Көп учурда төрөт айымдар кынына тар кантип багам кийин. Бул тууралуу башка эч нерсе жок, убакыттын өтүшү менен, кын капталдары аз ийкемдүү болуп, денеси - балбырап. эки өнөктөштөр тарабынан алынган жаратылыш жана сексуалдык ырахат, ал аз болуп калат. Бирок, кээ бир никеси бар аялдар көбүрөөк табиятынан бир кынына бар, анткени, ошондой эле кынына тар кантип кызыкдар, ошондой эле жакын мамилелерде гана эмес, жеке адамдарга эле эмес, психологиялык жата- пайда болот. Бир жолу бир кыз менен түн өткөргөн эркектер, эки колдун манжаларынын сексуалдык өнөктөштөрдүн, анын саны санап деп ойлойм. Мисалы, ким өнөктөш тарабынан бул маанай жакшы көрөт? Ошондуктан аны кындын өлчөмүн азайтуу үчүн мүмкүн эмес экенин түшүнүп алсын.
кындын кичинекей, гели жана майларды үчүн кандай
Заманбап PHARMACOLOGY мындай кызыктуу көйгөйүн өтүп, кындын кире азайтуу кантип пайда болгон деген суроого өз жооп ойлоп алган эмес. Бул кынына кууш, ар кандай жолдор менен билдирет. Адатта майлоочу активдүү зат иш-аракет кылышы керек эле, ошондуктан, жыныстык катнашка чейин 10-15 мүнөт гели колдонулат.
Ошондой эле кындын жана элдик каражаттарын пайдалануу менен жасаса болот. Мындай эмен кабыгын жана анын сүзүлгөн ичинде каражаттардан, жөткөрүп эле. Мисалы, бул жерде курамы болуп саналат: лимон, жаңы жалбыз, эмен жалбырактарынан жана кургак кызыл шарап (үлүшү 1: 1: 2: 10). Бардык курамы аралаш болуп, бир караңгы, жылуу жерге жана чыпкасыз менен жума талап. Бул тундурманы аралаштырылган алынды кындын ичине киргизилген, биринчи 1-3 саат ичинде аллергиялык караш текшерип, анан түнү тура берди.
Бирок биз кын таяктар, кремдер же элдик ыкмалар кыйла аз сайды ооруну жаратышы күчү азайта алабыз жана кайра төмөн экенин унутпашыбыз керек. Мындан тышкары, ал төрөлгөндөн кийин, Лари менен мүмкүн болушунча Кындын өлчөмүн азайтуу үчүн, ал эми кош бойлуулук чейин сыяктуу эле чакан иш жок кылат деп түшүнүү керек. Мындай иш-чара эч кандай олуттуу муун жана булчуң иштеши начарлап бар гана ылайыктуу болуп саналат.
Төрөттөн кийин кындын өлчөмүн кантип азайтуу керек?
Жогоруда да айтылгандай, кремди жардам берүү үчүн бир аз убакытка кынына тар, бирок, кайра төрөгөндөн кийин идиш алып келиш үчүн, силер кын муундарга окутуу кулак салышыбыз керек. Мындан тышкары, мындай окуу жамбаш органдардын аракетсиздигинин жакшы алдын алуу болуп саналат.
Ошондой эле Kegel машыгуу катары белгилүү болгон, төмөнкү көнүгүүлөрдү жасоо керек.
Заара токтотуу аракетинде колдонулууда кыймыл үйрөткүлө. Биринчиден, заара учурунда алардын бир топ үчүн эмес, аракет. баары иштелип чыккан, анда төмөнкүлөр жүзөгө ашырууга киришүүгө:
- Акырындык менен бул кыймыл күчөтүү жана бул мамлекет менен көп жылдан бери, аларды мүмкүн болушунча. Андан кийин акырындык менен эс.
- , Кын кыймылдоону бир аз кыйып, бул мамлекетте 5 секунд калып. Андан кийин, эс алып, 5 секунд дагы кыймыл кысып, бирок, мурунку мезгилде бир аз күчтүүрөөк. Бул сиз күчтүү андай эмес кыймыл-кысып экенин чейин көнүгүүнү кайталаъыз. Андан кийин, мурунку караганда булчуң штаммы ар бир жолу бир аз алсызыраак.
- , Кын тарамыштарын кесип тез, ошол замат кыйып, аларды эс. Булчундардын Кыйгап жыйрылышы жана эс тез мүмкүн болушунча керек.
- Эгер бир нерсе кындын чыгып поп келсе бир аз, potuzhtes. Менин оюмча, бул өтө эле көп нерселерди кыла алышпайт.
- Алар кын топ менен ишке ашыруу натыйжалуулугун жогорулатуу. көнүгүүлөрүн күн сайын тез чарчоо бере алышат. Келечекте, сабактардын саны жумасына 3-5 чейин азайтуу керек.
Kegel Бул жерде колдонулган кын кыймыл бекемдөө ашырат тышкары жүзөгө ашыруу болуп саналат. абалын баштап - ийнине тура, кайын. Бул жааттан алганда, буту-аркак жана акырын колуна түзүш керек. Биринчиден, расстояние алардын ортосундагыларды абдан чоң болушу мүмкүн эмес. Андан кийин, буттары да акырындык менен азайтуу керек. Көнүгүү тобунун башында 2-4 мүнөт болуш керек, андан кийин 5-10 мүнөткө чейин убакыт жогорулатуу.