теке, күн сайын, ал аз уйку болуп, көбүрөөк изилдеп, анткени, ошол эле убакта жана өмүр, анын режими өзгөрүп боюнча, жаңы бир нерсени үйрөнүп, күн сайын өсүп жатат. алардын курагына жараша, жана баланы канча бар белгилүү бир эрежелер бар. Бул макалада, келгиле, 4 айлык ымыркай бир күн кандай режими карап көрөлү.
Балдар 4 ай аябай күлүп, ар дайым: "gulyat" оюнчуктарды жана элге кандай сезимде болсо, бул бардык жаштагы өтө кызыктуу болуп, алар өздөрүн жана курчап турган аймакты изилдөө үчүн даяр. Бул курактагы Innovations өзүн-өзү кетпөөсү жана өзгөргөндөй көндүмдөрүн кошумча тамак-аш азыктарынын киргизүү жана өнүктүрүү башталышы болуп саналат.
Бул тоюттандыруунун жана уйку режимин карманууну, ошондой эле артыкчылыктуу өз буйругу менен аткаруу үчүн зарыл деп бала негизделген 4 айында күндөлүк күндөлүк:
- Уйку.
- Feeding.
- Сак.
Уйку абалы жана ойгоо 4 айлык ымыркай
Ушул жашында, бала турган (9-10 саат) көбү күнүнө 15-16 саатка сергек түн ичинде пайда болушу, күн, адатта, 3-4 жолу менен 1,5 учурунда уктап керек - 2,5 саат. Уктап бекем болот жана бала күнүндө активдүү болот гана колдоп, жаңы тажрыйба алуу жана таза абада сейилдөө болот. көчө аба ырайына жараша, эки саатка жакын жүзөгө ашырылышы мүмкүн.
2 саат, ошондой эле түнү уйку алдында ал бала көп чыгып ойногон эмес, ошондуктан, 1 саат айырмачылыкты азайтуу үчүн сунуш кылынат - асма же "той", 4 ай 1,5 балдардын созулат.
Эртең менен жана кечинде бала көнүгүүлөр же көнүгүүлөр (мындан ары 5-6 мүнөттөн ашык созулган) эмне кылышы керек, бирок, кийин гана 30-40 мүнөт тойгузган кийин. убакыт калган, бала сергек чейин, ал асылып оюнчуктарды, түрмөк, potarahtet шылдырак уруп, ойноо Жашырынып менен ойноп, силер менен умтулабыз.
Гезит айрыкча, кечинде жатаар алдында, бала сууга керек. Эгер муну кыла турган болсо, анда бала эле жуунуп кийин, ал жакында уйкуга кетет жана өтө туруксуз болушу мүмкүн эмес деп билишет. Жуунуу муздак суу менен бала-жылдын жыйынтыгы боюнча, аны жууп, катууланган менен айкалыштырылышы мүмкүн.
күн бою, ымыркайды чечиндирип бир тыныгуу берилүүгө тийиш: жуунуу, кийинүү же массаж кийин, 10-15 мүнөт ачылып калат.
Diet наристе 4 ай
4 айлык ымыркай күн тартиби боюнча, эмчек бала 6 жолу жеп керек: 3-3,5 сааттан кийин күнү кечинде - 5-6 саат, ал эми жасалма диета балдар 3,5-4 саат менен жеп, түнү - 7-8 сааттан кийин.
Катуу тамак киргизүү , ушул жашында гана балдар bottle- сунушталат. Негизги тамактануу алдында атканга жарым саат жакшы берип, андан кийин жаңы тамак-аш кыйла узак аралашмасы караганда айлануу болот, анткени бир аз ары ажырым болот.
Бала 4 ай болжолдуу күн тартиби:
- ойгонуу жана тоюттандыруу;
- эртең менен жол-жоболор (тазалоо мурун, кир жуугуч)
- ойгоо болуу;
- эртең менен гимнастика жана аба бат;
- уктоо (озгочулук тышкары);
- тоюттандыруу;
- уктоо;
- тоюттандыруу;
- ойгоо болуу;
- уктоого, көчөдө жүрүп,
- тоюттандыруу;
- ойгонуп, кечки гимнастика;
- сүзүү, аба бат;
- тоюттандыруу;
- уйку.
Бул күн тартиби менен, бала 4 ай, эрте менен саат 8де туруп, ал 21.30-22.00 уктап коюп керек.
Албетте, ал жеген күнү 4-айдын ичинде бала бара-бара бир режимин иштеп чыгуу керек, кайра уктап, бир сааттын ичинде жүргөн. Бирок, ар бир бала уникалдуу болуп саналат жана өз биоритмин жашайт, анткени, сиз, сиздин тартибине түзүлөт ылайык жашоого жана адаттары менен наристенин каалоолору боюнча жакшы режимин, кылуу үчүн мажбурлай албайт.