Сезимдер ар бир адам үчүн өзгөчөлүү болуп саналат, ал эми кээ бир бар инсандар нормадан жогору пайда билдиришти. Башка сөз менен айтканда, ал - сезимтал адамдар. Бир жагынан алганда, эмне туура эмес сен жагдайды жана башка нерселер үчүн чыныгы көрсөтүп турат? Бирок, башка жагынан алганда, алардын сезимдери менен кандырышса, бир нерсеге жетүү үчүн жана кантип сындырып унутпа.
контролдугу астында сезимдерин кантип сактоого болот?
Негизги эрежелер:
- Сиз азыр туш болуп, эмне, ал гана негизги сезим алыскы көлөкө болушу мүмкүн. Ушул негизде, ал өзүн, сезимдерин билүү зарыл.
- Ар бир жан мамлекеттик кайдан-жайдан пайда болгон эмес. Эгер тигил же бул иш-сезимдердин негизинде жасалган деп билет деп билгенде гана, алардын үстүнөн көзөмөл бир топ тез берем.
- Демек, сиз туулган сезип жатканда сезимдер , башын калган, Сен каарданып, коркуу, көрө албастык, кубанычка эмне чечүүгө аракеттенишет. башкы нерсе - аларга бөгөт жок.
- кырдаалды жана тиркелген сезимдерди жазылган дептер ", ой-сезимдерин билүү", мындан ары да, жашоодо да ушундай болот. Бул жакшы да түшүнүүгө мүмкүндүк берет. гана күндүзү эмес, убакыт таап, сен уят сөздер менен баштады алдында ойлор менен алек болгон кандай талдоо.
- өз жан абалын аныктоо менен, бул жагдайдан чыгуу үчүн бир нече жолдор менен келген.
- чечим кабыл алынган учурда, туткундоону сезимдер болгон, иш-аракет кылууга кантип дайыма жетекчиликке эмне тизмесин алуу түшүнүүгө жардам берет. Демек, бул жеке негиздери, үн логика, максаттары жогоруда дагы баары болот, ж.б.
- Эгер мурун терс сезимдерге алып келет, баарынан мурда, же өзгөртүү, же оң жагына айланып табууга мүмкүн эмес нерселер бар экенин түшүнүп, анын көз карашын өзгөртүү керек.