Бул дени сак жаш жигит кысым үчүн нормалдуу деп эсептелет - 120/80. жаш курак менен, саны аз көбөйтүлүшү мүмкүн. Бирок, бир аз жогору же төмөн басым менен бүт жашоо жана жакшы сезип адамдар да бар. Ал адамга көз каранды. hypotonic кол салуу күтүлбөгөн жерден пайда болгондо, андан да жаман. тез, аларды токтотуу үчүн, кан басымы көтөрүлөт кантип билүү керек. Сиз аптека дарыларды колдоно аласыз. Бирок, андан тышкары, көпчүлүк учурда элдик ыкмалары абдан натыйжалуу болушу мүмкүн.
үйдө кан басымы тез кандай суроо көтөргөн?
гипертония сыяктуу эле, hypotension жаман жол. Жаман оору, кол салуу учурунда, дайыма уйку келет, жана кээде айлануу. Бул абдан күчтүү алсыз менен коштолот. Мындай учурларда ал кыска мөөнөттүк эс кайтарып турган, бирок уйку мамлекеттик көбүнчө кийин да канааттандырарлык эмес бойдон калууда.
Тажрыйба кан басымы көтөрүлөт элдик каражаттар көбүрөөк натыйжалуу пайдалануу көрсөттү:
- Salt. туз жай absorbable чымчым. Басым замат чыгат. Бирок тийиштүү денгээлде көпкө кармалып турат.
- Туздалган жемиштер. Алар кадимки туз сыяктуу болжол менен ошол эле жол менен иш-аракет.
- Coffee. Бул абдан белгилүү жана натыйжалуу дары бири болуп саналат. Чөйчөкчөлөрү табигый күчтүү ичимдик тез кан басымын жогорулатат.
- Чайкоо. Көптөр үчүн мыкты дары болсо, кан басымы жогорулаган - суу дарылоо. Башка, ысык жана муздак суу. А кескин температурасы жакшы маанайды өзгөртүүгө.
- Мариан. каймак, май жана сырдан менен нан гана иш кылат. Бул семиз жана туз бар - Сиз ошол замат басымын көтөрүү керек.
- Cinnamon. кайнак суу менен бир стакан менен майдалап, бир чай кашык. Бир нече сааттан кийин, дары менен бир аз бал кошуп. куюунун Эрте менен, кечинде бир аз мас керек. Бирок ал абдан активдүү болуп саналат жана түздөн-түз бир нече ондогон аппараттарды басымын көбөйтө алат.
- Уйку. Ал, бери дегенде, жети саат түнкү туура Күнүмдүк жашообузда жана уйку кармануу зарыл.
- Exercise. Жөнөкөй кубаттоо жакшы абалда денесин жардам берет.
кан басымы көтөрүлөт Drugs
Кандай болсо да, сен жана дары табууга болот. Бирок берилгендик менен кабыл алынат алсыз боло турган болсо, аларга жакшы сөз. басымын жогорулатат
- askofen;
- Helichrysum тундурмалары;
- Echinacea;
- Ginseng;
- tsitramon ;
- niketamid;
- Kofitsil;
- Bellataminalum;
- deoxycorticosterone;
- Metazon;
- тинейджер;
- Phethanolum.