Сиз диета үчүн бөлүгү катары каршы күрөшүүгө жардам берет, дубалоо, колдоно аласыз деп ачка , иш мындан ары да күч-кубат алышат. Популярдуу мезгил сынагынан өткөн напсисинин жоготуу, салмагын, анын жөнөкөйлүгүнө карабастан, зор күч-кубатка ээ. Аларды бир гана оң натыйжа менен бекем ишеним жок болсо керек болот.
бат арыктап кеткенде шыбырашып
Мен кошумча килограмм арылуу келет, анткени, анда жакшы участокторун окуу - бул жердин шериги менен бирге келип, салмагы деген божомол бар, анткени, айды төмөндөөсү. жатар алдында окуп шыбырап тогуз түн болушу керек, жана Ал жерде мындай делет:
"Менин салмактык жоготкондугу жөнүндө, төмөндөтүү боюнча Мун. Мун - алтын мүйүзү. I - сымбаттуу денеси ".
көп сымбаттуу, сулуу боло турган жөнөкөй эле ырым бар. Түн ортосунда да санап күнү гана зарыл карма. Сиз сыртка чыгып, жыгачтан же сөөктөн жасалган тарак менен сатып алсын. Бул жеткирилди макулдашып алыш үчүн эмес, маанилүү. сенин чачын тараган тарак менен шыбырап мындай деп айт:
"Какачтын, бит уя катары, семиз-семиз кен, (аты-жөнү), тарак. Май аткарылат! ".
Жер участогуна Оку: Эгер чачымды тароо керек болгондо ар дайым, керек. Бул так жана ишенимдүү сөздөрдү сүйлөө өтө маанилүү болуп саналат.
төмөндөөсү айда бир сууга алып жатканда айта кетүү керек салмагын жоготуу,-жылы напсисинин бар. Ал мындай деп жазылган:
"Чочко майын алып, мага бирок ал азырынча жок. Мен майын, чочко алышпайт. Оомийин. Оомийин. Оомийин ".
Андан кийин чылапчынга суу кээ бир чака же башка идишке куюлган жана чочко камтыйт имаратына темир тосмону ашып куюп керек.
таза бал салып окуп дагы бир натыйжалуу шыбырап. Төмөнкү сөздөр ага окуп дүйшөмбү күнү эрте продукт жана кумура керек:
"Мага сулуу болуш үчүн, ичке болот!
Zhirkov баары мени таштап, мага баары Zhirkov SCAT!
Мен чоң, салмагы менен жүрүүнү эмес, семиз аял алба.
Ал менден качып калат, upolzet, кетип, кайра кайтып келген эмес!
көп болуп, жарашыктуу болушу үчүн жука болушу керек!
Osinka шы катары жука болгондуктан, сымбаттуу жана мен
Мага ак куу кандай жасаган, таттуу жана кооз болуп көгүчкөн болушу керек!
Hex, участогу өзү сага бал сыйкырдуу мамиле кылабыз!
Гана ар кандай жолдор менен да ошондой болот!
Тилим мыйзам!
Менин бийликти Word! Оомийн! "
Enchanted бал жеп, орозо 1 ч кошумчалады. 1 TBSP менен Spoon. суу. алгачкы жыйынтыктар бир нече жуманын ичинде көрүнүп турат.
Бул участок бир сыйкырдуу таяктай толкунуна кийин, кошумча килограмм жок кылууга жол бербейт экенин түшүнүү үчүн абдан маанилүү болуп саналат. баш ийүү туура тамактануу , жигердүү жашоо алып, анан ошентип, сыйкырдуу бир натыйжага жетүү үчүн кошумча стимул болот.