Leg кары-

өмүр бою көптөгөн адамдар бир булчуң карышуу менен каршы эмес, жана бул учурда көп үлүшү буту карышып туура келет. Эреже катары, мындай көрүнүш түн ичинде же жеке иши учурунда уктап жатканда, күтүлбөгөн жерден пайда болот, айлана чөйрөнүн температурасынын кескин өзгөрүшү (мис, муздак сууга чөмүлдүрүү расмисинен кийин).

кайгы менен коштолгон музоо Адреналин (бутунан арткы) чөйрөсүндө өз үйлөрүнө олуттуу басым көрсөткөн аштама берген, көп учурда абдан күчтүү. учурлар бир нече мүнөттөн же ал тургай, секунда ичинде өзүнөн-өзү чече көпчүлүк жагымсыз шарт, бир аз убакыт өткөндөн кийин бут карышуу оорутат. буту сайгылашып, эмне үчүн туура келет, ал эми бул учурда кандай дарылоо керек болушу мүмкүн, биз төмөндө карап көрөлү.

бут карышуу себептери

торпоктордун п келип чыгышына алып келген себептер, кыйла көп. Бул жерде негизги болуп саналат:

бут карышуу дарылоо

талма өтө сейрек боло турган болсо, анда, адатта, кайсы бир дарылоону талап кылбайт. кол гана, сөөктөргө, булчуң беттик бир жумшак массаж сенин бутун жана максималдуу үстүнөн Уикипедияны кетүү түздөө өткөргөндү сунуш кылынат жоюу үчүн. Эгер бут карышуу - көбүнчө көрүнүш, себебин аныктоо жана дарылоо режимин жазып жардам берет дарыгерге, изилдөөгө шектенбесек болот.

патологиясы дене дарылоо дарылоо үчүн колдонулушу мүмкүн:

Ошондой эле дене тарбия, массаж, кийген кысуу ич дайындалды. зыяндуу адаттардан оолак, балансташтырылган диета сунуш кылуу керек. дары майлар жана муздакка планшеттер жана ийнелерди иш музоо булчуъдардын нерв өткөрүүнү жана кан айлануусун жакшыртуу багытталган, электролит балансынын калыбына келтирүү - ар кандай дары-бут, айламды дарылоо үчүн пайдаланылышы мүмкүн.