Жөнөкөй тазалоочу жайларды сулуулукту сактап калуу гана эмес, ошондой эле ден соолугу үчүн. сейрек тазалашат нерселер бар, бирок алар микробдордун көп саны бар.
ажаткана жана таштанды, бирок изилдөөлөр бул жалган экенин көрсөткөн болот - көптөгөн ыплас объекттери деп ишенебиз. Around адамдар үзгүлтүксүз негизде колдонгон нерселер абдан эле көп бар, бирок алар өтө сейрек таза. текшерүүдөн өткөрүү жана тазалоо боюнча иш даана киргизүү үчүн эмнени билиш үчүн сунуш бактерия жана микробдор коркунучтуу топтоолорду кутулуу үчүн.
1. Door туткалары жана өчүргүчтөрдү
үйүндө бош орун микробдордун саны эшигинин алдына килеминде менен атаандаша алат деп көптөгөн үрөй учурарлык маалымат. Алар булганышы чыгып, бир нече учурларда адамдар менен байланышы бар.
Эмне кылуу керек? жазгы тазалоо пландаштырып, аны эшиктин туткаларын жана өчүргүчтөрдү жугушсуздандыруу менен баштоо сунушталат. Бул үчүн, атайын каражаттарды же спирт менен чечүү.
2. Screen Smartphone
Сурамжылоо эл аппараттын экранды чийип ал кадимки көрүү сүрөттөрү тоскоолдук самтырак бар гана көрсөттү. Ошол кемеде аз эле киши канчалык топурак аны топтолушу жөнүндө ойлонуп, биз ар кайсы жерлерде уюулдук колдонуу үчүн, экран, манжалары менен гана эмес, байланыш бар, бирок, жаак, кулак. Натыйжада, ал бүдүрлөрдүн пайда болушу жана кыжырдануусун алып келиши мүмкүн.
Эмне кылуу керек? Эксперттер дайыма ташкил антибактериалдык аарчып тазалап сунуштайбыз. плейер жана сүйлөгөндөр үчүн конектори тазалоону жүргүзүү үчүн, а пахта кебез же тиш чукугуч колдонушат. Алар алдын-ала Сайд антибактериалдык чечим болушу керек.
3. Идиш
бир техникалары, идиш тазалап жакшы болсо, анда ал таза эмес экенин билдирбейт. Чынында, сетка Решетки жана дубалдарына азык-бөлүкчөлөр жана башка кир болуп саналат. жылуу нымдуу чөйрө эске алганда, ал микробдор саны тездик менен өсүп калыштуу эмес. Натыйжада, идиш-тамак-аш калдыктары тазаланган болот, бирок ал микробдор болот.
Эмне кылуу керек? идиш менен ар дайым колдонгондон кийин кургак кездеме менен салыш керек. кылдат багуу үчүн ушуга чейин өзгөчө маани менен, тамак-аш калдыктары жок маанилүү. кичинекей табак алгандан кийин, соданы жана уксус куюп төгөм. айлампасын бүтүрүү үчүн жабдуулар менен баштоо. Натыйжада, машина микробдор жана жыттардын тазаланып жатат.
4. бирден устун
үйүндө ыплас нерселерди беш устун кесип кирет, унитаздын отургучуна караганда 200 эсе көп болот бактериялардын топтолушу. , Ар кандай саламаттык сактоо көйгөйлөр пайда коргогон туура аларга кам көрүү үчүн.
Эмне кылуу керек? ар кандай тамак-аш үчүн бир нече бирден устун сатып алуу: балык, эт, жашылча-жемиш, нан. Алар өздөрү жасаган курмандык кылына турган материалдык, ал пластикалык же металл ордуна отун тандап алуу жакшы болот. Мындан тышкары, дайыма тамак-аш содасын же сирке суу эритмеси менен жууп, такталарды тазалоону жүзөгө ашырат.
5. Пластикалык карталар
Айтор, ар кандай жерлерде эсептөө үчүн колдонулган акча карталарды алмаштырылсын. Мындан тышкары, эсептик карталарды көп саны бар, метро жол берген. алып микроскоп астында өз карттардын бетин карап чыгуу мүмкүнчүлүгү бар болсо, анда ачык-айкын, күйбөгөн жери болмок сүрөттө көрүнүп турат.
Эмне кылуу керек? жөнөкөй тартипте Сиздин картаны серпип - жазууга, аны андан арылуу үчүн каражат менен тегиз мамиле. Бул кадимки мектеп өчүргүч бетинен жок болот.
6. Спорт Apparel
үй машыгуу үчүн ар кандай ден аркылуу: төшөнчүсүн, гантелдер, спорт сагыз, билерик жана башка. класста Алардын баары денеге ж.б.у.с. терин куйгуч бөлүкчөлөр жутушат. Андан тышкары, жерде жана кошумча булгануунун алышат.
Эмне кылуу керек? спирт эритмеси менен таза Dumbbells жана көлөч. килем, ал суу жана самын менен жууп түшүм бериши үчүн, зарыл болсо, анда самын калган арылуу үчүн таза ÷ = менен аарчыйт жана кургап кетип жатат.
7. душта көшөгө
бул микробдордун көп саны да, чайынма көшөгөнүн сыяктуу заттар жөнүндө унутуп, таза, жакшылап жууп, көп кабат плиткаларын жана санитардык-тегинин даярдоо.
Эмне кылуу керек? көшөгө кездеменин болсо, анда ал жууп сунуш же өзгөчө учурларда болот, аммиактын эритмеси менен аарчыйт.
8. Спорт мешки
окутуу үчүн келе жаткан салтка ылайык жана кир жуучу үчүн бланкты ийип, баштыксыз, сакталып калган? ал тазалоого дуушар болгон акыркы жолу эстеп көргүлө. баштык баарын буза турган микробдор, бактериялар, жытты жана топуракты, топтоло берет.
Эмне кылуу керек? чүпүрөк баштыктагы болсо, анда алар кир жуугуч машинада жууп калышы мүмкүн, бирок, продукт одоно таасири жол жок болсо, анда жөн эле каражат менен нымдуу ÷ = менен аарчыйт.
9. Bed
Окумуштуулар "микробдор бир жайлуу жашоо үчүн жер." Төшөккө деп уктап жатканда, тери г жана анын бөлүкчөлөр төшөктө жаткан бойдон калууда, ал эми жугуштуу агенттердин өсүшү үчүн идеалдуу шарт түзөт тер, унутпа.
Эмне кылуу керек? Ал топурактан ар кандай калдыктардын коргой шейшептерди толуктоо милдеттүү болуп саналат. анын кийим көчөдөн келип калп айтпайт, ал эми, жатардын алдында душка. Linen өзгөрүү жок дегенде жумасына бир жолу сунуш кылынат, бирок көбүнчө эки.
10. Keys
Эгер баскычтарды тазалап беле? Сиз көчөлөргө ар түрдүү адамдарга да Ыйса мындай суроо берип калса, жооп терс болот. Азыр ошол ачкычтар көчөдө жыгылып, кире беришинде жана башка жерлерде да, ар кандай таштандыларды ръттъъ канча жолу деп ойлойм.
Эмне кылуу керек? Албетте, ачкычтар самындуу суу, ал эми металл боюнча дат калыптандыруу жана натыйжалуу бактериялар менен күрөшүүгө эмес, бир кыйла натыйжалуу жол менен, бар жууп калышы мүмкүн. лимон ширесин жана туз менен ачкычтын бетинде пайда болгон аралашмасы басуу менен аралаштырып, андан кийин алар менен кылдат какшыйт. Мындай тазалоо чыгып дайыма жүргүзүү.
11. Purse жана акча
Илимпоздор изилдөө жүргүзүлүп, төбө чачты тик тургузган жыйынтыктарын алган: ал 1-чейрегинде экен. карагыла. 300 мин. микробтор бар белгилейт. өмүр бою, мыйзам долбоору, анын үстүндөгү ар түрдүү ооруларга, ал тургай, курт өкүлдөрү болушу мүмкүн, ошондуктан, жүздөгөн, ал тургай, башка адамдардын ми колунда болот. Алар акча сактаган бардык барып, капчык.
Эмне кылуу керек? Мисалы, жок нерселерди, акча бергиле, көп адамдар ылдый же тыштарды коробкага аларды жакшы көрөм. Ошондуктан кабинеттик, китеп текчелери жана жазып калтырган эмес. Ар бир байланыштын кийин, кол жуу же каражат аарчып тазалай аракеттенишет. , Мезгил-мезгили менен, алардын акчасын сактап антисептик аарчып тазалай турган жер.
12. кир жуугуч порошок үчүн лоток
идиш менен болгондой эле, бул ыкма бактерияларды топтоп коё албайт. Мисалы, порошок үчүн өчүргүчтөрүн гана безеткинин чыгышына карап эмес, калыпташына пайда болушу мүмкүн эмес, ошондой эле ден соолукка зыян алып келиши мүмкүн.
Эмне кылуу керек? Ар бир жуугандан кийин, ал толугу менен кургак деп порошок лоток, ачык эмес. Мындан тышкары, айына бир жолу ташыгычты алып салуу жана таптоо боюнча чайкоо сунуш кылынат. Hard жерлер жетүү үчүн пастасы менен тазалап болот.
13. Keyboard
Көпчүлүк учурларда, адамдар, адатта, же ачык ыплас иш токтотулса, качан баскычтоп тазалоо кеткен. Дайыма ачкычтар толуп калган топурак, тамак-аш чакан, малдын тери жана тери майы ортосунда. адам үйдөн тышкары иштейт, анда кир көлөмү көбөйөт. Натыйжада, ал эми иш учурунда дайыма бактериялар болот.
Эмне кылуу керек? чакан, кисточка менен колдонсо болот алып, ал эми жакшы - ийбей. ЭЭМ магазины Эгер узун мурду кысылган аба баллондорду сатып алууга болот, ал эми аны колдонуп, ал тургай алыскы жерлерде топурак салуу үчүн жеңил болот. тергич бети спирттелген кебез же атайын каражаттарды жана кездеме менен сүрттү болот. кылдат тазалоо үчүн негизги алып, суу менен самындап аларды сыртка жана ички жууп алабыз.
14. супермаркеттен Троллейбус барат
Эксперименттер азык-түлүк араба жана себет туткалары жогорку абдан булганган жерлерде бар экенин көрсөттү. Себеби жөнөкөй: күн сайын ал көп сандаган элдин, эч ким билбейт, алардын ден соолугуна тийген. Натыйжада, дүкөндөн на, ошондой эле аны шашкалак, мурундан, уулануу жана бир себеп болушу мүмкүн.
Эмне кылуу керек? сырттан чоочун көрүнсө да, бирок, кандайдыр бир жол менен троллейбустар туткасы антибактериалдык алуу алдына жайсын аарчыйт, өздөрүн коргоо үчүн. келүү үйүнө кайтып баратканда, биринчи кезекте эмне - кол жуу. Алар көптөгөн микробдор менен тыгыз байланышта болот деп, ал арабалар менен балдар үчүн сунушталган эмес.
15. былпылдактар жана кир жуугуч ашкана үчүн кисти
көп бактериялардын алган ар түрдүү ишке жарап, боёп, майда тешиктүү структураны колдонуу коюукат жана идиштер башка топурак салуу үчүн күн сайын. Басканда, жуугуч жана ысык суу менен үзгүлтүксүз байланыш булгоочу жок деп эсептешет. Натыйжада, убакыттын өтүшү менен, бактериялардын саны өсүп жатат, губка ден соолукка зыяндуу болуп калат.
Эмне кылуу керек? микробдорду жок арзан жана жеңил жолу - пш бир мүнөткө, микротолкундар менен жылуу керек. Тикенектин болсо, анда, алар кычкыл жана жуугуч аралашмасынан менен тазаланган болот.
16. гримдин үчүн кисти жана губкалар
накта жеке нерсе - Cosmetologists ал көп, косметика менен бөлүшүү үчүн адамдарды эмес, деп жатышат. кесиптик тузулушун сүрөтчүлөр алардан боёкторду калдыктары алып боёлуп кам колдонуу, атайын каражаттарды бар. үстүнө Ошол эле учурда сезгенүүнү алып, бир терини өткөрүлүп берилиши мүмкүн тери бөлүкчөлөр, жыныс бездери, ар кандай оорулар менен микробдор бар.
Эмне кылуу керек? туура териге кам көрүү үчүн, ал ар дайым колдонгондон кийин сунушталат, былпылдактар жана кисти макияж туштүк аарчыйт, же боёп тазалоо үчүн атайын суюктук сатып алууга болот. Бир жумада бир жолу өтө кылдат кам жүргүзүү үчүн пайдалуу болмок. аралашкан бала шампунь, зайтун майын жана суу үчүн жууп атайын чечим менен, талап кылуу. ал чачысын суулап, көбүктөнүп, ачык-айкын, ал эми алаканына элдешүү, чыгыъыз.
17. Тиш пастасы
Terrible чындык, ал эми оозу органдын колу да ыплас бир бөлүгү болуп саналат. бактериялардын миллиондогон оозун, алар, мисалы, аркылуу азык-түлүк, ичке аба жана көптөгөн жаман адаттардан, аны алып, көптөгөн адамдар бир таңгак ооз ачууга жакшы жашашат. ооздун алынып жаткан тактасындагы жана азык-түлүк бөлүкчөлөр бактериялардын очогу болуп өскөн чыкпоого. Ошондой эле ал кайсы бир айнек же чыракпаяга, колдонулат.
Эмне кылуу керек? Дарыгерлер ар бир эки ай пастасы өзгөрүп сунуштайбыз. бардык суу агызып үчүн, ал, ошондой эле тигинен жайгаштырылган абалда сакталууга тийиш. Анткени тазалоо катмарын ар бир эки күн ооз чайкоочу суюктук же бир нече мүнөттөн кийин аны кездешпейт сунушталат - кайнак суу менен. жуугуч кызыгуу дайыма кайнак суу менен туруп, жана зыянсыздандыруу үчүн сода чечим жууп калышы мүмкүн (0,5 Кор. Ал эми ысык суу менен 1 саат. Spoon сода үчүн).