Биринчи караганда, уктап жатканда Габондогу адатым ээсине таптакыр зыяны жок окшойт. Чынында, жыйнак - дем алуу, апноэ олуттуу оорулардын бири белгиси. уйкусу апноэ эмне жөнүндө майда-чүйдөсүнө чейин айтып, кандай организм үчүн кесепети ооруну алып көрөлү.
апноэ оорунун симптомдору
апноэ - Башында, сиз кандай түшүнүү керек. Бул адаттан тыш аты уктап жатканда апноэ синдрому болчу. Бактыга жараша, бул көрүнүш апноэ чабуул маалында каза болуу дээрлик мүмкүн эмес кыска мөөнөттүү болот. Ошентип, кандай кишилер менен уйку маалында апноэ себеп болот? Бул жерде негизги оркуя болуп эсептелинет:
- үй-бүлөлүк тарыхы (алкым жана машакаттуу аба атайын түзүлүш);
- семирүү;
- жаздык сиздин чалкасынан уктап жаткан адат;
- тамеки;
- алкоголизм;
- калкансымак бузулушу;
- Карим Алкым бездери;
- моюну жана жаагынан астында шишип бездери.
Бул тизмеден көбүрөөк окуялар өздөрү же жакындары менен, апноэ синдрому акырындык менен өнүгүү ыктымалдыгын көбүрөөк айтып бере алышат. Адатта оору 30 жылдан бери толук күчүндө чагылат. жөн гана аны аныктоо, негизги белгилери болуп төмөнкүлөр саналат:
- катуу жыйнак;
- тынчы жок уйку;
- баш оору;
- семирүү ;
- уктагандан кийин чарчоо;
- кызгылт түзүү;
- дайыма күндүзү уйкусурап;
- кан басымынын жогорулашы.
Тажрыйбалуу дарыгер апноэ уктап жаткан бейтаптын жанында 20-30 мүнөт аныктайт. Катуу бир жагдай кескин үзгүлтүккө боюнча Габондогу, бирок Калпакча дем кыймыл-аракеттерин улантууда жана акырындык менен Габондогу жана уктап деми аны менен кайрадан.
апноэ синдрому дарылоо
апноэ оорусунун дарылоо көп учурда алдын мүнөзгө ээ. стадиясында алардын эки капталындагы уктап оорулуу үйрөтүү үчүн жетиштүү болот, же болбосо, анын башына бийик жаздык астында. Ал эми чындыгында, башка учурда аба уктап жатканда бири-бирин эмес, ага зыян келтирет, тамак тилинин берилгендигин алдын алууга болот. Көп учурда теннис салып, оорулуунун кийинип жабышкан чөнтөк, аркасындагы бул максатта. Натыйжада, сен уктап жатканда чалкасынан оодарыла аракет, ал ыңгайсыз, ал бара-бара көнүп мамилесин өзгөртүү үчүн эмес, кандай сезимде болот. Адатта, көз карандылыкты 3-4 жумага созулат.
Ошондой эле катуу апноэ замат ашыкча салмагы жок кылууга мүмкүн болушунча сунуш кылынат. Статистика боюнча 10% дене салмагынын апноэ кол салуулардан улам аз жарымы болуп төмөндөйт деп айтылат.
апноэ бейтаптын өнүккөн баскычтарында дем алуу жолдорунун Карандаш келүүдө, өзгөчө ДЕНЕ дайындай алат, ал тургай, хирургиялык. маселе минип керек. уктап жатканда дем алуу тез тыным натыйжасында, Мээ акырын акырын кычкылтектин жетишсиздигин башынан баштайт, анын милдеттери начарлап баштайт. Бул маани мүмкүн эс чөгөттүк менен жоголушуна алып келет. Убакыттын өтүшү менен, сабырдуу да, мейкиндикте багыт мүмкүнчүлүгүнөн ажырап калышы мүмкүн.
Туруктуу уктап жана чарчоо, ошондой эле, өзгөчө, жүрөк жана башка ички органдардын ишине таасир
Кээде, апноэ дарылоо үчүн колдонулуучу дары. Бул алдырма жана кол салууларга алып келген анча оор эмес болуп жылма булчуң эс, дем жана көпкө созулган. Бирок, апноэ дарылоонун бул ыкмасы гана оорунун алгачкы баскычта болот. Оору катуу болгондо, релаксанты, алар дем алуу милдети адам толук жайлатып алып келиши мүмкүн, анткени, макулдашуу бар.