Л = ш = - жаркын коргонуу кубулуштардын бири. Бул ар кандай себептерден улам пайда болот. Албетте, Интернетте чагылдырылуусу жана дем алуу органдарынын оорулары - көйгөйлөрдүн бир гана булагы эмес. суук улам Night жөтөл, мисалы, өтө сейрек, ал себеби такыр башка себептерден улам пайда болгон.
түнкү лд себептери
Сен түнкү жөтөлгөндө алдыра менен өтүп келген болсо, бул маселе кандай жагымсыз элестете алабыз. Ал гана эмес, ал жөндөн-түн ортосунда ойгонуп, ушунчалык көп, аны тез эле өтө сейрек болот чечүү. Натыйжада - уйку жана маанайы жаман жоктугу.
Абдан көп, кургак жөтөл түнү адам supine абалда болсо, ар дайым Мурундун ичинде түзүлөт жана кекиртектин былжыр чечүүгө мүмкүн эмес деп чыккан. Airways Ошентип, толуп, жана чабуул башталат. Сиз орган жайлайт жана былжыр өпкөгө топтолот бардык системаларынын ишин уктап жатканда туура туура мүмкүн эмес экенин эстен чыгарбашыбыз керек.
түнкү лд башка себептери бар:
- Качан астма чабуул көкүрөктүн оордугунун бир сезим менен коштолот, дем чыгаруу учурунда ышкырыгы, жана дем алуу боюнча кыйынчылыктар.
- Кээде түнкүсүн жөтөл - жүрөк-кан тамыр системасынын башаламандыктарга белгиси. Бул жүрөгүнүн согушу жана дем кыстыгуу тездетүү мүмкүн.
- аллергиялык иретинде болсо түнкү жөтөл дарылоо, ошондой эле зарыл болушу мүмкүн.
- Ойлондурарлык маселелерди жана урология жана оорулар. Бул учурда, жөтөл улам ашказан кислота көрүү дем баракча, кыжырым кайнап кетет да пайда болот.
Кандай түн жөтөлүү арылуу керек?
бир лд менен күрөшүү үчүн, анын сырткы себеп керек. Тез аранын ичинде жөнөкөй жол менен кол салууларды токтотуу үчүн мүмкүн болушунча:
- , Аллергия улам пайда болгон, Cough Антигистаминдерди (токтотуу Claritin , Лаура, Tavegil, Fenistil, Suprastin жана башкалар).
- Мисалы, үй сүт бар болсо. тез туз кооптонуу менен жылуу суюк айнек шарт азайтат. Зарыл болсо, сүт жылуу чай менен алмаштырылышы мүмкүн, суу же дары мейиздин.
- бөлмөдө түнкүсүн жөтөл менен ооруган кишилер humidifier орнотуу үчүн шектенбесек болот. Жүн кыжырдантат.
бал менен кантип түнкү лд = токтотуу үчүн?
заттар:
- Honey -. Л 1 ч.
- лимон ширеси - 2-3 тамчы;
- glycerol - 2 косыныз. л.
даярдоо
Эгер керек баарын аралаштырып.
күнүнө алты эсе даяр ширеси кашык алып.