сарымсак, бал жана лимон саламаттык рецепт аралашмасы узак убакыт бою белгилүү болуп калды. Бул ингредиенттердин бири-бирине дарылык касиетин толуктап жана жардам турган компоненттердин оптималдуу айкалышын камтыйт.
Бул органдын сонун таасир жалпы бекемдөөгө жардам берет. Honey иммундук система, эритүү өндүрүшү жөнүндө актылар. натыйжалуулугун, кан сапатын жакшыртат. Кальций адам денесин сактоого жардам берет. Сарымсак дарылар касиетке ээ, токсиндердин денесин туруксуз, карылыктан жайлап камтыйт жана жигердүү тазалайт, кан басымы төмөндөйт. Лимон - антиоксиданттар мазмунуна лидери - витамин С, тынчсыздана жана жүрөк-кан тамыр системасын бекемдейт, табигый антисептик.
классикалык аралаштыруу
заттар:
- 6 лимон;
- 4 ири сарымсак тиштери;
- бал 200 гр.
даярдоо:
- Лимон, сарымсак оорлотууда болгарка (аралаштыргыч).
- натыйжасында аралашмасы менен, бал кошуп, жакшылап аралаштырып.
- 10-15 күн түн бир жабылган идиште туруп. мезгил-мезгили менен чайкап.
Take аралашма бир орозолуу эрте кашык, тамактанар алдында 15-30 мүнөт болушу керек. Кечинде - бир сааттан жана акыркы тамак кийин бир жарым. аралашмасы стакан сууга аралаштырып алууга болот.
Күтүлгөн натыйжалар:
- тёмёндёгён холестерол (15-20%);
- жүрөгүбүзгө пайдалуу таасири, дем алуу оорлойт же жок;
- жалпы денени кёбёйгён;
- ичеги-карын ооруларына милдетин жакшыртат;
- иммунитетти жогорулатат.
бал, лимон жана сарымсактын Настойкалар
заттар:
- 6 лимон;
- 4 ири сарымсак тиштери;
- бал 200 гр;
- жылуу кайнак сууга 2-3 литр.
даярдоо:
- бычак менен Сарымсак кыйратат, өчүргүлө.
- Лимон жууп, майда бөлүктөргө менен бирге тери менен кесип.
- лимон менен Түркия менен бал сарымсак.
- үч литрлик идишке аралашмасын коюп, үстүнө суу кошуп.
- муздаткычка 3-4 күн талап.
Настойкалар тамактанар алдында 15-20 мүнөт алынууга тийиш. төрттөн бир чыны менен башталат, бара-бара жарым стакан чейин. дарылануу курсунан үчүн жетиштүү Бул тундурмалары көлөмү. айыктырып таасир, биринчи ыкма боюнча эле эмес, ал эми чоң плюс мунун - анын тез даярдоо.
Honey, сарымсак жана лимон уругу майы менен
Зыгыр уругу мунай аялдын денесиндеги алгылыктуу таасирин тийгизген май кислоталарынын көп камтыйт. аралашмасын даярдоо үчүн ингредиенттердин бирдей өлчөмдө талап кылынган биринчи ыкма эле. айынын акырына карата абал боюнча, уругу май 200 грамм кошуп, жакшылап аралаштырып, бир караңгы жайда 10 күн чыгып.
Эрте менен бир аш кашык күнү түн ичинде бош ашказан кабыл алган.
Күтүлгөн натыйжалар:
- кан тамырларынын тазалоо жана ийкемдүүлүгүн жогорулатууга;
- кыжырданбай, эркин уйкусуздук , депрессия;
- ээледи ооруга туруктуулугун жогорулатуу;
- органдарынын иштерин жандандыруу;
- тери жана чач жакшыртуу.
Каршы бал, сарымсак, лимон пайдалануу рецепт аралашмасы үчүн
Каршы бул келүүчү алууга, ошондой эле аралашмасы болушу мүмкүн:
- айрыкча курч этапта тамак, оорулары;
- кош бойлуу жана эмчек эмизүү мөөнөтү;
- бөйрөк оорусу (таш болушу, күчөш, кемтиги);
- атаган компоненттер.
биринчи жолу бул кошулманы ала турган болсок, анда, аллергиялык кабыл качуу үчүн, ал бара-бара керектүү номерине алып, аз өлчөмдөгү дозасы менен баштоо сунушталат. күзүндө жана жазында курстарды кабыл алган.