Биз күн сайын, өзгөчө кыш мезгилинде, өзгөчө жугузуп жуктуруп алуу коркунучунда турган. жалпы жугуштуу оорулардын бири - сасык тумоо , туруктуу жашоо кадимки ритмине бузушу алат, тоскоолдук кылып, ал тургай андан да жаман, - себеби оорулар. Компетенттүү тумоосунун алдын алуу боюнча бул илдет менен өзүн-өзү коргоого жана ден соолугун сактоого жардам берет.
сасык канчалык кооптуу?
гана оору кооптонууну жаратат эмес, - сасык анын коркунучтуу кыйындап , жаш балдар, улгайган адамдар, ар түрдүү өнөкөт оорулары менен кош бойлуу аялдар жана бейтаптардын пайда көбүрөөк дуушар болушат. Мындан тышкары, тумоого кыйынчылыктар көп учурда мындай учурларда аныкталат:
- туура жүргүзүлгөн дарылоо;
- оорунун кескин этабына төшөктө эс көрмөксөн;
- аны мөөнөтүнөн мурда аткарылбаган кеч же эрте дарылоо.
Грипп - Кыйынчылыктар
негизги максаттуу сасык болуп саналат - бул козгогучту, Бронх бир нече кан, токтолууну таасири астында шишип кыртыштын байкалган жарык болот. Көп учурда, бул pneumococci, стрептококк, жана башка бактериялык түрлөрдүн кошулуу менен шартталган орто бактериялык өпкөгө суук болот. Көп 2-3 саат тосмо жана коркунучтуу өлүмгө иштеп башталгыч ооругандар да коркунучтуу.
Дем алуу системасынын тышкары, көп учурда жүрөгү сасык тумоо оорусу берип, мээ, бир система, жогорку дем алуу органдарынын, сөөктөргө, муундарды, сийдик бөлүп чыгаруу системасынын органдары. Биз disease- мүмкүн өтүшүп Тизмеге:
- бронхит ;
- Тазалоо
- өпкө артериясынын тромбоз;
- кабы;
- myocarditis;
- менингит;
- NEURITIS;
- myositis;
- синусит;
- отит медиа;
- күчөш ;
- артрит жана башкалар.
Грипп - кесепеттери
Грипп менен ооругандар гана ооруларды алып келиши мүмкүн эмес, ошондой эле өзүн-өзү көрсөтө эмес, буга чейин эле ар кандай оорулардын начарлатат. Ошентип, тумоонун алкагында биринчи hypotonic же hypertonic кризис диагнозду, sciatica, Нейро-психиатриялык оорулардын алгачкы белгилери. түйүлдүккө эрте кош бойлуулуктун кесепети шаарындагы Грипп абдан жагымсыз болушу мүмкүн: түйүлдүктүн өлүм аномалиялар, гипоксиянын. Кээде, мунун себеби, дарыгерлер жасалма бойго токтотуу сунуш кылабыз. Ошондуктан, кош бойлуу аялдардын тумоонун маанилүү алдын алуу болуп саналат.
Мен сасык тумоого оолак болуу үчүн эмне кылышыбыз керек?
жугуштуу Бары бир оорулуу адам сасык тумоо болуп саналат. "Catch" вирус эле жугуштуу хит боюнча жакын же объектти тийген болушу мүмкүн болгон, болушу мүмкүн. Ушундан улам, бардык сасык ала албай үчүн эмне кылышыбыз керек - адам байланышты таштап. Бул ыкма биз көпчүлүк үчүн абдан ылайыктуу эмес экендиги айдан ачык, ошондуктан, сасык тумоого алдын алуунун башка ыкмаларын колдонуу зарыл.
сасык качуу үчүн сунуштар
жарасы "дүлөй" туу чокусунда, сасык алуу үчүн эмес, дарыгерлер төмөнкү көрсөтмөлөрдү сунуштайбыз:
- көп чогулган жерлерден оолак бол.
- элдин көп топтолушунун менен үйгө болуу, пайдалануу даки же колдо маска.
- Көп учурда, суу жана самын менен кол жуу, sanitizer же каражат аарчып колун колдонуу мурун, көз, оозунан колдорун тийгизүүгө аракет кылат.
- Көп алып, жашап жаткан бөлмөнү желдетип, аба параметрлерди (нымдуулук төмөн 21 ° жогору температурада 50% көп эмес) ээрчишет.
- таза абада сейилдөөгө күн сайын керек.
- Жок supercool.
- иммун системасын да алсыратат, жаман адаттардан бер.
- , Жетиштүү уктабаганда стресске, психикалык жык толушун алыс.
- тамак сарамжалдуу, суюктуктарды көп ичкиле.
- аракет жана зыянга көнүгүүнү качкыла.
тумоонун алдын алуу - дары
Бир ыкма гриппти жана суук алдын турган - бир дарыгер менен белгилүү бир үлгү-жылы кабыл алуу жүзөгө ашырылат дары. Адатта, дары-дармек менен ооругандар грипп ачык коркунучтун алдын алуу сунуш кылынат. дары тобокелдик тобуна таандык адамдарга парз, жуктуруп каршы эмд ээ эмес жана бейтаптар менен карым-катнашта болуп. коөт жок абдан натыйжалуу бир анти-тумоого агенттери, душмандар деп таанылат:
- oseltamivir ( маалында );
- zanamivir (Реленза);
- peramivir (Rapivab).
Дагы, дары-дармек, ал козгогучту кандай оорулардын пайда каардантышты жөнүндө маалымат бар эле дарыгер, сунуш керек. Мындан тышкары, бул дары-дармектер, ошондуктан бир гана кабыл алынышы мүмкүн эмес, көп терс таасирлерин жана каршы көрсөтмөсү бар. Бул каражаттардын Мындан тышкары, бир нече топко бөлүүгө болот башка көп колдонулган дары-дармектер (алардын натыйжалуулугу толук далилденген жок, болсо да):
- Interferons жана алардын козгогучтарынан - коргоочу клеткалар өндүрүүнү жогорулатуу (Kagocel, Amiksin, Lavomax, Arbidol, Immustat жана башкалар);
- fitoimmunomodulyatory - иммундук системасын жакшыртуу дары препараттар (Immunal, Ginseng тундурмасы, Echinacea экстракты, Ultravit, Fitoimmunal, ж.б.);
- майындагы C, A, B, менчиктин кол тийбестиги күчөтүү;
- аары продукттары (прополис, полен, полен, бал жана башка) организмдин коргоо кабыл дем берет;
- гомеопатиялык препараттар (ж.б.у.с. Aflubin, Oscillococcinum, Influcid, Агры менен);
- Oxolinic майлоочу май - мурун үгүт үчүн колдонулган жана былжырлуу ээледи бөлүкчөлөрдүн киргизүүнү алдын алуу жергиликтүү иш-аракеттер, даярдоо.
Жергиликтүү кол тийбестигин сактап калуу үчүн, өз милдетин бузган алардын кургатуу, ал эми мурундун былжыр челинин абалына мониторинг жүргүзүү маанилүү. мурун ичиндеги былжырлуу чел, ундагы кадимки көлөмүн сактап калуу үчүн башталгыч жолу тамчылардан жана аэрозолдор түрүндө туз чечимдерди дайыма пайдалануу болуп саналат:
- Marimer;
- Akvalor;
- zilch;
- Dolphin;
- Kviks жана башкалар.
грипп элдик каражаттар алдын алуу
Суук тийме менен сасык тумоо качууга кандай адамдардын учтарындагы тизмеси, иммундук системаны бекемдөө үчүн дары каражаттарын пайдаланууну камтыйт:
- сорпосу жамбаш;
- кара карагаттын жалбырагынан чай;
- Сент-Джонс терип куюунун;
- чычырканак жана тундурмалары;
- Алекс чай;
- тундурмалары Rhodiola ROSEA жана башкалар.
дененин коргонуу сактоо үчүн рецепт
заттар:
- өрүк - 200 г;
- мейиз - 200 г;
- түшүм - 200 г;
- Жангак - 200 г;
- бал - 200 г
Даярдоо жана колдонуу
- бал менен кошулган кыйылган ингредиенттерди биригүүдө.
- аны капкагы бар айнек идишке өтүү.
- Гезит биринчи тамак алдында атканга жарым саат бир кашык белчесинен баткан.
мурундун былжырлуу аркылуу жуктуруп киришин болтурбоо үчүн рецепт
заттар:
- Сарымсак - 3 тиштери;
- суу - 50 мл.
Даярдоо жана колдонуу
- сарымсак тарт, кайнак суу куюп.
- эки сааттын ичинде капкагын күчөтөт.
- Бери ар бир таноосуна күнүнө 1-2 жолу 2-4 күн сайын төмөндөйт.
үй-бүлөнүн оорулуу болсо, кантип, сасык тумоонун алдын алуу үчүн?
бир үй-бүлө оорулуу бирөө бар, айрыкча, тиешелүү суроо сасык качуу болот.
Бул учурда, мындай эскертүү (оорулуу менен аргасыз контактта тумоонун алдын алуу) колдонулат:
- Эгер мүмкүн болсо, өзүнчө бөлмөдө сабыр обочолонуп.
- Жөтөлгөндө же оорулуу чүчкүргөндө, бир материал менен жаап койсо керек.
- үй-бүлөсүнүн ден соолугу менен бир бөлмөдө болуп, сабыр маска кийип же салынып алышы керек.
- Ал колдонгон оорулуу же объекттер менен ар бир байланышты кийин, жакшылап колдорун жууп керек.
- Бир нече жолу үйүнө суу тазалоо жана www.bizdin.kg электрондук коротуудан талап кылынат.
- Бул бөлмөдө абанын параметрлерин мониторинг жүргүзүү зарыл.
Бул сасык алуу үчүн эмес,?
сасык алуу туура эмес, ал туура тамактануу карманып зарыл. Пайдалуу төмөнкү буюмдар иммундук клеткаларды жана дененин бүт системалары талаптагыдай иштөөсүнө куруу үчүн бай заттарды:
- балык;
- тоок;
- уй эти;
- дан (гречка, талкан, күрүч);
- аз майлуу сүт азыктары (камкаймак, йогурт, сыр).
- жемиштер;
- жашылчалар жана жемиштер.
төмөнкүдөй Limited:
- таттуу;
- ун;
- Балык.
тумоонун алдын алуу - эмдёё
бир мезгил штаммдарынын реалдуу козгогучту каршы коргоону камсыз кылат дары, башкаруу боюнча эмдөө аркылуу тумоонун алдын алуу боюнча натыйжалуу ыкма болуп саналат. грипке каршы, бул сасык тумоого чексиз кепилдик бере албайт, бирок, олуттуу оорунун катуу болот. Ал жогорку ооругандардын 1-2 ай мурда эмдөө үчүн максатка ылайыктуу болуп саналат, ал эми дагы бир эпидемиянын арасында өтө эле кеч болот.
сасык тумоо күчөп кантип коргонсо болот?
Эгер тумоолоп калган болсо, эмне кылуу керек деген суроо чечимдерди мыкты дарыгер мүмкүнчүлүгү болот. сабыр мүнөздөмөлөрдүн негизинде гана дарыгер бир дарылоо режимин так диагнозду тактоо жана аныктоо мүмкүн. Кийинки кыйындыгы тобокелдигин азайтууга бардык медициналык сунуштарды, сакталышы керек.
Догдур-жетпесин билиш үчүн, керек шектенбесек болот:
- жакшыртуу оорунун келип жеткенден кийинки 4 күн өткөндөн кийин байкалат эмес;
- ысытма оорусу жетинчи күнү бар;
- Жакшыртылган л же анын натыйжалуулугун кыскарган;
- сезимдин кусуу, калтырата баштады, жоготуу бар;
- бир териге исиркектер бар;
- жогорку дене температурасы менен бирге тери менен алакалары белгилүү күздүн.