Aromatherapy - бети жана денеси үчүн ден соолук жана сулуулук кам калыбына келтирүү үчүн көп жолу. Алар каршы дарылар, антисептик жана психикалык өзгөчөлүктөргө ээ, анткени, стресстин таасирлеринен маанилүү майлары чарчоо, стрессти азайтарын жана кутулууну болот жардамы менен. негизги нерсе туура май тандоо.
маанилүү май касиеттери
Аромотерапия менен колдонула турган май Ар бир өзгөчө касиетке ээ. Сиз бир нерсе керек болсо, жараат айыгышы-, сезгенүүгө каршы, карышма жана нестендирме пайдалануу арча майы. Бул Аромотерапия Lavender май колдонулган эле касиеттери. Мындан тышкары, ал:
- Өттүн жана боор жакшыртат;
- этек айлануу калыбына келтирет;
- тери кыжырдануусун бошотот;
- Бул кан айланууну жакшыртат.
Orange мунай чарчоонун бошотпойт жана психикалык абалын жакшыртууга Аромотерапия колдонулат. Ал тынчсыздануу, толкундануу, уйкунун бузулушунан сени куткарат. Мындан тышкары, бул май катуу баш оорусун айыктыра жардам берет.
толкунданып тутумун калыбына келтирүү жана тирешүү акылга YLANG-YLANG бошотулсун. Мындан тышкары, антисептик таасирге ээ жыныс бездери жана жөнгө салуу касиети бар.
Аромотерапия пайдалануу чай дарагынын майы менен, жалпы суук кутулуу үчүн. Ошондой эле, ал:
- психикалык, өзүндөй арттырат;
- Оюнда жараяндарды турукташууда;
- Бул иммундук системасын бекемдейт.
Сиз оор турсам бар? Бул курал лимон, розмарин, ага арча менен майды жардам берет. жуп майы дем, суук менен кууп чыгарып жатат.
Бул көп учурда Аромотерапия жабдыгы майы колдонулат. Бул толкунданып кыйноо жана жадатма тынчсыздануу терең эс жетүү үчүн жардам берет. аны сен нес болуп сезимде болуп чыга керек колдонулсун.
Аромотерапия жалпы эрежелери
кандай май касиеттери тууралуу билгенден кийин, Аромотерапия колдонуу шашпа. Биринчиден, сен бар-жогун текшерүүгө тийиш аллергия . Бул үчүн, бүгөбүз мунай бир тамчы колдонулат. Сиз канталап кызарган жана кычышууну жок болсо, анда аны аман-эсен колдонулат.
Эч качан жаиз жогору дозада мунай пайдалангыла! Дайыма аз доза менен башталат. Балким, алар ар түрдүү дуушарланышы мүмкүн, анткени, силер үчүн жетиштүү болот.
кылдаттык менен пайдалануу менен астма шарттары, кош бойлуу, астма жана жүрөк-кан тамыр оорулары менен зайтун майын ар кандай.