Эгер бул оору тууралуу укту беле? Ички депрессия - адам денесинин бир олуттуу психикалык оору. ички депрессиянын белгилери түшүнгүс маанайымдын эмес, өзүн-өзү төмөн болуу. Мындан тышкары, бул оорунун өзгөчөлүгү эртең менен болуп өзүн-өзү өлтүрүү жөнүндөгү ойлору менен өзүн-өзү өлтүрүү. ички депрессиянын белгилери түн ичинде уктай албай, эрте мененки ойгонушун, башка адамдарга карата терс мамиле жана өз жашоолоруна жалпысынан кирет.
Ички депрессия - себептери
Бул психикалык оору эч кандай себепсиз эле адам пайда болот. Бир адам жакшы болушу мүмкүн, ал эми оору абдан кызыктуу жана табышмактуу кабыл алынат. Ал психологиялык жактан жабыркаган азап кийин да пайда болушу мүмкүн. Адатта оору да, алардын жашоо жолу менен нааразы адамдар, алардын каржылык абалы, анын жеке жашоосуна учурлары да кездешет. Баса, ички депрессия карама-каршы жыныстагы адамдар караганда аялдарда көбүрөөк кездешет. Адистердин айтымында, оору негизинен генетикалык эмес деп эсептешет.
ички депрессия кыйноолорго - эмне кылуу керек?
Биринчи кезекте ал так диагнозун аныктоо үчүн абдан маанилүү болуп саналат, ал адистерди алат. Ошентсе да, биз ички депрессиянын белгилери бул оору менен мүнөздөлөт, ошону сага айтып берем. бул депрессия адамдарга ушунчалык кыйын эмес деп табылсын.
төмөнкүдөй өзгөчөлүктөр менен алдын ала ички депрессия. Man кыжаалат-депрессиялык абалда турат, ал дайыма кайгылуу болчу. эреже катары, анын кыймылдары, жай жылат. Күнөөм, турган турпатым, улам уйкунун бузулушу, бет зыян ак да, боз түс болуп калат. Hair кызыксыз болуп калат, анын даанышмандыгын жана күчүн жоготот, ошондой эле мыкты жарым-жартылай эмес, өзгөрүлүп үндү, ал жумшак жана белгисиз болуп калат. адамдар да топтолуу көйгөй бар болсо, баш аламандык акыл-иш, эч кандай кызыкчылыктарын, каалоолорун, жашоодо жоголгон кызыгуу пайда болот.
Кээ бир эксперттер ички депрессия айыккыс болуп саналат деп эсептейбиз. Бул ооруга каршы күрөштү баштоо үчүн маанилүү учур болуп саналат. толугу менен денеге азап Ал ооруп жатканда. табиттин жана уйку жоктугу, жүрөк оору, жыныстык жашоо баш, ичегинин ишин мыйзам бузуулар, жаман дем - бул ички депрессия бардык белгилери эмес. Оорулуулар жашагым келбейт, ал, жок эле дегенде, бир ишин көрсөтүү кыйын болуп, алар ар кандай иш-аракеттерге жана өлүм үчүн эч кандай түрткү жок.
Ички депрессия - дарылоо
Бул бола дарылоо кийинкиге калтыруу жана олуттуу мамиле керек эмес, маанилүү болуп саналат. Бул учурда бир психологиялык жардам жетишсиз болуп калышы мүмкүн. шоколад жана банан - кубаныч гормондорду бар тамактарды жеш үчүн шектенбесек болот.
эч ким психикалык оору иммундук эмес экенин унутпагыла, ошондуктан ал жакшы адис жардам издөөгө өтө маанилүү учур. Ал туура тез арада калыбына келтирүү тууралоолорду жана бул коркунучтуу оорудан кутулуу мүмкүнчүлүгүнө ээ болот. Биз силерге акыл-акыл-эс жана тынчтык тынчтык каалайм!