Балдар мененки: 20 дени сак жана жеңил Recipes

Сиздин бала аларды жакшы көрөм.

1. Popsicle

, Пломбир үчүн калыптарга салып чыйратылган майдаланган жемиш кой бир нече саат бою чала йогурт жана Батыш менен толтур.

2. Банан балмуздак

3. жумуртка жана помидор менен Коган

4. Vegetarian барлар шоколад и мюсли менен

5. мөмө менен French катырак

6. калемпири Жумуртка

Анткени, жашылча жакшы!

Эле бүдүрчөлөр салып калемпирдин кесип, көмөч казанга кой. бышырылган чейин кунт коюп ар бир калемпир салып жумуртка менен Fry төк. чөптөр менен аяктады тамак кооздоо жана столдо дароо кызмат.

7. черники, Citrus жыры

Жан сергитерлик жана аш болумдуу суюк бир мүнөттө даяр болот.

8. Fruit Куран

Даярдоо ыкмасы:
  1. уруктарга жана жаъгактар ​​менен мюсли аралаштырып Топпинг жаса.
  2. Сиздин сүйүктүү жемишин кесип.
  3. айнек идиш жемиш катмарынын, сууга куюп, бир муздаткычка грек жана таза чынысына менен толтурат.
  4. кызмат кылып жүргөндө, даяр Куран уланууда чачсын.

9. Mini буритус

10. Банан Мариан

11. Jolly катырак

аз-майы быштак жана кулпунайдын тапта бир сындырым нанды кой. банан жана мөмө менен Гарнирлер.

12. токоч

алдын ала жана Батыш менен quesadillas жасап, эрте менен эле, микротолкундар менен тамактанып preheat.

13. кулпунайды жана Чиа үрөндөр менен талкан кабырчыктар

Алдында түнү мененки тамак.

14. Quinoa жана жаъгактар ​​Бары

15. алма жана кулпунайды менен Muffins

16. Blueberry тегерек Сулунун менен

17. банан менен Балык

Бул мененки мектепке да, аны жеп, Бала менен топтой алат.

Эле нандыкындай арахис майы, банан кийип, майдаланган шоколад менен чачат. түрмөк торт тапшыр, ошондо даана бир катты алып келген.

18. Мексикалык мини-булочки

19. Chocolate Банан Smoothies

20. Блин банан менен