Зат алмашуу синдрому - зат, гормоналдык жана клиникалык бузулуулар пайда оорулардын же шарттары бир катар аралашкан курама түшүнүк. Бул мыйзам бузуулар жүрөк-кан тамыр оорулары менен иштеп чыгуу үчүн жогорулаган коркунуч жаратат.
Себептери жана зат алмашуу синдрому белгилери
зат алмашуу синдрому негизи инсулин (гормон глюкоза жутулуу үчүн жооптуу) үчүн иммунитет пайда болбойт. Бул кан глюкоза көлөмү көбөйгөн инсулин каршылык менен, жана инсулин, бирок, эч кандай глюкоза кооздонуу кыртыштар бар.
зат алмашуу синдрому кезегинде да инсулин каршы иштеп чыгууну, ошондой эле ар кандай өтүшүп таасир семирүү ич аймакта жана өнүктүрүү боюнча майын жигердүү катмарланышы, болду. Курсак семирүү жана зат алмашуу синдрому остеоартрит себептеринин бири, гипертония, атеросклероз жана башка көптөгөн оорулардын себеби.
зат алмашуу синдрому бар болушу, сабыр төмөнкүдөй белгилердин жок дегенде үч болсо, мындай деп айт:
- ашыкча;
- гипертония;
- кан шекеринин көбөйтүү;
- кандагы анормалдуу көрбөйбүз катышы;
- эрте атеросклероз;
- жүрөктүн коронардык оорусу;
- подагра;
- жогорулатуу аялдардын тестостерон .
зат алмашуу синдрому диагнозу internist же эндокринолог болуп калды. Анын айтымында, абалы менен таанышып чыкты бейтаптын салмагы жана кан басымын өлчөйт. кант метаболизм синдрому кан сыноо белгилөө тышкары, май, карбонгидрат метаболизм, гормондор, инсулин денгээлде.
метаболизм синдромун дарылоо
Баарынан мурда, ал зат синдрому менен калыбына шарты болуп санала тургандыгын белгилей кетүү керек. Бул кадамдарды жасап, аны толугу менен, же, жок эле дегенде, негизги азайта жок жетишүү мүмкүн эмес, ошентсе да бир кыйла узун болот.
зат алмашуу синдрому дарылоо негизги максаты экинчи типтеги жүрөк-кан тамыр ооруларына жана кант диабети менен иштеп чыгуу коркунучун төмөндөтүү болуп саналат. зат алмашуу синдрому дарылоо дайыма татаал жана дары-дармек жана азык-дары-дармек менен дарылоо да айкалыштырат.
зат алмашуу синдрому дарылоо кетүүнү укугун жеп жатат, ооруга чалдыгат сактоо жана салмагын азайтуу жана зат нормалдашуу багытталган башка чараларды.
Drug таасир үчүн колдонулат семирүү дарылоо , гипертония, инсулин каршылыгына тоскоол болот жана Майлардын метаболизми жашоо гана туура жол менен болсо, натыйжалуу болот. Тактап айтканда, бул ашыкча да тиешелүү. анын жогорку даражада өзгөчө даярдык салмагын азайтууга жол менен, ал эми тейлөө терапия салмагы жок дароо дары токтотулгандыгы кийин терилген.
тамак-аш жана зат алмашуу синдрому боюнча корутундусу
Жогоруда айтылгандай, метаболизм синдромун дарылоо өзгөчөлүктөрүнүн бири диета:
- катуу мүнөз, орозо сунуш кылынбайт. Салмагы жоготуу биринчи жылы үчүн акырындык менен эмес, 10% дан жогору болушу керек.
- Бул жаныбарлардын майлардын аз ичүү жана жашылча менен алмаштыруу сунуш кылынат. жипчеге жогорку тамактарды жегиле.
- Тамакка туз чектөө. кан басымынын жараша, күнүнө 3-5 гр ашык эмес.
- тамактануу, кондитердик азыктарды, алкоголсуз суусундуктарды, тез тамак салынсын.
- зайтун майын, рапс мунай жана ашкабак бир бөлүгү болуп саналат топуктуу ичүү жана минералдардын, өзгөчө, омега-3-кислоталар, көбөйтүү.
- Спирт ичимдиктерин колдонууну чектөө.
- Бул ири көлөмдөгү чейин күнүнө 5-6 жолу, бир бөлчөк тамак киргизүү максатка ылайыктуу болот.
Эгерде салмак жоготуу ден-соолугунун абалында начарлашына алып келиши мүмкүн эмес, тескерисинче, таяныч кемик, улам боло турган туура тамактануу, дене тарбия көнүгүүлөрүн менен айкалышуусу керек.