Банан - эки балдар жана кишилер менен жакшы даамдуу жана пайдалуу жемиш, көп экзотикалык катары кабылданат токтоткон. Анын акысыз сиз салыштырмалуу төмөн баада жылынын кандай убагында болбосун дүкөнүнөн сатып алууга болот. Улам кант жогорку мазмуну үчүн жогорку калория, ошондуктан көп учурда "шум" деп ата-энеси менен колдонулат - Сиз ачка күкүмдөрүн толугу менен, мисалы, сейилдеп же жолдо тойгуза албайт. Банан, таза абийир менен башталышы тамактануу келген баланы буга бергиле, коопсуз жана Баалуу жемиши болуп эсептелет. Бирок, жокпу, баары биз ойлочумун анардай?
балдар бананы жардам берет?
Бул суроого алар майындагы, пайдалуу кендерди жана азык көп өлчөмдөгү бар, анткени, бир беткей оң жооп жооп алууга болот:
- B майындагы - бала толкунданып системасын иштеп чыгуу жана тийиштүү түрдө иштеши үчүн абдан маанилүү;
- Vitamin C - иммундук системасын бекемдөөгө жардам берет. Кызыгы, бул витамин банан Citrus жемиш моюнга эмес, мазмуну боюнча;
- крахмал - жонокой айлануу, бат эле энергия булагы катары белгилүү глюкоза, бөлүнүп жаткан;
- калий, магний, fluoride, натрий, темир - баланы туура өсүшү жана өнүгүшү үчүн зарыл болгон химиялык элементтер. Жүрөк-кан тамыр системасы, сөөктөргө жана сөөктөрүнүн өсүшү "катышуу";
- була - ичегинин нормалдуу иштеши үчүн зарыл жана анын табигый microflora сактоо.
Мындан тышкары, банан дүйнөнү таанып-кызматтык маанайды жана маанилүү болуп саналат сиздин топтоо, жакшыртуу үчүн жардам берүү, анын тукуму жакшыртуу жана студенттер үчүн.
Качан бала банан бере алат?
Кээ бир апалар, албетте, мүмкүн болушунча эртерээк чакан банан тойгузуу үчүн аракет кылып, ниети шарапаттуусу гана жетекчиликке алат, бул таптакыр туура эмес. Көпчүлүк педиатрлар, бир жашка чейинки балдар үчүн сак банан менен кирүү үчүн бир добуштан сунуштайбыз, бул мөмө биздин топтун өсүп эмес, ошондой эле, ал эми мындан тышкары, алсыз ичеги, аны кайсы бир жашка чейин жей албайбыз.
Эгерде балдарга банан бере канча менен Ошондуктан? Бул бир жарым чай кашык менен башталып, бара-бара өлчөмүн көбөйтүү, малыш азыктарына башка жаңы мүмкүнчүлүктөрдү, ошондой эле жол менен 8 айдан кийин бир банан же бере баштоо сунушталат. Сиз, айры менен бир жаңы банан, майдалап, сен балдар тамак-аш соода нускасын сатып алат - бул жеке пикири боюнча гана белгиленет жана апамдын бала артыкчылыктарын даам. жуп боюнча - Кээде банан жылытууга дарылоо үчүн нурун сунушталат.
Чаралары ашыкча жана анын ата-энеси менен бирге балдар үчүн бул жемиш баштаган болушу мүмкүн бериши керек - банан-жылы кант көп камтыйт. креслонун ар кандай тери оорулары жана оорулар токтотулган жана дарыгери менен акылдашуу керек болсо - балага банан берет же аны колдонууга киргизүү менен күтүп керек.
балдардын банан аллергиясы
банан салыштырмалуу коопсуз продукт болуп эсептелет карабастан, ал дагы эле кээде аллергиялык алып алат
Бала банан аллергиясы табылган болсо, тынчсызданба. Кыязы, бала "өсүп", иммундук система агрессивдүү заттар менен күрөшүү үчүн үйрөнөт.