кош бойлуулуктун алгачкы күндөрдөн тартып эле аял эмчек болочок эненин денесинде пайда болгон өзгөрүүлөргө абдан сезгич келет. Бул Бодонун жараянына даярдоо алгачкы убактысы менен башталары менен байланыштуу.
Көп учурда, бул өзгөртүүлөр кесепеттерин жок эмес. Болочок энелер Желин-жылы "distension" нааразы, алар кош бойлуу кезде абдан эмчек бар экенин. аял эстелигин жогорулашы бар эле, төш тери жана рп олуттуу татаалданып сезгичтиги ууз рпт келек түнөртөм тамчыларын катары бөлүп чыгат, жана алардын айланасындагы тери Ареола түзөт, кан тамырлары түнөртөм жана тери аркылуу жаркырады, өлчөмдөрү Ареола жана өздөрү эзишти кыйла жогорулатуу.
Демек, эмне үчүн кош бойлуу кезде кээ бир аялдар да катуу эмчек эмне?
Гормондордун комплекстүү өз ара боюнда бар-натыйжасында калкан без, бөйрөк үстү бездеринин, бези жана энелик бездердин алгачкы күндөрдөн тартып эле Желин ишке ашат өзгөрүү жараяны. Бул өзгөрүүлөр аял эмчек карата ийкемдүүлүгүнө олуттуу жогорулатууга алып келет. Бирок, тажрыйбалуу адистер бул өтө кадыресе эле кырдаал да, оору кыска мезгилдин жооп бекемдеген кош бойлуулук учурунда канча катуу, төштү маселе деп. Адатта, көкүрөгүндө оору он жума мөөнөткө чейин алсыратуу баштайт, ал эми экинчи жума такыр эле жоголуп кетет.
Кош бойлуулук учурунда эмчек ооруну азайтуу үчүн, аялдар колдоо эмчеги кийип чыгуу сунушталат. Ал эмчек колдоо жана көкүрөгүнөн тартып кан чо агымын жакшыртууга булчуъдарын дене тарбия ишин белгилей кетүү керек. Кош бойлуулук учурунда эмчек оору болсо, жылуу суу менен жууп, көкүрөгүн жүргүзүлүп жаткан күнүмдүк күнүмдүк гигиеналык жол-жоболорун киргизүү шектенбесек болот жана нымдуу сүлгү менен ушалап.
кош бойлуулук учурунда аял иштеген учурда, атап айтканда, сезгич жана үй-бүлө ичинде айланасында болуп жаткан өзгөрүүлөргө алсыз болуп жатат. Анан өзгөртүүлөр тууралуу дене сигналдар баштады жана жетекчиси кош бойлуулук учурунда эмне үчүн жана кантип катуу көкүрөктөрүн суроолорду чечүү? бир аял сезбегендер сымалы, дуушар болгон болсо, анын денеси бир заматта терс, атап айтканда, бүт орган жана эмчек рагы менен таасир стресс гормондорунун, өндүрүлгөн. Стресске окуялар MASTITIS алып келиши мүмкүн, ал эми аялдардын көкүрөгүнө көптөгөн башка коркунучтуу жугуштуу оорулар. Мына ошондуктан элдик акылмандык мындай дейт: - "мыкты дары үчүн кош бойлуу аялдар. - толугу менен тынчтык жана бейпилдик"
аялдардын көкүрөгү менен кармап, өлчөмү жана Желин салмак артышы учурунда узундугу кездемелерин алдын кыймыл жок. Ошондуктан далы булчуъдарын стандарттуу физикалык көнүгүүлөрдү киргизүү зарыл.
кош бойлуу кезде көкүрөгү кам ыкмалары тууралуу адистердин сунуштарын эске алуу менен, аялдардын көкүрөк назик, бирок ошондой эле төрөттөн кийин эстелигинин пайда болушу менен гана эмес, көптөгөн кыйынчылыктардан кача алабыз. Туура тандалган менчиктештирүү, хидротерапия жана массаж көкүрөк басаъдатууга жардам берүү үчүн, ошондой эле аялдар жакшы, "кызыктуу" абал менен ыракаттануу үчүн, жаш баланы көтөрүп жатканда, анткени адилет жыныстагы ар бир жашоо бактылуу мезгил жол!