эмчек (GA), ал эми мен Vitamins ичүү керек?
Бул илимий эмизген менен тамак-аш болумдуу жана топуктуу жоктугу далилденсе гана бала бир витамин жетишсиздиги себеп боло албайт, ошондой эле терс эмизүү жүрүшүн таасирин тийгизет.
HS дарыгерлер менен эмне үчүн, мисалы, C, Е жана бб сыяктуу кошумча Vitamins алуу сунуштайбыз деп. Бул учурда, албетте, алар анын табигый түрүндө иштеп чыгарды, анда жакшы болот, башкача айтканда, тамак-аш бир бөлүгү болуп саналат.
Ошентип, аскорбин кислотасы, мисалы, kiwis эле жер-жемиштер менен камтылган, Карл Маркс, карагаттын, кызылгатынын, белине, хурма, жана башкалар.
Vitamin E мисалы, зайтун сыяктуу көптөгөн өсүмдүк майлары бар, Flaxseed, күн карама, ошондой эле дан эгиндери, күн карама үрөөндөрү бөлүнүп, жаъгактар.
Баги PP , мисалы, уй боор, жумуртка, балык, сыр, сүт, тоок болуп, тамак-аш менен камтылган. өсүмдүктөрдү, помидор, картошка, брокколи, сабиз менен никотин кислотасы көп.
эмчек сүтү менен белок жана май контентти көбөйтүү максатында, дарыгерлер А камтыган көп тамак жеш үчүн сунушталат, B, D. The Алар сүт, сары май, сыр, боорду, жумуртка, жаъгак, балык, эгиндери бар.
тектеринин жана эмчек кийин кандай майындагы ичиш керек?
Ал ар дайым эне улам баланын денесинин бир аллергиялык кабыл үчүн диета бир продукт кирүүгө мүмкүнчүлүгү жок болгондуктан, жасалма жол менен алынган топуктуу зарылдыгы бар.
Эгер эмизүү учурунда ар кандай Vitamins алып чейин, бир аял доктурга кайрылгыла керек. Алар таблеткалар, капсулалар түрүндө чыгарылат. Көпчүлүк учурда, эксперттер витамин комплекстери деп аталган аныктайт. Алардын жалпы:
- Он;
- Vitrum Prenatal Forte;
- Pregnavit.
Түрдүүлүгү, башкаруу мөөнөтү жана жыштыгы гана дарыгер көрсөтүлүшү керек.