"Таш боор" деген сөз, адатта, бир терс баа бар, бирок бул дайыма эле жаман эмес. Мезгил-мезгили менен, мен сезимдер жана сезимдер, алар күнүмдүк турмушта өтө көп кайгы же жамандык, анткени бир аз убакыт үчүн же жок эле дегенде, иштен келет. Кел анда, эмне кылышыбыз керектигин карап көрөлү, анын ашыкча назиктиги бардык мындай күч болобу.
сезимдерин жана ой-сезимдерин кантип өчүрүү үчүн?
Адам - абдан татаал түзүлүш, жолдор менен жабам, ал жеке өзү аткарууга мүмкүн болгон кээ бир болгон. Баарынан жаманы жок эле, бир гана бул жерде акылмандык менен иш-аракет кылышыбыз керек. Бул да биз үчүн абдан кызыктуу, ушул күнгө чейин колдонулат: келгиле, көрөлү сезимдеримди башкара алардын толук бөгөт жок. Бул керек болсо, сиз да, өз перзенттерине азайтууга мүмкүн эмес, эркин таш дубал болуп саналат. Ал бир нече жолу же тартипке салуу чеберчиликти талап кылат, анткени, келген эмес, сезимдерин өчүрүп, биринчи сезимдер бир аз гана түрткү берет. Ошондуктан, төмөндөгү ыкмалардын бирин тандап ал, окутуу башталат.
- Токтото туруу. Көп учурда ар кандай абал, анткени тартуу менен байланышкан. сырттан эмне карап алып, ал башка бирөөнүн көйгөй болуп жатса, ошол эле ачууланып, таарынып себеп болот?
- себептерин издөө. эмне болуп жатканын тамырлары кайдан табууга аракет кылгыла, силердин партиянын башка адамга кескин кол менен шартталган кандай. логикалык макетти которулууда өзүнүн деген кооптонуулар кыскартуу жана мыкты чечим татаал болот.
- Замена. Office башчысы маймыл түшүрбөгөн, өгүз түспөлдүү эле кесиптештери обои менен бириктирүү жана бири-бири менен жоопкерчиликти, ошондой эле силер менен ишим жок. сенин алдында деңиз, себеби, кайрадан тирилген күн бекетинин жагымдуу жылуулук берет кешпири Gulls жана дандуу кошки милге белектерди балык бир бөлүгүн алуу үчүн кайтып күтүп турат. сага ыраазы боло турган Сенин Сүрөттөгү менен келип, аны ар бир жолу катары тез арада сезимдеримди башкара чыгып баштайт деп ойлошот. Ал каалаган сүрөттү алганы жөн эле эмес, маанилүү болуп саналат, жана анын партиясын сезип. Ошондуктан, эс алуу боюнча көйгөйлөр жок каалаган мамлекет кире иштеп чыгуу үчүн пайдалуу болмок.
- Йога. Ал өзүнүн денесине жана бүт нерсени сезип, башкара билген, чынында эле бар, ошондуктан бул Самадхиге (атайын мамлекеттик жатат ылайык йога ички жана тышкы). Бул тажрыйба дагы деле мүмкүн эмес карыз алуу үчүн, бул окутууну жолдобогон эч качан көргөн эмесмин, анда эч кандай мааниге ээ эмес. Мисалы, ал бир кыйла популярдуу дем алуу ыкмалары сезим даражасын азайтуу мүмкүн. Бул үчүн, жайлуу абалын дем жана тереңдик түрдүүлүгүнө басым, анан аябай дем аракет талап өпкөдөгү абаны кармап, андан кийин акырындык менен кыл.
Ошондой эле керексиз сезимдерди жоюуга жардам сүйүктүү музыка жана чайлар, тез иш-аракет кылууга жөндөмдүү, алар күткөндөй эмес, бирок убакыт бар болсо, бул улуу болуп саналат.
Ал эми сен тандаган кандай ыкма, бул сезимдердин кээ бир учурда сени бузуп убактылуу четтетүү үчүн гана керек экенин унутпа. Алардын дайыма бөгөт сиз кардар Логопедге тосуп алышат. Ошондуктан, алардын тажрыйбасын, анткени ал толугу менен, сенин сезимдерин кабыл убакыт табуу керек, - кадыресе көрүнүш болуп саналат.