Болуп салмагын жоготуп, анда эмес, Ashley Грэм, ал спорт менен барат эмне үчүн күйөрмандар түшүндүрүп бара

Pyshnotelye 29 жаштагы модель Ashley Грэм учурда гана журналдар, өөдөкү мукабасында, анын бейнеси менен сүрөттөрдү ар түрдүү жарыялап, коомдук тармактарга өз беттеринде эле эмес, пайда болот. Мындан тышкары, Интернет Ashley спорт менен машыгып жаткан тасманы көп таба аласыз. Бул тууралуу ал өзүнүн салмагы менен бактылуу болгон болсо эмне модель, денелик талап кыйналып жатат, атактуу моделдин бир эмес, бир нече жүз күйөрмандарды берилет. алардын кызыгуусун канааттандыруу үчүн, ал зал, анын кийинки посттон Өлкөбүздө алып, эмне үчүн түшүндүрүү.

Ashley Грэм

Ashley күйөрмандар менен баарлашуу

жигердүү Грэм менен алектенет спорт, дагы бир сүрөткө кийин көрүүчүлөр кайра мол атактуулардан комментарийин бул планы: "Эмне үчүн сен бардык көнүгүүнү керек? Ар дайым сен сулуу калыптанган, бирок, бул жерде дагы бир жолу спорт "," Ashley, арыктаса зарылдыгы жок экенин айтты. Улам, анын даамдуу түрлөрү үчүн белгилүү болуп калды. өтө кеч болуп кала электе токтоткула! "," Эмне үчүн ар кандай pushups жана басма сөз солкулдатам убакта мындай зор сумманы сарпташат, сен менин көрсөткүч менен бактылуу болсо? Балким, Ashley чын ыкластан жана ал эмне иши бар? "Ж.б.

спорт Эшли Олсен

Ashley баары кызык жооп чечтим, анткени караганда, бул мамлекет эмес, чарчадым. Бул жерде ал күйөрмандары анын абалын айтып кандай сөздөр:

"Мен сени көптөгөн спорт ар бир адамдын жашоо болушу керек экенин эмес, деп абдан өкүнүп жатам. Кимдир бирөө салмагын жоготот, кыймыл-аракеттин жардамы менен кээ бир булчуң массасын жогорулатат, бирок мындай бир чоң жардам айланат, бирок, мен аны ден соолугу бекем болушу керек. Ал жалпы эле адамдын, анын муундарында жана денеге пайдасы бар жүзөгө эч кимге жашыруун эмес. Мени ийкемдүү, чыдамкай, кубаттуу болуп спортзалды муктаж окутуу эмесмин. Мындан тышкары, мен көп түрлөрүнө башка кыздар да, доо артынан келет. Мага ишен, сен керек! ".

ASHLEYGRAHAM жарыялоо (@theashleygraham)

ошондой эле

Грэм, чынында эле, бул канчалык жакшы көрөм

Анын өтө кеп 29 жаштагы модель төмөнкү сөздөр менен аягына чыгаруу чечимин кабыл алды:

"Мен чынында эле мен карап жагат экенин дагы бир жолу баса белгилеген. Мен буга чейин айтып берген эле, мен салмагын жоготуп, барбай жатам, мен спорт залга барып, баарын жок кылбайм +. Мен күзгүдөн өзүмдү карап жатканда, мен көрүнүшү абдан сулуу экенин түшүнөм. Мен дененин ар бир утурумдук, ар бир бырышты жана, албетте, буттары cellulite кабыл алат. Бул коркунучтуу эмес, бул жөн гана мени эмес! Мен кыздар менен кайрылып, өздөрүн сүйүүгө, типтүү үлгүсү эмнеси менен айырмаланат, алардын түрлөрү жана түрдүү диета кыйнай көрбө. Ооба, туура тамактанып, бирок ачка эмес, зарыл. Мен спорт Ошол сүрөттөр, сен азыр интернетти кыдырууда деп ойлойм, машыгуу суу менен уктап зарыл деп келем. "
Ashley бардык спорт чакырат