Төмөнкү басым менен эмне кылуу керек?

Hypotension же hypotension - бул мамлекеттик ырааттуу кыскаруу менен коштолот кан басым (BP) (100/60 мм рт.ст. .. кем).

Буга карама-каршы мамлекетке карама-каршы деп кабыл алынып келген эле - гипертония - кан басымы төмөндөп ден соолугуна зыяндуу эмес. Бүгүн, дарыгерлер бир добуштан hypotension коркунучтуу оору менен моюнга алып, аны менен күрөшүү үчүн чакырабыз.

төмөнкү кан басымы себептери

Төмөн кан басымы кан айлануусу жайлап кан тамыр системасынын, алсыз үн менен шартталган. Ошентип, ички органдары начар кычкылтек болуп саналат. Айрыкча, зыяндуу, ал мээге таасир этет.

төмөнкүдөй аз кан басымы себептери болушу мүмкүн:

Ошондой эле, кыскарган кан сауналар кийин кысым көрсөткүчтөрү, ысык Tubs, ар кандай тигилген, бирок дары-дармектер. акыркы ичинен Бета-блокаторлор белгилей кетүү керек, теги менен, baralgin, spazgan, spazmalgon антибиотиктерди ири өлчөмдө, Leonurus тундурмасы, valokardin.

төмөнкү кан басымы симптомдору

эреже катары, айызы келип, чарчоо, уйкулуу Бирок, ал үчүн анык себебин сезүү нааразы gipotoniki.

төмөнкү кан басымын мүнөздөгөн объективдүү белгилери:

Мындай майда четтөөгө жол менен кадимки адамдардын маанилүү белгилери чөгүшү.

hypotension менен жекече белгилери:

кескин чыкканда төмөн басым адамдар баш айлануу болот. gipotonikam эртең менен, ал акыр-аягы, "ойгонуу", алар, адатта, Кезек жана транспорт жол булуттуу күн сезон кыйын сезет эснөө эмес, чачыранды болуп бир нече саат талап кылынат.

Бул бир аз басым менен?

Тез кан басымы төмөнкү азыктарын жардам берет жогорулатуу:

  1. Askorbinka (0,5 г) жана көк чайдын экстракты (2 таблетка).
  2. Aralia Manchurian (15 тамчы) жана Pantocrinum (30 тамчы).
  3. Rhodiola ROSEA тундурмалары жана Leuzea (25 тамчы).
  4. • Жүзүм ширеси (1 чыны) жана Ginseng тундурмасы (30 тамчы).
  5. Настойкалар Schisandra chinensis (1 чай кашык) kordiamin (25 тамчы) жана Glycine (1 тилинин астында таблетка).

төмөнкү кан басымы наркологиялык стимулдаштыруучу препараттарды, кофеин, лимон же succinic кислотасы жатат - алардын доктур hypotension бар болсо, дайыма болушу керек болгон, жолугуу каралган.

hypotension алдын алуу

жигердүү жашоо өткөрүүгө зарылчылык Gipotonikam. Бул эс алуу жана иш менен чебер кошумча эртең менен машыгууларды, кылып, күн режими менен биригет да пайдалуу. стандарттуу эмес же нөөмөт тартибине менен иштөө - адамдар үчүн чыныгы кыйноо өнөкөт кан басымы төмөндөп кетет. Бул учурда, жогоруда көрсөтүлгөн табигый adaptogens жардам берүү үчүн жарым-жартылай, бирок gipotonikam бир ыңгайлуу тартиби менен иштөөгө тандашы керек.

Эрте менен, сиз чукул төшөгүнөн туруп gipotonikam мүмкүн эмес - болжол менен 10 мүнөткө жата үчүн зарыл болгон, дем алуу көнүгүүлөрүн жасоо (Дем катары inspiratory ичи жык - өзү тартылат).

төмөнкү кан басымы көп жана аз тамак-аш керек. Разын белоктор камтыган азыктардын үчүн пайдалуу, майындагы C жана Б, өзгөчө - B3 (боорду, сабиз, ачыткы, жумуртканын сарысын, сүт, ж.б.).