Тоо лыжа тебүү - Сиз лыжа үчүн керек?

Кыш - жомоктогудай эс алуу жолу гана эмес. суук аба ырайынан улам, ар кандай кызыккан көп нерсеге үйрөнө алабыз. алдын ала Бул үчүн зарыл болгон жабдууларды жана чыдамдуулук көп сатып алууга. массалык оң сезимдер жана шайыр кепилденет.

Тоодо лыжа тебүү - бул эмне?

Ар бир адам бул лыжа билет - бул өзгөчө лыжачан боюнча кар капталдарда түшүп камсыз кышкы спорт, бири болуп саналат. Ошентип, ал популярдуу түрлөрүнүн бирин чакырып эшиктеги иш- дүйнө жүзү боюнча көптөгөн адамдар. Популярдуулугу ал ээ:

• Аустрия;
• Switzerland;
• Италия;
• Албания;
• АКШ;
• Германия.

Бул лыжа иштеп чыгат?

Бул пайдалары тууралуу спорттун кышкы түрлөрүнүн ар баштоочулар үчүн эмес, белгилүү. Туруктуу Лыжа иш салым:

• туруктуулук иштеп чыгуу;
• алмашуу жараянына жакшыртуу;
• өпкө милдетин күчөтүлгөн;
• бардык булчуң топторун күчөтүү;
• салмак жоготуу;
• органдын күчөтүү;
• жүрөк-кан тамыр ооруларынын алдын-алуу;
• толкунданып системасын күчөтүү.

Кышкы спорт жана алардын мүнөздөмөлөрүн түрлөрү

Кышкы спорттун бир нече түрү бар:

1. Slalom. - башталышына жана аягына ортосунда 450-500 м, бийиктиги айырмачылык узундугу менен бир сапта кар тоо лыжасы менен Түшүрүү 450-500 м барабар.
2. Гигант слалом бир бир жарым километр бир сапта лыжачан бир тукуму болуп саналат.
3. Кроутер - кыйла татаал акыл. Бул кыйла узак нукка жана олуттуу көтөрүлүү өзгөрүүлөр менен байланыштуу.
4. Ski (бийик тоолуу) айкалышы - бул жерде ээси бир нече түрлөрү боюнча жыйынтыгы боюнча аныкталышы мүмкүн.

Сиз лыжа үчүн керек?

Бул спорттун өзүнүн колу менен аракет каалаган адам, жумушка орношуу үчүн зарыл кандай жабдуулар ойлонуп. тоолордо кубаныч болгон минип үчүн, алдын ала даярдануу үчүн маанилүү болуп саналат:

1. лыжа тебет. алдын ала, бою менен салмагы тууралуу лыжа терип лыжачы. Бул билдирген нерсе минип кандай түрү үчүн таасирин тийгизет.
2. Лыжа өтүктөр - бул жакшы бут артыкчылык берүү үчүн абдан маанилүү болуп саналат.
3. Лыжа менен маска - катуу шамал, суук жана кар чейин көздөрү коргоо үчүн долбоорлонгон. Эркектер менен аялдар үчүн ылайыктуу болушу мүмкүн жалпы БПА бошоткула.
4. тоо лыжасынын үчүн костюм - бул бийик нымдуулугу туруктуу касиеттери менен мембранасы материалдарды тандоо үчүн жакшы болот. Айрыкча, мындай кийим тоо лыжа табышып, жакшы көргөндөргө да тиешелүү болот.

Тоодо лыжа тебүү - кызыктуу маалымат

лыжа байланыштуу көп кызыктуу маалыматтар бар:

1. Германиянын спортчу Crystal Kranz ийгиликтерине рекорддук санын ала алган. Жети жолу ал жекече иш-чарага жана турда беш жолу бир чемпиону боло алган. Олимпиада оюндарында ал жалпы орундар боюнча алтын медалдын ээси болуп калды.
2. Англия Toni Sailer эркектер арасында чемпион болуп калды. Ал лауреаты жети жолу аталды. Tony төрт алтын медал утуп, үч конкурстарды утуп алды.
3. Англия Franz Klammer жыйырма беш эсе ылдыйышка боюнча лауреаты деген наамга ээ болду.
4. Аргентина жана алтымыш эки эсеге чейин Анн-Мари Moser-Pröll жеке конкурстун лауреаты болду.
5. Он тогузунчу кылымдын аягында Alps саммитине багындырат учурунда лыжа тоолуктар колдоно баштады.

Stars лыжа тебүү

лыжа тууралуу айтып жатып, тарых түшүп келе атлетика боюнча аттарын айтып жок:

1. Toni Sailer ХХ кылымдын атактуу спортчулардын бири деп атады. 1951-жылы Англия элдик команда болуп алдым. Бирок, бир жылдан кийин күзүндө натыйжасында адам бутун сындырып алды. Эки жылдан кийин, эркин бийликке ыраазычылык билдиргиле, анткени ал дагы лыжачан турду. ал түгүл, ал жети олимпиадалык медалдарга ээ.

Toni Sailer

2. Жан-Клод Кили бала абдан оорулуу бала болчу. Ал өсүп жатканда, көп учурда учурасак менен коштолгон, бирок сынган сөөктөр же дагы башка кыйынчылыктар жок болуп атса, аны кокустан айрытып, ал жакшы көргөн спорт менен жетет.

Жан-Клод Кили

3. лыжа Ingemar Stenmark популярдуулугу да жете калган эмес. Олимпик эки болгон, анын активдүү төрт спорт сыйлыктары,-жылы.

Ingemar Stenmark

4. Марк Girardelli жашоомдо биринчи жана жалгыз машыктыруучу атасы болгондуктан, лыжа тебүү үй-бүлөдө туулган.

Marc Girardelli