Тогуз жаш - наристенин өнүктүрүүнүн жаңы этабы, ал активдүү болуп, анын денесине 4-6 тиштери жана тукум бездери болгон бардык зарыл энзимдерди өндүрөт. 9-айдагы баланын тамактануу жаңы муктаждыктарына жараша болушу керек дегенди билдирет.
9 айдын ичинде кантип баланы азыктанат?
бардык зарыл болгон менен камсыз кылуу үчүн ата-жылдын 9 айы ичинде баланы багуу үчүн кандай суроо туулат. Жашы өзгөчөлүктөр тамактануу, тамак-аш жана даамдуу көрүнүшү үчүн жаңы эрежелер жазсын. дагы 9 айга баланын тамак-аш болгон абдан маанилүү ролун жатат апасынын сүттү же балдардын, алар толугу менен grudnichka жана психологиялык муктаждыктарын канааттандыруу үчүн мүмкүн эмес.
9 айдын ичинде бир наристенин тамактануу өз жөндөмдөрүн чайнап жана катуу тамак жутуп иштеп чыгуу үчүн тандалып алынууга тийиш. тамак-аш менен тыгыз ырааттуулугун таасири астында балдардын ичеги-карын ооруларына жетилишин болот, чайноо Булчундардын өнүктүрүү, occlusion түзүү. Бул күкүмдөрдү тартып Тамакты аш кылуу системасынын былжыр дагы абдан аялуу жана кебект чириндилери ылайыкташтырылган эмес экенин эстен чыгарбоо керек. Азыртадан эле бир кружка ичүү, тамактануу учурунда тыйын тиштеп бала үйрөтө алышат.
9 ай койуу кирип Эмне көрүүгү болот?
MARINE жана FRESHWATER - 9 ай ичинде балдарга тамак-аш менен балык толтурууга жол берилет. Бул пайдалуу курамга май кислоталарын, изи минералдарды, керектүү аминокислоталарды камтыган баалуу болуп саналат. Мындай сортторунун алгачкы 9 айында катуу тамак-аш киргизүү үчүн мыкты жолу ылайыктуу болуп саналат: алабуга, сазан, алабуга, коду, Hake, Hake, Поллок. Cooking ыкмасы бууну же жара сунушталат. Norm - 10-40 күнүнө г, бир же эки жолу бир жума.
Бул продукт allergenic касиетке ээ эстен чыгарбайлы, жана абдан кылдаттык менен улак алып келгиле +. биринчи жолу берип, жакшы балыктарды күн бою кабыл изин аз дозасын мененки. бир pipsqueak бейтааныш идиштерди баш тарткан учурда, талап менен бир же эки жумадан кийин дагы бир жакшы аракет жок.
Мындан тышкары, тамак-жылы 9 айдын ичинде баланы багуу үчүн стандарттар төмөнкүдөй тамак төмөнкүлөрдү камтыйт:
- сүт азыктары (быштак, йогурт, айран, камкаймак);
- эт (тоок, үндүк, коён, уй эти);
- нан азыктары (galetnoe, печений, нан, аттыргыч);
- дан (күрүч, жүгөрү, талкан, гречка, катуу буудай манка);
- жумуртканын сарысы;
- жашылчалар (Zucchini, ашкабак, түстүү капуста, картошка, брокколи, бадыран, сабиз, кызылча, буурчак, пияз);
- мөмө-жемиштерди (алма, банан, алмурут, өрүк, кара өрүк);
- суусундуктар (сок, мармелад, желе, ширеси, алсыз чай);
- мунай салаты тамактануу (зайтун, жүгөрү, күн карама, каймак май).
Өткөн түнү-жылдын алгачкы 9 айында бала тамак эмне?
Ушул жашында, көпчүлүк балдар эле тынч жана ойлоого түнү бою уктаган. түн ичинде жасалма жана табигый тоюттандыруу боюнча 9 ай ичинде бир баланын тамактануусу мындан ары зарыл, ошондуктан бул иш жок болсо, чакан түнү тамактануунун ажыратылып, эмчектен керек. Кээ бирлери болсо, ал ата-энелер тарабынан көп убакыт жана чыдамкайлык талап кылынат, ал эми тынчтык жолу менен жаңы режимге өтүүнү, ашырат.
бир pipsqueak ыйлап, түнкүсүн уйку жок экенин унутпа, ал керек эмес, ал курмандыктан жеш үчүн каалайт. башка капталында баланы, ичине бир салмак кууйбуз, буруш үчүн бир аз жакын болууга аракет кыл. Сен ага суу бир аз ичип бере алат. баарынан ишке ашпаса, анда, балким, себеби чынында эле ачкачылык менен байланыштуу. Андан кийин күн сайын тамактандырууну көбөйтүү сунушталат (бирок түн ичинде кайтарыш үчүн, мындан ары да болбойт).
Балага тамак эмчек-жылдын 9-ай
Бул курактагы балдардын Эмчек с = т тамак-аш азыктарынын жалпы күнүмдүк суммасынын 25-30% дан кем болбошу керек. да эмчек берип жарык мененки тамак менен кечки тамак уюштуруу, ойгонуп кийин, түнкүсүн эрте сунушталат жатканда. 9 ай эмчек жетиштүү күч маржа күкүмдөрүн камсыз кылуу, ар түрдүү жана тамактануу көп бөлүгү кийин азгырууда.
өсүмдүк тамак шорпо болду (а, айры менен суслосунан) өтүү сунушталат. Балык буу cutlets, котлеты тамак, ал эми бир жолу гана негиз боло алат. Каши кыйналган порошок жаргылчак тартып эмне кылуу жаиз эмес, майдаланган данынан келген, бирок алар provarivaya horoshenechko. Туз жана кант, дагы тамак-аш менен кошо жаткан жыпар жыттуу болушу керек.
эмчек-жылдын алгачкы 9 айында меню
Мумиясы жардам 9 айдын ичинде баланы багуу үчүн караганда элестетүү үчүн, жалпы азыркы менюсун, бөлүп төрт тамактандырууну:
- сүт же быштак кошуу жемиш ширеси менен суунун Каши.
- Жашылча шорпосу менен эт же балык же жашылча шорпосу менен эт же балык табактын плюс жемиш мармелад, ширеси же желе.
- жемиш же жашылча, мөмө отурат шорпо.
- Камкаймак, йогурт же быштак кошуу аттыргыч, нан, курак.
Балага тамак бутылка менен азыктангандар арасында 9-ай
формула тамактануу-жылдын 9 айынын жыйынтыгы боюнча самоо табигый тамактандыруу жана башка тамак-аш азыктарынын айырмаланган эмес. Ылайыкташтырылган аралашма 25-30% дан кем болбошу керек. баланын тамак-аш үчүн 9 ай толугу менен, ырахаттана жеп эле учурда, тамакка күн сайын кичинекей Gourmet каалоосуна жараша тандап, ар кандай болушу керек.
формула тамактануу-жылдын алгачкы 9 айында меню
Эгер сиз өзгөчө даамдуу жана аш болумдуу тамак-аш даярдоо үчүн зарыл болгон нерселердин баары даярдап алыш үчүн, бир жума бою техникалык кароодон өткөрүү үчүн меню пландоо жөндүү. энеси убакыт бар болсо, анда ал нан да тамак жасаганды жакшы, бирок дайыма эмес банкага гана колдонууга даяр. Бул жерде бир үстөлгө түрүндө жуманын биринчи 9 айдын ичинде баланын болжолдуу туура тамактануу керек.
жума күнү | эртең мененки тамак | түштөн кийин жашылча | ||
дүйшөмбү | каймак май, мармелад менен күрүч боткосу | уй эти, нан, ширеси, абрикостун котлеты менен картошка шорпо | иреттелген жемиш | Быштак, печений |
шейшемби | өсүмдүк майы, чай менен Oatmeal | тоок, кургак печенье, сүтү менен Шорпо ашкабак менен | Apple жана ашкабак шорпо | Айран, нан |
жемиш жана печений, ширеси менен быштак | Майдаланган карт менен брокколи, балык, буу cutlets, судак | Манго, чай | Айран, катырак | |
бейшемби | жумуртканын сарысы менен кара күрүч боткосу, мөмө мармелад | Rabbit котлеты, өсүмдүк майы менен эзилген жашыл буурчак, груша ширеси | Mix эзилген жемиш жана жашылча | манканын менен быштак жана банан пудинги |
жума | Боткону, сүт менен ашкабак Compote менен сууга кайнатып, | өсүмдүк аралашмасы менен эзилген түрк куурулган, майдаланган бадыраң, чай | бышырылган алма | Айран, кукилер |
ишемби | кыйылганын, мейиз менен быштак, чай | Чыйратылган майдаланган бышырылган кызылча, сабиз жана картошка май тоок менен эзилген | өрүк, алма менен алмуруттун шорпо | Айран, нан |
жекшемби | желе, чай менен манка | буудай бүртүкчөлөрү менен балык шорпосу, талкаланып капуста куурулган, судак | иреттелген жемиш | Айран, кукилер |
9 айдын ичинде баланы кантип багуу үчүн?
9 айдын ичинде Diet ымыркай бала экенин менен бекитилген күн бою уктайт 1-2 эсеге (1,5 саат), жакшы уктап, ал эми күнүнө эки жолу эне сүтү же алган балдардын тамагын - Эртеден кечке чейин. Чакан бара-бара көз каранды эмес азык-түлүк алууну жана бычак колдонуу көнгөн, бир кашык менен пастаны тойгузуш керек.
9 айдын ичинде баланы багуу үчүн Канча жолу?
Бир маанилүү суроо 9 айдын ичинде баланы жеп канча. тамак-аш азыктарынын бүткүл көлөмү суюктук күнүнө, жок дегенде, бир литр болушу керек албаганда жалмап кетти. төш менен бутылка тамактандыруу-жылдын 9 айында бул азгырык-жылы 3-4 сааттан ашык, ал эми 2 эмчек / аралашмасынан багуу үчүн сакталат. 9 айдын ичинде баланын күнүмдүк тамактануу тамак ортосундагы аралык болжол менен 4 саат үчүн таратылып берилет.
катуу тамак эмес,-жылдын алгачкы 9 айында бала
9 ай өткөндөн кийин бала-түлүк эмизген же аралашмаларды сөзсүз азгыруу менен толукталышы керек. ал өжөрлөнүп, жаңы тамак-аш менен баш тартса, анда, эске алышы керек, ал байланышта болот. Сиз туура эмес тамактандырууну сарптай алат, бала бул учурда терс сезимдерди сезген, же оорутуп жарган , ысык аба-ырайы, дагы бир нерсе. Ал доктурга кайрылгыла жөндүү жана келечекте, "бойго жеткен" тамак-аш менен кабыл күкүмдөрүн түрткү бул көрсөтмөлөрдү колдонуу үчүн:
- баланы жеп чейин бир аз ачка болуу.
- бир столдо бир үй-бүлө тамак баштоо.
- күкүмдөрдү жеген ырахат көрсөтүлсүн.
- кооз жана кызыктуу тамак-аш керек.
- Сенин ар бир кашык жеген баланы мактагыла.