Атактуу 46 жаштагы ырчы Мэрайя Кэри ар дайым анын сонун көрсөткүч боюнча белгилүү болуп калды. Бирок, эч кандай ырчы кайра өзүн айткан эле, ал көрсөтүүлөрүнүн санынын көптүгү жакын болот. Ошондуктан, бул жерде көп жылдар бою, Мэрайя, албетте, туура тамактанганга аракет кылып жатат, анан да, албетте, бир диета боюнча мезгил-мезгили менен.
2 Продукт тез арыктап жардам берет
Балким, ар бир атактуулардан, тез арыктоо үчүн өз салышы бар. бир аз мурда берген маегинде Кэри ал көп нерселерди аракет кылды деп мойнуна алды, бирок протеин тамак-аш үчүн тандашты. Мына, Мэрайя тамактануу кантип:
"Мен күн сайын Norwegian семга жана Capers жешет. Бул мени тез эле арыктап жардам милдеттүү түрдө эки продукт болуп саналат. Балким, силер көп учурда коркуп келдим, ал күн сайын тамак абдан кыйын, анткени, ал эми жакшы карап үчүн, мен аны эмне кылууга аргасыз жатам. "
Белок тамак-аш менен пайдалануу боюнча ыйгарым укуктуу жаткан буюмдардын көп. Сиздин мыкты жардамчы Кэри төмөнкүдөй негизделген тандоо:
"Белок тамактануу көптөгөн деп - абдан жеңил жана жөнөкөй, бирок мен макул керек. Бул өтө коркунучтуу жана өтө коркунучтуу болуп саналат. эптеп аны терс таасирин азайтуу үчүн, мен абдан пайдалуу продукттарды тандап алган. Бул жерде, мисалы, unblown гүлдөйүн жондо - аз калориялуу продукт жана өздөрү жемиштерди struchkovidnye - белок заттардын бир кампасы. Алар Capers 18% камтылган. Салмон боюнча, бул абдан пайдалуу болуп саналат. анткени кан майлар боюнча пайдалуу таасир белок жана каныкпаган май кислоталары, жогорку мазмундагы, биринчи кезекте ".
- Мурдагы жардамчысы Мэрайя Кэри сотко, аны басып алса,
- Мэрайя Кэри ал биполярдык оорунун айынан жапа чегип жатканын мойнуна алды
- үйлөнүү алдында же кыздыкты сактап калууга жетишти 12 атактуу аялдар
Мэрайя Кэри жана Жакып Пэкер
Жөнүндө бир жыл мурда, басма сөз Мэрайя Кэри жана миллиардер Джеймс Packer алек экенин билдирди. той 2016-жылдын жай айына жана ырчы ал огобетер арыктап керек деген чечим кабыл алды. Ал тез салмак жоготуу Мэрайя сүрөттөрү көп бар экенин ошондо эле. Кери мыкты аракеттерине карабастан, той чыныгы келген жок: ырчы жана миллиардер кетти. Мэрайя менен болгон маегинде, анын жеке жашоосунун кырдаалды түшүндүрүп:
"Биз эмне үчүн болгондуктан, сындырды. Мен аны талкуулоого даяр болгон жок. "