Чындыгында, менопауза - бул аялдардын айыз токтотуу болуп саналат. Postmenopause - өмүрүнүн аягына чейин этек токтотулгандан кийин жашоо бир жыл мөөнөт. н кийин айкын бир нече пайдалуу жактары бар.
Менопауза башталганда ал кантип аныктоого болот?
Ар бир аял айрым көрүнүштөр болушу мүмкүн, ал эми дарыгерлер мүнөздүү белгилеринин бир катар аныктадык.
аялдарда менопауза жакындап негизги белгилери:
- мыйзамсыз мөөнөтү;
- капыстан агылып жылуулук;
- тердөө;
- шакыйды;
- түрдүү басым;
- уйку;
- маанайы тез-тез өзгөрүп,
- депрессия.
курактык өзгөрүүлөр
аялдарда менопауза Жашы дагы, жеке мүнөзү. Бул табигый жолу 50-52 жаш курактык болуп эсептелет. Эрте менопауза пост-менопауза кийинки 40-44 жылда менопауза, -. 36-39 жылдан кийин этек кир эрте токтотуу медициналык макулдашууну талап.
Эмне кылуу керек?
менопауза белгилери ден соолугу начар жана туруктуу маанайдын өзгөрмөлүүлүгү менен коштолгон өтө айкын, болгондо - тезинен дарыгерге кайрылыъыз. Бул логопед жана гинеколог сенин оор абалы менопауза менен байланыштуу экенин билүү маанилүү. Ал эми туура орунду жардам берүү үчүн дары жазып беришет. кандайдыр бир гормоналдык даярдыктарды ичерден мурун, сөзсүз диагноз дайындалган. Сиз дарыгер курамы жана даярдоо үчүн зарыл болгон өлчөмдө аныкталат сыноолорду көтөрүп кетүүгө тийиш.
менопауза, кабагын бүркөп, көптөгөн аялдар эмне кылуу жөнүндө тынчсыздана башташат. Бирок, тажрыйба - бул жарактан керек болгон биринчи болот. Экинчи - тамеки. Үчүнчү - кофе. Жалпысынан алганда, менопауза көрүнүшү аялдын ден соолугунун абалына жараша болот. Туу чокусуна жакын калды - өмүр бою ден-соолугуна көз карашын чагылдырат. начар ден соолук түшөт алдында, айрыкча жаман адаттардан жана арылуу үчүн маанилүү болуп саналат.
Облигин жана сулуулук сага көз каранды!