Биз бүт үй жаныбары дүкөндөр тоту үчүн даяр кургак аралашма сатуу экенин билебиз. Бирок бул бийлик алардын жетиштүү, же алардын диета түрдүү болушу керек? Бул суроо ар бир камкор, мээримдүү ээси берилүүгө тийиш.
тамак-аш Мындан тышкары, жеп ПЕРЕПЕЛЯТ?
Чынында, тоту тамактануу абдан ар түрдүү болушу керек. кургак кошумча тоют мөмө-жемиш, жашылча, чөп, азык-түлүк өсүп, азык жана топуктуу бай - таза, нымдуу тамак керек. Мындан тышкары, алар канда булактарын керек - аз-май, быштак, кайнатып бышырылган жумуртка, кнопкалар же кальций бикарбонат кыйналган лоокторду кулай. Бирок, биринчи нерселер.
Жол жашылча: сабиз, шалгамды, ашкабак, коон, Zucchini, кабачок, арбуз, кызылча, помидор, жүгөрү, бадыраң, буурчак, буурчак, салат, шпинат, калемпир, капуста. Мунун баары тамак-аш тотукуштар көп азык заттар, чачылган элементтердин жана топуктуу булагы катары тамак тышкары зарыл.
тыюу жашылча - сельдерей, баклажан, чеснок, пияз, жыпар жыттуу заттарды жана ачуу жашылча, чамгыр.
Fruit тотукуштар алма, алмурут, лед, өрүк, жүзүм, шабдаалы, бананы, өрүк, чие, мөмө (малина, карагат, чычырканак, жапайы роза, клубника, клубника, Жапырак), ананас, ананас, гранат берилиши мүмкүн.
Алдын ала бардык мөмө-жемиштер, ошондой эле жууп зарыл - кабыгынан чыккан. өзүнчө салгычты алардын мыкты коюу, ошондой эле, чынында эле, жана башка тамак-аш азыктары.
Эч качан Тоту куштар, мисалы, жемиштерди берет: Саргылт, манго, хурма, рд. Алар мас жана уулануу алып келиши мүмкүн.
Эгер тамак көп нерсе бар, ПЕРЕПЕЛЯТ тамак-башка. Бул, мисалы, чөп бедени, уйгактын, таажылуу, сабиз чокулары, Quinoa, шалбаа чөп. Куштар петрушканын, анистен иссоптон бир тутам алып, кинза, сельдерей, башкача айтканда, ачуу жана жыпар жыттуу чөптөрдү бербе.
Минералдык тамактандыруу тотукуштар
Сенин тоту дени сак болуп калды деп, пайдалуу компоненттер анын клеткасында болушу керек. Аларга төмөнкүлөр кирет:
- кум жана майда таштар - механикалык тамак салып ушалап, атап айтканда, тамак жей жардам - ичке;
- бор - багуу мезгилинде күчтүү сөөктөрүнө жана жумуртка пайда болушу үчүн зарыл, брикетке тибин жана түрүн жабыттарына мүмкүн;
- сепия (clamshell) - канда атактуу булагы;
- гудбай - калий, магний, канал, темир, күкүрт булагы;
- сөөк уну - калий менен phosphorous булагы;
- Көмүрү - мамлекеттик, токсиндердин жана зыяндуу заттардын көмүр күйүү кийин алган жак шы келген.