Балет батирлер кантип жүргүзүү керек?

Ар бир кыз абал менен тааныш болуп, бир дүкөндө кемчиликсиз отуруп, бут аракет кылып жатканда, бир-эки күндөн кийин байпак дагы бут жарым өлчөмүн, ал тургай, бир өлчөмүн көп талап түшүнүш керек. Ал көрүнүшү, сиз эмне кыла аласыз, - деп убада берген жубайлар менен коштошом аябай жакшы болмок, бут кийим кийген жүзүндө кайра албайбыз, жана бекем бут кийим менен барып гана күйүп оор эмес, ошондой эле ден соолукка зыяны жок. Ошондой эле бут кыш сактоочу бир аз олку-солку болгондон кийин, ал жөө дээрлик жараксыз болуп калат, ошондуктан кетенчиктесе да болот.

Бирок кырдаалды жоюу үчүн ар түрдүү жолдору бар. Бул биз бул макалада эмнени карап турат. Биз жаңы бөлүштүрүү сага көрсөтөм аял балет батирлер тез жана аракетчил.

Кандай тери балет батирлер бөлүштүрүү?

Балетки тери сүртүмү кетейинчи. Бул үчүн сиз үйдө ным бут сыяктуу жакшы бут кийим менен бир нече саат арыктар керек. Алар толугу менен кургак чейин балет батирлер алып эмес, жөндүү, бирок да, эки-үч саат күтүлгөн жыйынтыктарды бере алат.

Балет илди: бир идиштин ичинде бут коюп, чыныгы мыкты кездемеден бир кесим менен жабылган (андан да маанилүүсү, синтетикалык болушу мүмкүн, кездеме, суу элек арыктар) суу май аралаштырылган болсун. Андан кийин акырындык менен жылуу суу менен жабууга төгүп баштайт. Сиз суюктук жөнүндө 700-1200 мл керек. эмес, сөзсүз түрдө бут суу куюп, ал эми кээ бир учурларда ал тургай, зыяндуу (Балетки чапталып мүмкүн).

Эгер, мисалы, "Жамгыр" бут талап-тоноп алат деп коркуп жатса, тери "кургак" ыкмасын сунуп аракет кылышат. Бул үчүн, сен коюу байпак үстүнө бут кийим кийүү керек жана жакшы, алардын ысык абаны жылытып, (жакшы, бул ой-ниети, чач кургаткыч үчүн колдонулат). башталганга чейин Белгилей кетсек, бул балет бут, бут кийим мом же майын ар кандай бетин нымдап турган баалуу болуп саналат. Бул негизги эрежелеринин бири болуп саналат булгаары бут кийим багуу .

замша балет батирлер кантип бөлүштүрүү керек?

жөнөкөй жол менен Лодочки брейк, бул материал жетишерлик пластикалуу жана жонокой, анткени жөө калыбын алат. негизги кыйынчылык суюктукту көп замша ташка тамга издерин бетинде калган деп жатат.

Бул замша-замбилде (адатта алар көбүк же аэрозолдор түрүндө сатылып жатат) үчүн атайын каражаттарды колдонуу коопсуз. мүмкүн болгон бир суюктук же көбүктөнгөн сатып Эгер туура эмес болсо, замша сыра менен сунуп аракет болот. Бул үчүн, бут ички нымдап, байпак үстүнө койду. Бул пиво-байпак "дизайн" силер, болжол менен үч саатка чейин жөө басууга аргасыз болушат. Ошол эле учурда, замша бут жатканын текшерип, тамак-аш, бут кийим мүмкүн болот "сууруп" деп, аябай жайган эмес. Балетки каалаган өлчөмүн алган кийин, таза аба кирип алып чаташууларды тарткыла. 6-8 саат пиво жыты тартып балериналар бошотпойт.

Кантип лагы балет батирлер жаюу үчүн?

lacquered бут өтө оор жана кооптуу да өлтүргөм. Негизги көйгөй бут жаркын аяктайт зыян эмес. Патент булгаары бут сунуп үчүн ар кандай спирттүү суюктук керек. Үндүн спирт, арак, одеколон. жука бут кийим, байпак үстүнө коюп, бул суюктук жана бут ички бетин нымдап. Үч же үйдүн айланасында жүргөн төрт саат - жана патенттик булгаары Балетки жарым көлөмү (ал тургай, бүт суммасы) караганда көбүрөөк болот.

Алар, сиздин жөө оң отуруп, бут сунуп, бул ыкмалардын негизги артыкчылыгы эле бардык багыттар боюнча көтөргөн жок.

Ал эми жөнөкөй, абдан ишенимдүү жана бекем бут сунуп ар тараптуу ыкма - кесиптик. Бирок, бул кызмат бардык бут К сунуш эмес, андыктан бир нече кожоюнга кыйгап өтүүгө мүмкүн.

Эми сиз жаңы балет батирлер таратууга кантип билебиз. Бирок мындай ыкмалары өзгөчө кырдаалдарда гана колдонулушу мүмкүн экенин эстен чыгарбоо керек. бут кийим өлчөмүн дайыма тандап, бутун оорутуп аларга кам көрүүгө жок. Анткени, сулуулук жана жакшы маанай түздөн-соолугуна көз каранды. Сиздин бутундагы ден соолугуна, анын ичинде.