөлмөдө, ал эми мындай мүмкүнчүлүк, силер уктап жалпы бөлмөдө, тюнинг чакан маанайды түзүүгө аракет жок болсо, эс алышы керек.