Жана жаак кийин 30

Убакыттын өтүшү менен, атканга терисин бырыш пайда болсо, өз кезегинде, оң саны менен Коллаген Эластин жипче өндүрүү токтогон, шишимик, түсү начарлашы. Ушул себептен улам, 30 жылдан кийин бир кыйла кылдат жана үзгүлтүксүз сөзсүз артыкчылыктуу жана жаак гана нымдуулук, ошондой эле тамак-аш жана кайра калыбына келтирүү эмес, камтышы керек.

30 жылдан кийин жүзүн кантип жашаруу?

Албетте, ошол куракта көп капа себептери азырынча. аны алдын алуу үчүн мүмкүн болгон биринчи тырышып коюп, ашыкча шишимик жок.

Бул жашоодо кээ бир өзгөртүүлөрдү киргизүү сунушталат:

1. тамактануу жаңы ширеси сельдерей, капуста, петрушканын толтурам.
2. жатар чейин 2 сааттан ашык убакыт өткөндөн кийин ар кандай суюктук ичип токтоткула.
3. бир күндө, жок дегенде, 8 сааттан эс бур. Ал бул убакта эле, 22.00 айланып жатып, тери клеткалары өстүрүү баштоо зарыл экенин белгилей кетүү маанилүү.
4. Үзгүлтүксүз кесиптик косметолог катышат.

бет жашаруусун боюнча, 30 жылдан кийин

каралып жаткан маселе менен күрөшүү үчүн бир катар жабдык ыкмалары бар:

• бөлүнөт дренаждык массаж ;
• darsonvalization;
• cryotherapy;
• sonication.

Мындан тышкары, биз жасаган өзүнүн ички жол-жоболор жөнүндө унутууга мүмкүн эмес:

• атайын багыттар боюнча бет массаж;
• муздак суу менен жууп же чүпүрөк муз ;
• гимнастика жана атайын көнүгүүлөр.

Наркы маскалар кесиптик жана ички да сунуш кылынат. Алар үч категориясы болушу керек:

• суспензиялар;
• тоюттандыруу;
• moisturizing.

Келсе, маска жемиш кислоталарды, А, Е жана Б комплекси, минералдык заттар, Коллагенди, өсүмдүк көчүрмөлөр жайгаштырылган.

30 жылдан кийин тери үчүн Косметика

гигиеналык жана кооздук дегенди билдирет, ал сенин тери түрүнө жараша тандоо маанилүү болуп саналат. Ушул доордо бул күн чыпка (көрсөткүч - 15 жылдан кем эмес даана) менен азыктарын сатып алуу үчүн зарыл болгон Parabéns акысыз.

кремдерди тышкары, тери интенсивдүү жардамга муктаж болгон 30 жылдан кийин бети үчүн топтолгон кан жардамы менен. мындай косметика Бул клеткалар турууга жардам биологиялык активдүү компоненттер менен айкалышкан негизинде, ошондой эле азык менен мол тамакка тойгузам.

Жакшы кан:

• L'ancome Hydra Zen Neurocalm;
• Shiseido Bio-Канда;
• Swiss Line Force Vitale;
• Methode Cholley кан Көтөрүп;
• Biotherm Жогоруга Vivo;
• Ла-Прейри Ак Икра.