Beautiful, жагымдуу жана Мукам үн гана сүрөтчүлөр эмес, керек болсо, жана теле алып баруучу. Сиз караоке Сиздин колун аракет кылып, же сахнага, жокпу, маанилүү эмес. сен көп учурда дубликат сөз сурап, ал эми сүйлөгөнгө, кайрадан тууралуу суроо болсо, анда сенин эн сулуу жана жакшы пикирдеш болууга жагымдуу кылуу тууралуу ойлонуу керектигин көрсөтүүдө. Биз үн аткарууларынын эрежелери жөнүндө ушул макалада сүйлөшүп, сен жакшы үнү кантип, кандай кыз түрткү жөнөкөй жолдорун талкуулашат эмес.
Дени сак жашоо
Үн жана анын өзгөчөлүктөрү ошондой мамилесине муктаж үн байламталары, абалына түздөн-түз көз каранды болот. Ал эми суук өз убагында жана туура дарылоо кам көрүп баштайт. үн гана эмес, таасир ларингит , pharyngitis жана түздөн-түз жогорку дем алуу жолдорунун байланыштуу башка оорулар. Сиздин эритүү системасынын үчүн мүмкүн эмес болсо, үн байламталары бир тамак сезгенип, табылууда, жөтөл жана siplosti алып келет жетиштүү өлчөмдө нымдалып, жете бербейт. Жүрөк-кан тамыр системасы жок болбойт? Ошондо калпакча кыскартылган кыймыл катары, тамак үн чарчоону жана кайгы бербей коёру турган иш. дем алуу оорлойт же анын үнүн жана титиреп - өпкө системасынын оорулары кесепеттери, ошондой эле үн менен тамагы кырылдап жана табылууда дем чогултууга жана өткөрүү үчүн негиз болуп таасир Омуртканын кыйшайып жана күчөгөн диск оору, натыйжасы болуп саналат. Ошондой эле маанилүү психологиялык аспект болуп саналат. Түйшүккө бузулуулар жана стрессти да кыйынчылыктар үнү, анын руханий жана тембри терс таасирин тийгизет, кагазга так бузган.
Эгерде тамактануу май кескин бар, туздуу тамак-аш азыктары, жакшы үн мен канткенде бактылуу болот? Алар анын үнүн, кургап кабыл алуу, үн байламталарын кыжырдантып. Бул үн сулуу кылуу тууралуу кыялданган зарыл эмес жана тамеки тартуу көз каранды боло тургандар. акордеон тамеки түтүнүнүн камтылган экенин, эркин, демейдегидей акташ үчүн келет. Натыйжада, үнүнүн тону төмөндөйт, тамагы кырылдап, табылууда бар. Бул адамдар кирилдеп харизмага кошууга болот, анткени, бир күн тамеки заттардын кутуларындагы эки чейин чегип Джон Леннон жана Frank Синатра, барабар болушу керек эмес, ал эми кыздардын бөлүп, бул көпчүлүк учурда сүрөттөгөн эмес. ичимдик катары, үн байламталары таасири илимий тастыкталган эмес, бирок, биз тарап да көзөмөлдөө эмес, керек дегенди билдирбейт. Суроо берүү бул жерде эмне деп эмес, кандай.
үн алуу сулуу
Сиз педиатрлар мумиясы дароо зар бала жооп сунуш эмес, эмне үчүн айта алабыз? катуу кыйкырык Анткени - бул пайдалуу! Биринчиден, үн байламталары басымын жогорулатуу аркылуу бекемделет. Экинчиден, өпкө өскөн көлөмү жана кычкылтектин санын көбөйтүү - организм үчүн талашсыз артыкчылыгы болуп саналат. Мындан тышкары, зар-психикалык оорулар жана чымырканууну жоюш үчүн бир жол менен сонун алдын алуу болуп эсептелет. Жалпысынан алганда, ден соолугуна сурнайынын үнү, анда ал эч кимге зыяны жок.
иштеп чыгуу жана дем үн жакшыртууга салым атайын көнүгүүлөр бар. бир дем менен басып алууга аракет, андан кийин кескин кыл. Андан кийин дагы бир жолу дем алган, бирок, үч жолу дем үчүн. жана
жагдайды элестетип: Сиз Бешинчи, тогузунчу биринчи кабатка гламур, он алтынчысы чыгып, бир аз үн менен ар бир кийинки сөз жарыялап жогорулатуу. Тасма бир сыноо катары пайдаланылышы мүмкүн. үн жазуу, үндүүлөрдүн айтылышы кулак салып, кулак салгыла +. Үстүнө машыгуу - жана бир канча убакыттан кийин бир нече octaves билүүгө болот. Ийгилик коштосун!