анын жашоосунда бир жалпак идда мөөнөтү жана сымбаттуу бел алуу үчүн кемчиликсиз бир диета же керемет ашыруу үчүн көзүмдү ар дайым бар адамдар үчүн жарык каалоолорго карап, ашыкча салмагы көйгөй жок, эч качан болгон кыздардын көбү. Урматтуу "pyshechki:" Мен силерди ишендирип келет, ушул макалада талкууланат маселени салмагы жана алардын калыптаныш кулак жок. Ошондуктан, биз экинчи ээгине тууралуу сөз болот, мен жакын арада жана кандай үйдө, аны эмне үчүн аны алып берет.
Экинчи ээгине себептери
бул тез эле болот, кош ээк алып кантип ойлоп жатасызбы чейин, үй дарылоонун бир жума бою, же болбосо хирургиялык жол менен деп, анын көрүнүшү себеби эмне экендигин түшүнүү керек. Бул себептер көп, силер аларды биринде жатса, себептерин жоюу сулуу сүйрү ээ биринчи кадам болуп саналат.
- Bad прогарммасы. башын сактап адат түшүрүп, бир гана сенин кайгы көрүнүшүн берет, бирок ошол эле учурда эки ээгине пайда алып келиши мүмкүн.
- Ашыкча салмак. Негедир семиз гана сайды жана саны боюнча, ошондой эле аймакта эмес, сактоого жакшы көрөт. Көп учурда кош ээк ашыкча салмагы болжол менен 6-10 килограмм болгон кичинекей кыз көрүнөт.
- Өтө тездик менен салмагы баштапкы абалга келтирүү. Бул учурда тери жапырылып, ошондой эле кош ээк пайда болгон.
- Генетикалык себеп. Бул жерде жакын туугандары бул "сөйкө" жок болсо, анда силер да, алар үчүн коркунуч жок, силер достор ылайык үчүн толук же мактанышат, кыйналып же жокпу, эч кандай айырма жок.
- өтө жумшак жаздыкка жакшы көрүшөт. Бул учурда, туура эмес абалда уктап жатканда башчысы, жерде жүзтөмөндөп натыйжасы болуп саналат.
Экинчи, кашын, кантип жок?
кош ээк маселе жаңы эмес, бирок, анткени чечүүнүн ар кандай жолдор менен көп ойлоп тапкан. Демек, сиз хирургия жардамы, ошондой эле, гимнастика жана сулуулук дарылоо бир катар менен мүмкүн болушунча тез жана натыйжалуу кош ээк жок. майда-чүйдөсүнө чейин ар бир ыкмасын карап көрөлү.
1. кош ээк алып иштеген, өтө жалкоо эмес, бош эмес, ошондой эле абдан эр жүрөк айымдарды ыкмалар. Балким, биз ар кандай иш, ал дене үчүн оор экенин эскертип керек, ошондуктан ийгиликтүү жыйынтыгы 100% гарантия жок клиника бере алат. Экинчи, кашын, алып операция пластикалык хирургия абдан жөнөкөй жана салыштырмалуу арзан тизмеге кирген болсо да, бирок толук болсо, сиздин көйгөй болуп саналат, андан кийин кош ээк абдан тез эле кайтып келе албайт, ал эми экинчи операция абдан эле кооптуу жүзөгө ашырылат.
2. Cosmetic жол-жоболору. Алар салонунда жана үйдө жасалышы мүмкүн. Бул үйдө пайдалануу үчүн кээ бир Recipes болуп төмөнкүлөр саналат:
- бал менен массаж (Эгер бал аллергиясы бар болсо, анда шекер жана лимон ширесин аралашмасын кыл). тери бир аз кызарат чейин, андан кийин 30 мүнөт калтырып, жылуу суу менен жууп аралаштырып бир аз, моюну жана укалоо кийди. май моюн каймак кийин. маска 1 ай боюнча ар башка күнү жасоо;
- майдаланган петрушка төрт кашык ысык сүт төрттөн бир литр куюп. Жоолук акырын денеге аралашмасын колдонууга жана аны кургак бер. мойну кургак болсо, жуугуч чечүү зарыл эмес чейин, каймак менен майлоо;
- обой алып, бир эки жолу, алардын жүзүн күн чыгыъыз.
3. Экинчи, кашын, алып Көнүгүү:
- анын артында жаткан, бир уялып башын көтөрөт, жөө бир нече секунданын карап. 15-20 жолу кайра тартып;
- Биз анын тиштери бир калем алып, бир нерсени жазганга аракет кылышат
же абада аларга жакындайбыз. Бул бир күндө бир нече жолу болушу керек; - Жөн эле отуруп, эки камераларды менен, кашын, колдоо. Бул жараян менен кийлигишүүгө, анын башын жана кол төмөндөтүү үчүн аракет кылышат. 10-20 ирет кайталаъыз;
- түз отуруп алып, сенин башына артта колдорун коюшту. Биз башын артка чалкалатып менен колун коё аракет кылып жатышат. Ошентсек, 10-20 жолу;
- Биз бир аз китепти алып, анын башына куйду. 5 мүнөт башына титиребейт эмес, китеп кылып, басып жүрүшөт. Бул көнүгүү учурунда прогарммасы - кайра түз, плечо көпкө бир азга башын өзүнүн бет алды жагын карай сактап, кыскарган.
күн сайын, зарылдыгы жок, анткени ал абдан жакты үч болушу мүмкүн жана анын натыйжасы 2-3 жуманын ичинде сени менен көрө алабыз.