Мисалы, жасалган салмак жоготуу жөнүндө чечим кабыл алынган, ал үйүнөн бир көнүгүү Юристанбек тандоо гана калууда. Анан кантип туура аткаруу үчүн жана кантип тандап, биз менен мамиле кылат.
үйүнө тээп кантип тандоо керек?
үй машыгуу тээп тандап кантип багам деп, биз, адатта, эмнени издеш керек экенин билбесем да, ички сапаттуураак туура Алардын кайсынысы үчүн үлгү: тренажер, карап баштайт. Ошол эле учурда, бул бурду тандоо бир катар, жок, сен өздөрү жакшы жолун тандап алат. Алар төмөнкүлөр:
- симулятор тагына тиркөө ыкмасы;
- максималдуу колдонуучу салмагы;
- ЭЭМ үчүн иш-милдеттери;
- симулятор тормоздук системасы;
- болгону актык окшош;
- байк өндүрүүчүсү.
орун акын ыкмасы боюнча үйү үчүн өттүбү тандоо
да, туурасынан жана тигинен төгүлуп параметрлери Орун байкер болушу мүмкүн. Exercise -ТОЛОКАРЫ адатта жарактуу үчүн каражаттарды күчөп тик орун тандалды. Horizontal Көнүгүү байкер да кандайдыр бир артка кыйналып жаткан бир туугандарга жардам керек.
максималдуу салмагы үй колдонуучуга тээп кантип тандоо керек?
турактуу өттүбү жүргүзгөн болсо, бул параметрди кулак сөзсүз болот деп, анын мүчөлөрү көп, салмагы мекендештерине бар арасында, бир үй-бүлөнү пландап жатабыз. Бардык механикалык velotrenazhery 100 кг салмакты сактап, көпчүлүк магниттик тренажерлор эле салмагы чеги бар. Кээ бир магнит жана электр моделдери 130 кг чейинки салмактагы колдонуучулар үчүн арналган.
компьютер милдеттери өттүбү тандоо
жөнөкөй ЭЭМ байкер өрттөп ылдамдык, убакыт, аралык жана калория көрсөтөт. Машиналар көбүрөөк билүү жөнүндө айтып берүүгө даяр татаал. Бул өзгөчөлүк сиз жашы үчүн мүмкүн болушунча максималдуу көп жүрөк курсун эске алуу менен, жүктүн каалаган даражасын тандап алууга мүмкүндүк берет, себеби да маанилүү болуп саналат.
бир тормоздук система менен тээп тандоо керек?
велосипед тормоздук системалар үч түрү бар: механикалык, электр жана магниттик.
- Бул система өтө жөнөкөй болгондуктан, механикалык тормоздук система менен машыктыруучулар, төмөн баа сегментинде бар. Бул системанын кемчилиги аракты аз кийим каршы ызы-чуунун даражасы болуп саналат. Жөн гана бул тренерлер көпчүлүгү белгилеринин минималдуу топтомун бар.
- магниттик тормоздук система жакшы жана заманбап деп эсептелет. байк груз өзгөрүүлөрдүн көзөмөл бар. Мындан тышкары, мындай тренажерлор, адатта, бир нече өзгөчөлүктөрү менен бирге отуруп менен жабдылган. магнит тормоздук система менен машыктыруучулар жакшы долбоор бар эле, дагы жакшы орун жана орточо баасы категориясына тиешелүү. Ошондуктан, бул түрдөгү тренажерлор көбүнчө үй үчүн тандап алган.
- Электромагниттик системасы Программанын груз көлөмүн өзгөртөт ылайык көнүгүү программасын жана акылдуу машине коюуга мүмкүндүк берет. Көпчүлүк учурларда, мисалы, тренажерлор калыбына келтирүү же дарылоо максатында колдонулат.
Анын эргономика үйү үчүн тээп кантип тандоо керек?
Маанилүү нерсе качан бир орунда пайдалануу, анын тынчтыктын болушу керек тандоо. Ошондуктан соода модели, албетте, аракет керек - ал сага жарашат кантип, түшүнүү үчүн айдаганы токуу отуруп,
Exercise байк компания тандоо керек?
Ошондуктан, биз бардык жарнама, ошондой эле мындай Ketler сыяктуу тааныш марканын аттарын, Body айкелчилик издеп, бир тренер тандап кабылган, HouseFit, Торнео жана жатабыз. Fame сапаты жана техникалык жактан тейлөө боюнча кепилдик берет, ошондой эле кардар таба чейин карап чыгат. Продукт анча белгилүү өндүрүүчүлөрдүн, ошондой эле жогорку сапаттуу болушу мүмкүн, бирок бир гана бири-сатып сая, ырастоону аласыз.