Кээ бир шишиктер жана эмчек назик бойлуулуктун жекече белгилери бири болуп саналат. бардык аялдар эмес, бала төрөө учурунда эмчек өзгөрүүлөргө дуушар. Бирок, көпчүлүгү, ошентсе да, келечектеги эмчек эмчек даярданып көрүнүштөрдү чыгарышты.
Кош бойлуулук учурунда сүт бездерин өзгөртүү
Гормоналдык денесинде кош бойлуулук учурунда пайда болгон өзгөрүүлөр, таасир жана сүт бездери. гормон пролактин эмчек астынкы боюнча дем берүүчү натыйжа, аялдар сүт өндүрүү үчүн жооптуу болуп саналат. Натыйжада, клетка өсүшүнө көйө иште сырлар сүт бездеринде башталат жана наристе төрөлгөндөн кийин, - сүт өзү.
Бул көлөмдө бойлуулуктун себилген жана жогорулатуу учурунда Желин экенин түшүндүрөт. Кээде эмчек бир аз көбүрөөк болуп, бирок көзгө көрүнөрлүк шишип көбү, кээде бир нече эстелиги ченемдерди кошот.
Ошентсе да, кош бойлуу көкүрөгүндө бул абал - аксиома эмес. Көптөгөн кош бойлуу аялдар кош бойлуу мезгилинде жана ага чейин Желин айырмасы деле жок. Мунун баары эмчек гормон аяр көз каранды. кыз, көкүрөгү менен гормоналдык олку-жооп качан болсо, мисалы, этек кир учурунда, ал кош бойлуулуктун мөөнөтү, ошондой эле көз жаздымында эстелигин үчүн өтөт деп божомолдоого болот. Желин безинде эч кандай көзгө көрүнгөн өзгөрүүлөр эмизүү даярданып жатат деп дегенди билдирбейт - күтүлбөгөн жерден болгон аялдар ошол эле жараяндар болгон улуу түрлөрүнүн ээси.
Мындан тышкары, көкүрөк төгүлүп турат, аялдар келечекте эмизүү башка белгилерин аныктоо болот.
- Биринчиден, ал желиндеринен сырткы көрүнүшүн өзгөртөт. Алар Ареола ири жана кара көбөйүп, ал, деп аталган Монтгомери бүдүрчөлөр көтөрүү боюнча какса бар. кир жуучу жайлар, жана басуу эмчеги коюу суюктук ак же саргыч чыккан болушу мүмкүн - ууз .
- Экинчиден, эмчек байкаларлык тамыр таза болуп калат. Желин бези кан айлануу иштетилди жана тамырлар мүнөздүү көк үлгү түзүү, тери аркылуу тие баштайт.
кош бойлуулук катуу төшү, анда мен эмне кылышым керек?
абортко (жана башка бирөөнүн жана узактыгы) төш кош бойлуу аялдардын көпчүлүгү абдан кылдат жана оор болот. Тилекке каршы, аны менен эч нерсе кыла албайт. Алардын абалы туруктуу көкүрөк боюнча көнүгүүлөрдү аткарып болот азайтат. Exercise көкүрөк булчуъдарын жана жүлүн суюктугу агып бекемдейт, шишик пайда жана оору бир аз жайыраак болот.
Ошондой эле маанилүү жана кош бойлуулук учурундагы, төштү туура сактоо. Биринчиден, биз бул жерде келечектеги энелер үчүн атайын BRA туура тандап алуу жөнүндө сөз болуп жатат. баарын көкүрөгүнө жакшы колдоо көрсөтүү кыжырданбай назик терисин тоскоолдук - бул толугу менен пахта өлчөмүнө жараша, катуу алкагында жана жайлуу кенен кайыш курлар менен болушу керек.
Эмчек, жылуу суу менен күн сайын жууп, керек жайган майды же каражаттарды колдонууга, жумшак массаж (рп тийген жок) болот. Бул чаралар Көкүрөк тери жана дененин жакшы абалда болушу жана алардын ашкере сезимталдыкты кыскартууга жардам берет мүмкүндүк берет.