Көптөгөн аялдар гормоналдык өзгөрүүлөр аял органдын оорулары көп сандагы үчүн жооптуу экенин билишет. Айрыкча улам кан гормондордун аялдарда олку-кош бойлуулук учурунда, маанайын өзгөртүү, жалпы абалы начарлоодо. Андан кийин, ал сурайт: "Кантип нормалдуу кайра коргошун гормондор калыбына келтирүү үчүн?".
Биринчиден, биз бул айырмачылыктардын же өзгөрүүлөрдүн себебин аныктоо үчүн керек. Бул өтө оор, анткени себептер көп экенин узак болсун: температура өзгөрүшүнө көнүп тартып, стресс, бойго үчүн ооруп-кечпи, гормоналдык дары. Көп учурда аялдар бул дарыны жардам берген досубуз же достор, сунушу боюнча дарыны. Бирок, ар бир орган жана гормондор калыбына келтирүү үчүн ар кандай экенин билиши, бир аял дарыгерлердин кеъеш керек.
далил
гормоналдык өзгөрүүлөрдүн белгилери ар түрдүү жана көп. Бул өзгөрүүлөрдүн алгачкы көрүнүштөрү үзгүлтүккө мезгили, чарчоо, маанайымдын болушу мүмкүн, ич. Көп учурда бул эреже бузуулар, чач менен теринин өзгөрүшүнө алып, мык ичке, жука болуп калат. Аялдар көбүнчө жакын жерлерде жана буту ёскён чач өсүшү байкалды. Бул белгилер аялдын денесиндеги гормоналдык бузулуу көрүнүшү.
калыбына келтирүү үчүн эмне керек?
Аялдар бир суроо тууралуу тынчсызданып, бул маселе менен кагылышууга: "Бул гормоналдык жактан жана канча убакытка чейин аны кайра калыбына келтирүүгө болобу?".
туура гормонду калыбына келтирүү максатында, бир аял медициналык дары максатында, мисалдары Stella таблеткаларды болушу мүмкүн догдур керек Cyclodynon , -индол-3 жана башкалар. Бул дары-дармектердин баары медициналык көрсөтмөлөрүн так сактоо менен гана кабыл алынышы керек, сакталышын, узактыгы жана кабыл алуу-бөлүштүрүү жыштыгын дозалары. гормоналдык дары көз карандысыз пайдалануу гана абалын татаалданткан болот.
мисалы, гормондук камсыздандырууну калыбына келтирүү үчүн чөптөрүн элдик коргоо, пайдалануу да жакшы натыйжаларды берет. Бул тиштери, жапайы ям, таза дарактын демделип, коко бул оорулар менен күрөшүүгө жардам берип жатканы белгилүү.
Жогоруда да айтылгандай, гормоналдык бузулууга маанилүү стресс болуп саналат. аял анын жалпы абалына, анын тийгизген таасирин азайтуу үчүн, ал төрөттөн кийинки гормоналдык жактан калыбына келтирүүгө жардам берүү үчүн бир нече эрежелерди сактоого тийиш.
Булардын арасында башкы күн болгон урмат-сый. гормоналдык оорулардын алып баруучу, стресс себеп болуп саналат чарчоо пайда, болтурбоо максатында, аял бир күндө, жок дегенде, 8 сааттан уктап керек. бузуу көрүнүштөрдүн алдын алуу үчүн жакшы аспап ошондой эле улак үчүн пайдалуу боло турган, таза аба, бир сейилдөө болот.
Ошондой эле дарыканаларда көп бар демделип, чөп-чарлардан демделип, жардам берүү алкагында бузуу менен күрөшүүгө туура келет.
Туруктуу Көнүгүү гормоналдык бузулуулардын пайда сонун алдын алуу болуп саналат. аялдарды төрөгөндөн кийин, эрте менен, бул эреже күн сайын гана кийинки күн үчүн күч-кубат берүү эмес, бир аз айып, көтөрүп, ошондой эле тез түрүн калыбына келтирүүгө жардам берет.
Алсак, тамак-аш менен, дене тарбия көнүгүүлөрү татаал оолак болууга жардам берет гормоналдык аял ийгиликсиздик келечекте.