Лимон төрөттөн Tea

Балким, эч кандай куюлуучу чай белгилүүлүгү менен салыштырууга мүмкүн эмес: кара, жашыл, кызыл, ак, чоң жалбырактын, капка - күн сайын аны ичип, көп жана көп учурда. Эч нерсеси жок. ичимдиктин бардык артыкчылыктары менен бир топ мындай дейт кийин - ден соолукка жолун тандап - чай ​​денеси эркин радикалдарды камтууга жардам антиоксидант, ошондуктан, чай тандоо бар.

Күн сайын бул кереметтүү суу, жок эле дегенде, эки чыны чай ичем керек, бирок сиз лимон төрөттөн бир суусундук бутактары бышып болгондо, анда анын чай сен уктай албай арылууга жардам берет ичкен, толкунданып системасын тынчтандырат жана уйку көп жолу таттуу болот Эгер.

лимон төрөттөн кандай пайдалуу чай?

Melissa, же ал тургай, аны чакырып, лимон, жалбыз, көпкө чейин анын пайдалуу касиеттери боюнча белгилүү. Бул катырган, карышып, гипертония жана ашказан оорулары менен колдонулган. табити жана анти көмөк көрсөтүү үчүн, оорушу жана астма үчүн белгиленген лимон төрөттөн Tea.

ичимдик урматында иммундук системасын бекемдейт, анткени лимон төрөттөн абдан чоң, өзгөчө, бир грипп тумоосу учурунда колдонуу үчүн сунуш кылган менен чай пайдасы, эч оорусу коркунучтуу болуп калат.

бир кошумча менен шарттуу ичимдиги катары лимон төрөттөн кара чай Brewed - чайнеги салып, жыпар жыттуу чөптөрдүн бир нече жалбырак жана чөйчөк лимон бир үзүм коюп алышат. бир чай берүү аземи ырахат кепилдик берилет.

лимон төрөттөн Green чай

Green чай кара караганда алда канча пайдалуу болот, бирок, анткени Телтору учурунда кошо лимон жалбыз жалбырактар, жарык тоник даам жана жыт ээ болот.

заттар:

• Суу - 500 мл;
• Жашыл чай - 1 косыныз. идиш;
• лимон даба жалбырактары - бир нече жалбырак.

даярдоо

Чайнек parboiled, чай жалбырактарын куюп, лимон даба жалбырактарын кошуп, кайнак суу куюп. Биз 10 мүнөт талап, биз кызмат кыла алат. Зарылчылыгына жараша, Сен бал же шекер кошо аласыз.

лимон төрөттөн жана жалбыз менен чай

Баса, сен чайдын ордуна улуу Портер өздөрү чөп болушу мүмкүн. Бул үчүн, чайнек жалбыз жана лимон төрөттөн 3-4 аш кашык толтуруу керек, кайнак суу куюп. 10-15 мүнөт отуруп чөйчөктөр менен кеселерди куят болот ичсин.

Эгер термос-жылы, Портер чай келсе, температураны, ошондой эле, жана чай ичимдиктин эртең менен капысынан ичип, сен толкунданып системасын тынчтандырууга жана жумушчу күнгө даярданганга сактап калат.