Жогоруга тургор - бүт организмге зарыл болгон азык-соолугуна тарабынан аныкталат ийкемдүүлүк жана ийкемдүүлүккө бир даражасы, - топуктуу, макро жана микроэлементтер, ошондой эле адамдын жашы.
Бул улуу адам, дене чыгарган аз коллаген болуп калат, ошондон улам да бар экендиги эч кимге жашыруун эмес тырыштарды кемик жана клетка зат салмагы астында, тери жапырылып жайлайт.
тёмёндёё тери тургор себеби жашы болуп, анда табигый каршылык кыйын. Бул аябай тышкы кемчилиги жок териге зыян лазер менен жол-жоболорун, талап кылат, бул зат кайра калыбына келтирүүгө өбөлгө түзөт. лазер жол бар, жана башкаларга Мындан тышкары, эч кандай кем натыйжалуу организмди жашартуу болуп саналат. Бирок, башка жагынан гана пайда алып келет, ал эми зыян келтирүү, ошондой эле эмес, алып келиши мүмкүн, бул жолку иш-чаралар, алар карама-көп.
тери тургор жаш курагына байланыштуу себептерден улам эмес, азайган болсо, анда бирге жакшы натыйжага алып келет жөнөкөй ыкмаларынын жардамы менен ошол жерде болот. Алар эч зыяны жок жана алардын айрымдары гана тери эмес, бүт денени эмес, жашартуу алат.
теринин абалын кантип жакшыртуу керек?
тери тургор кыскарган болсо, анда ал, мисалы, дененин менен тазалап, жаман адаттарды таштап, уктап нормалдашпайт жана дени сак жашоо образын уюштурууга убакыт дегенди билдирет.
Ички өзгөртүү: тамак-аш аркылуу тери тургор көбөйдү
Программа иш абдан тери абалына таасир тийгизген. Бул аймакта бузуулар empyesis, боз комплекттөө жана Адистердин тери алып келет. ИЧЕГИ туура иш үчүн, жашылча-жемиштерди жеп керек, жана кандай учурда болсо да, ал жаныбар бир белок булагы болуп саналат, анткени, эт жөнүндө унутпа.
ич жүзү боюнча бир аз Чукул сырткы гана эмес, абдан зыяндуу таасири, ошондой эле бүт денеге - Бул төрагасы, ошондой эле иш үчүн маанилүү болуп саналат. Уулар аны жана ишенчээк ууланып бир адам денесинин ден-соолукта, ийкемдүү тери болуп калат деп ишенем.
жардам дарыканачы келгиле: дары-дармектер менен тери абалын кантип жакшыртуу керек?
тери үчүн өтө маанилүү майындагы E иммундук системаны бекемдеп, А жана топтун B. мезгил-мезгили менен топуктуу курсунан өтүүгө гана мүмкүн эмес, ошондой эле, терини жакшыртат. майындагы E жана теринин, анын ийкемдүүлүк жана нымдуулук үчүн жооптуу болгондуктан, бул кургак тери бар адамдар үчүн, өзгөчө, чындык.
дене жана рух күчөтүү: көнүгүү аркылуу тери абалын кантип калыбына келтирүүгө болот?
Дене тарбия көнүгүүлөрү терини жоголбостон, тери, кан бекемдөө үчүн өтө маанилүү болуп саналат, ал маанилүү заттарды да азыктандыруучу клетка зат жана дүйнөлүк саламаттык сактоо жакшыруу байкалууда жандырат. Йога жардам гана дене эмес, калыбына келтирүү, ошондой эле, жан дүйнө тынчтыгына ээ, ал тургай, психо-сезимдерге маанай кооздук үчүн күрөштө өтө маанилүү болуп саналат. ар дайым жүрөгүн жогото турган болсо, анда тери тургор үчүн күрөшкө эки жолу аракет кылып, ал үчүн сиз оң көз карашта болсо, орган көз карандысыз болот
Салттуу Recipes - тургор терини кантип жакшыртуу керек?
тери жакшы абалда турат, ал таза жана ным жакшы болушу керек. Колдонуу жышып дайыма - эки бети жана денеси үчүн, ошондой эле hydrating маскасы, тери ийкемдүүлүк өбөлгө түзөт. зарыл заттар менен терини азыктандыруучу кан айланууну жогорулатат, себеби, ал, ошондой эле массаж үчүн абдан пайдалуу. элдик пычыктарынан From туз абдан натыйжалуу.
Косметика - тургор терини кантип көбөйтүү керек?
элдин акчасын гана колдонуу менен эмес, тери тургор болот, ал эми ошондой эле өндүрүштү. Мисалы, компаниянын Mary Kay эки каражаттардын турат Microdermabrasion системасын бар - терини калыбына жакшы бөлүкчөлөр жана кан менен бадалдар. Бул саптар да, эгер максат, дагы башка ишканалардын, ошондой эле эске алуу керек, керек табууга болот - бекем жана ийкемдүү тери.