тараган ишенимге каршы, жатын lordosis нормадан четтөө эмес. оптималдуу бөлүштүрүлгөн басуу жана жоюлушунун башка салмактагы менен жүктөө үчүн зарыл болгон Омуртканын Бул психологиялык ийрилиги. Дал ошол эле милдети бизди беттеп качыра бел менен ийилип турат.
Жыныстык органдардын шишик lordosis түзөп жатат - бул эмне?
Көптөгөн дарыгердин диагнозун кабыл алды, бул суроону койду. Кийин баары, ийри эмес болсо, балким, жакшы болду экен? Албетте, жок. Жатын lordosis менен боюн, анын ашыкча ийилүүгө эле коркунучтуу. Анан, андан да олуттуу ооруларга алып келиши мүмкүн.
Жатын lordosis түздөөчү белгилери
алгачкы баскычта моюнчасынын Омуртканын lordosis түздөө төмөнкү негиздер боюнча болушу мүмкүн экендиги белгиленсин:
- чарчоо;
- метаболизм оору ;
- омурткага көзгө кемчилдигинин.
Белгилери үчүн пайда болот. мойнуна омурткасын кыскартылган мобилдүүлүк моюнчасынын lordosis натыйжаларды жойгонго улам, кан айлануу кыжырданууда. Натыйжада, мээ жетиштүү кычкылтек жана кан алуу эмес, адам чарчоо дайыма сезим эмес. Мунун баары жалпы тамактануунун жаман таасири - табит жана маанай төмөндөшүнүн жоктугу денедеги зат жараяндарды көнүк.
эпидуралдык өзгөргүчтүк көзгө көрүнүктүү болушу мүмкүн. Жатын lordosis деген диагноз бир оорулуу сейрек жаагында алдыга күнөөм ийиндер түртүп кармап, тарапка башын айлантат. Улам көкүрөк денесинде Омуртканын тегеректөө менен жүгүн бөлүштүрүү аракет кылат.
бир нече жыл диагнозу болсо, анда эч кандай оң өзгөрүүлөр бар, бел арка ашыкча бир ийилүүнү алууга болот, башкача айтканда, hyperlordosis, бел омурткасы. Бул олуттуу басуусу, адам көп туруктуулукка жетишүү үчүн, бара жатканда, барган сайын алардын бутун салып баштайт таасир этет.
Жатын lordosis текшерүү үчүн башка ишенимдүү жол жок: бир нече мүнөттөн үчүн атайын арканы бар бир дарыгер сиздин Омуртканын кыйшайып абалын аныктайт. Рентген нурлары да кемчиликсиз милдети менен күрөшүп жатышат.
Жатын lordosis түзөтүү кандай мамиле кылышыбыз керек?
дабаасы шейки lordosis боюн абдан жөнөкөй. негизги милдеттери болуп төмөнкүлөр саналат:
- кирчү аркылуу моюнчасынын Омуртканын нормалдуу lordosis калыбына келтирүү, физикалык терапия жана үзгүлтүксүз өзүн-өзү байкоо жүргүзүү.
- моюн кыймыл күч алган.
- кан агымын калыбына келтирүү.
- дарыгерге өз убагында баруу.
анын ичинде гимнастика бардык дарылоо, жүктөлсүн унутпа гана кесипкөй болушу керек.