Cellulitis - жалпы косметикалык көйгөй. денеге Бул апельсин корки көп учурда начар тамактануудан улам ашыкча салмагы жана кыймыл-аракеттин жетишсиздиги пайда болот. Getting Cellulite жок - өтө татаал жана узун жол. Бирок, бул маселени чечүү үчүн бир нече ыкмаларды колдонуу аркылуу, сиз да, бир нече эле жума андан айкын кемчиликтерди четтетүү толугу менен алышат.
Туура тамактануу
Сиз тез-жылы апельсин кабыгынан жок кылууга мүмкүн болушунча келсе, биринчи кезекте, куурулган тамак-аш азыктарынын, Canned тамак-аш азыктарынын, колбаса жана жалпыга тамак колдонууну азайтышыбыз керек. диета негизи жашылча-була, балык жана кесек этти болушу керек.
туура ичүү режими жөнүндө унутпагыла. Ал күнүнө суу, жок эле дегенде, 2 литр суу ичүү керек. Ошондой эле, чөптөрдүн, көк чай жана жаңы сокторду демделип колдоно аласыз.
Анти-cellulite массаж
Кол менен анти-cellulite массаж - үйдө cellulite арылдым мыкты ыкмасы. Аны үчүн, укалоочу майын даярдашыбыз керек. Бул үчүн, кандайдыр бир өсүмдүк майы 60 мл жүзүм үрөн зарыл май 25 тамчысын же Jojoba кошуу. Бул заттар териден өтө жана lipolysis жараянын тездетет.
Classic колу массаж жобосу төмөнкү этаптарды камтыйт:
- өзүнүн муштуму муштум түйүлгөн териси жана колунан базасын чыгыъыз.
- Тиштенген жана "саны" ар кайсы багытта ал май Жылкыда катмарын чогулткула.
- кызыгуу каптал бетинде бир нече Vibratory кыймылдарды жасашат.
тез cellulite массаж арылуу үчүн косметикалык каймак менен жүргүзүлүшү мүмкүн. Алардын ичинен кыйла натыйжалуу болуп саналат:
- Гэл Body чөйрөнү Өздүк маалымат;
- Из Бурубайтал из каршы cellulite каймак;
- Body Глэм: стиракс, Eveline менен.
Mesotherapy жана озон терапия
cellulite арылдым натыйжалуу десек болот mesotherapy жана озон терапиясы. теринин оор сөздөр менен, анын ичинде бул жол-жобосу, тез семирип, талкалап жардам өзгөчө аралашмалары бар. Mesotherapy - 3-4 мм канчалык жакшы ийне дарылоо коктейлинин менен шприц киргизүү болуп саналат. Коктейли kapsulki cellulite бузуп жана жалпы тери шартын жакшыртуу, абдан тез тери менен алек. кычкылтек-озон аралашмасы сайып дарылоо киргизилди. Бул microcirculation жана олуттуу май "күйүп" кыймылга жакшыртат.
Бул cellulite арылуу ыкмалары оорулар кан менен коштолот кош бойлуулук жана оорулардын учурунда колдонулушу мүмкүн эмес.
Myostimulation жана phonophoresis
Дагы бир таанымал жолдор cellulite кутулуу үчүн - myostimulation жана phonophoresis. теринин кээ бир кыймыл-пункттарында орнотулган деп электроддорго аркылуу myostimulation, ал терең муундарга кысылышын стимулдайт. Phonophoresis - cellulite клеткаларын курчаган булалуу скелетти майдалоочу УЗИ менен терең микро-массаж.