Pain чеги - сайуу бар болгон сезүү органдарыбыз бул балл таасири. башка бир аныктамага ылайык, бул термин оору сезилет кыжырдантышы толкунданып системасы менен шартталган көлөмүн билдирет. оору чеги, ар бир адам үчүн жеке болуп саналат, анткени ар кандай адамдардын кыйналып сезгичтиги ар кандай болот.
бир адам белгилүү бир шарттарда көтөрүүгө даяр кыйналып максималдуу күч катары аныкталган оору толеранттуулук даражасына, ошондой эле мындай бир нерсе бар. Натыйжада оору сабырдуулук параметрлеринин да, оору да чеги аудио деңгээл кайгы алып ар кандай таасирлерден тарабынан аныкталган эмес.
Жогорку жана төмөнкү оору чеги
Жогоруда айтылгандай, ар бир өз алдынча оору чеги бар, башкача айтканда, бир эле сигнал боюнча, адамдар ар түрдүү жооп беришет. Бир адам бир таасири күч катуу ооруга жана кимдир бирөөнү алып келиши мүмкүн - абдан чыдамкай сезимге. Бул адамдын оору чеги ген турат деп болжолдонот.
Төмөн оору чеги - бул минималдуу терс таасири менен бир адам, башкача айтканда, оору сезишпейт баштаганда, Мындай адамдар кайгы ого бетер кабыл алышат. Тескерисинче, бир адам жогорку оору чеги бар болсо, анда ал бир жетишерлик күчтүү таасир оору эмес.
илимий-изилдөө, эксперттердин пикири боюнча, аялдар эркектерге караганда көбүрөөк оору чеги бар. максималдуу оору чеги жүрүшүндө жетишилген жатат төрөт . Бул чындык, оору да чеги гана толкунданып система менен эмес, байланышкан, бирок ошол эле учурда гормоналдык тарбия менен түшүндүрүлөт. Бул эстроген гормонду өндүрүп эндокриндик системанын менен жөнгө салынат. Бирок, аял да аз оору коркуу жана көзүмө жаш алып келиши мүмкүн экенин тастыктап келет психологиялык сезимталдыкты көбөйгөн, ал эми.
Сиздин оору босогосун кантип таап, аныктоо үчүн?
тыгыз алардын ден соолугуна байланышкан адамдар, алардын жеке оору босогосунда тууралуу маалымат үчүн эч кандай зыян келтиришкен жок. Мындай маалымат адам оору менен коштолгон медициналык кийлигишүү, өткөрүп берүү үчүн абдан пайдалуу болушу мүмкүн. оору катуу түрү менен ооруйт түрткү берет билген дарыгер оорутпай туура ыкмасын тандап алат.
атайын бир аппарат менен оору чегин аныктап - algesimeter. анын ишинин негизи жумшак тери бөлүгү (адатта, манжалары же манжаларынын ортосундагы) электр тогу, кысым же жогорку температурага дуушар болгон эмес. оору толеранттуулук аралыктары болот минималдуу жана максималдуу сезгичтиги көрсөткүчтөрдүн таасиринин күчөп бара-бара көбөйтүү менен. абдан төмөн, төмөн, орто же жогорку - Натыйжада, бул оору босогосунда адам бар кандай даражада белгилениши мүмкүн.
оору босогону кантип көбөйтүү керек?
Бул ар кандай сезимдер таасири астында күнү ар кайсы убакта экенин далилдеп турат жана ошол эле адамдын бир организмдин оору босогосунда жалпы физикалык абалына жараша ар түрдүү мааниге ээ болушу мүмкүн.
убактылуу оору чегин жогорулатуу үчүн бир нече жолу бар:
- "Алаксып" терапия - оору кабылдагычтарга улам, "күйүп" тамак-аштарды колдонуу иш-Көлдү - кызыл калемпир, кашыкка, сары кычы, Рыжий, ж.б.
- Гормондук өзгөрүүлөр, мисалы, жумуртка, сүт, Түркия, скорлупе, банан ж.б. сыяктуу буюмдарды мол тамакка менен., Бул деъгээлин жогорулатуу серотонин жана денеси (бакыт гормону).
- Ачуулануу, башкаруу ыкмалары дененин коргонуу үчүн - ачуулануу сыяктуу күчтүү психологиялык-психикалык дүүлүккөн абалдагы, оору чегин жогорулатуу үчүн жардам берет.
- Sex - ашыктык ичинде, гормондор endorphins ири өлчөмү да ооруну Үндү алат.