микротолкундар менен Hot экен - бул орозо, даамдуу жана тамак жеп, учурда карапайым снэк түшкү буруш үчүн зор мүмкүнчүлүк. Том нандардын бир катар берет жана толтурган, сыр менен табитти тамак берет, чучук, карта, жашылча, балык, жемиштерди, микротолкундар болушу мүнөттөн бир нече жол менен күрөшүүгө жардам берет.
микротолкундар менен ысык экен кантип түзүү керек?
микротолкундар менен мененки Sandwiches - улуу болумдуу колго тез тамак-аш. Бирок, акыркы айырмаланып, бир ысылык далилденген жана сапаты жок азыктардан даярдалат. Адаттагыдай эле, нан соус же сүт менен үстүнө май сыйпалган + менен сүйүктүү курамы жайылып: колбаса, помидор, башка тыйын. сыр менен жаап, микротолкундар үч мүнөткө бышырды. микротолкундар менен Hot экен, силер тамак негизги эрежелери менен биригет болсо, даамдуу жана сапаттуу, ушундай болот:
- нан күйүп калбашы үчүн, ал Оушен качуу акыркы кагаз сүлгү ача, кое жайылып керек.
- Ал эми башка нан Cleckley жана колбаса "желим" эркин, максималдык режимге жей тамак көп болууга тийиш эмес.
- ысык бутерброд үчүн Sauce антпесе нан арыктар жана ысылык суу эмес, табитин алуу, коюу керек.
колбаса жана сыр менен, микротолкундар менен арманы
колбаса менен, микротолкундар менен Hot бутерброды - сухие белгилүү түрүнө, мисалы, ал колдо турган продукттарды жана даярдоо ылдамдыгын кылат. Бирок, жогорку микротолкундар менен ыйгарым укуктары боюнча, колбаса тез эле соолуп калат. Мунун алдын алуу үчүн, ал туура juiciness жана түзүмүн сактоо, propechsya албашым үчүн, сүт менен жер жана аралаш болуп саналат.
заттар:
- нан бир үзүм, - 4 даана.
- май - 20 г;
- Бышырылган колбаса - 50 г;
- Сыр - 60 г;
- петрушка - 10 г
даярдоо
- Сыр жана колбаса торун.
- май кошуу.
- нан аралашмасын жайланышышты.
- Камыштын бир тилим кесип.
- 1 мүнөткө толук бийликти, микротолкундар менен сыр менен бутерброды даярдоо, жаңы чөптөр менен кооздоп жана кызмат.
микротолкундар менен жумуртка менен Коган
жумуртка менен микротолкундуу мешке Hot Коган - кадимки эртең менен куурулган жумуртка даамын жакшыртыш үчүн, бир идишке бир тамактанып, даярдоо үчүн улуу жолу. тийиштүү режимин жана бийлигин майлуу ак жана сары сактоо, жумуртка бышырып бир калыпта болот тандоодо - аккан.
заттар:
- Slice нан - 4 даана.
- Жумуртка - 2 даана;.
- май - 10 г;
- Балык - 40 г;
- сыр - 20 г;
- жаңы чөптөр - 10 г
даярдоо
- Хам жана сыр өчүргүлө.
- май менен нан жешет, эки сындырым нан.
- эки калган орто жана жогорку жапкычты алып Of.
- Ар бир балка жана жумуртка менен урнага салып кой.
- 800 W 5 мүнөт үчүн бийликти микротолкундуу мешке ысык экен бышыр.
микротолкундар менен Pizza көп катмардуу
Sandwiches, микротолкундар менен мини Pizza - практикалык жана ыңгайлуу тамак. компоненттерин ар түрдүү божомолдор Уикипедияны камырын жана салттуу салуунун жоюу нан жасалган кагынан катары пайдаланылат, бул калдыктарды талап кылынбаган буюмдар тескөөгө даамдуу, тез жана жеңил берет.
заттар:
- ак нан бир үзүм, - 4 даана.
- сүт - 100 мл;
- Жумуртка - 1 даана.
- бекон - 150 г;
- Cherry Tomatoes - 8 даана;.
- Сыр - 80 г;
- зейтун - 10 шт.
даярдоо
- сүт менен жумуртка бажыканадан.
- Балык, помидор, зайтунду жана сыр өчүргүлө.
- Grill боюнча жумуртка аралашмасы жана жерге дип нан.
- майдаланган сыр ингредиенттердин менен жогору жана чачсын боюнча таралышы.
- 800 Уотт 6 мүнөт, микротолкундар менен ысык Pizza бутерброды даярдан.
микротолкундар менен шпрот менен арманы
Hot шпрот менен бутерброды , микротолкундар салттуу суук баштаса ашып. жөнөкөй гана жообу бар: кыска мөөнөттүү жылуулук балык дарылоо алда канча күчтүү ачып даам, juiciness жана ээ crunchy нан менен каймак сыр жумшак Текстура менен сонун карама-каршы келет.
заттар:
- буудай нан бир үзүм, - 6 даана.
- шпрот - 12 даана.
- каймак сыр - 180 г;
- Майонез - 150 г;
- сарымсак менен калампыр - 3 даана.
- май - '90
даярдоо
- майонез жана сарымсак кошулган каймак сыр.
- май, сыр массасы менен нан жешет ар бир кесим эт, шпрот, бир-эки койду.
- Даярдоо ысык балык арманы 800 W 2 мүнөт үчүн бийликти микротолкундуу мешке.
микротолкундар менен помидор менен Hot бутерброды
микротолкундар менен Sandwiches буюмдардын жасап койсо болот. Абдан табитин алынган жашылча закускаларды алардын бутерброд менен, помидордон Прянигиниздин катары пайдаланылат, өзгөчө, mellowness ээ. башкы нерсе - микротолкундар менен көбүртүп жок: помидор нан Cleckley кабыл алган ширесин бөлүнүп, ал бат эле шорпо да айланып кетиши мүмкүн.
заттар:
- помидор - 3 даана.
- нан бир үзүм, - 6 даана.
- Сыр - 40 г;
- май - 60 г;
- зейтун - 6 даана.
- Fresh петрушка - 10 г;
- жер кара мурч - 5 г
даярдоо
- май менен нан жешет ар бир бөлүгү.
- помидор тилкелери жана зайтун шакектерге бир жуп үстүнө жатты.
- сыр жана ачуу чөптөр менен Сезон чачсын.
- 30 секунд максималдуу күч бир микротолкундуу мешке ысык экен бышыр.
микротолкундар менен Mozzarella сыр менен Коган
микротолкундар менен даамдуу экен - ал эриген сыр менен капталган аралаган нан, таттуу толтуруу, болот. тамак үчүн кандайдыр бир сыр колдоно аласыз, ал эми бардык мыкты Mozzarella менен күрөшүп. Бул продукт кемчиликсиз кургак эмес, эрип, татымы даамы бар жана ар дайым кемчиликсиз да, "оор" салуунун кармап ductility, сактап калат.
заттар:
- Slice ак нан - 6 даана.
- Тоок cutlets - 6 даана.
- кориандрдын * - 20 г;
- Mozzarella - 200 г;
- чили калемпири - 1/4 даана.
даярдоо
- ак кесим нан салып тийбей коюп, жарым кесип Mozzarella топтор менен камтыйт.
- К.Нуртас шакек кинза менен Гарнирлер.
- микротолкундар менен 5 мүнөт жөнөтүү.
сыр жок, микротолкундар менен Hot бутерброды
сыр жок, микротолкундар менен арманы - жаңы компоненттер менен табитти тамак жакшы шылтоо. Сиз канча даамдуу жана ден-соолукта болуп, аларды кетчуп, майонез же май канга малып, нан жумуртка-сүт аралашма сындырым нан, майлап болот. Бул аралашма juiciness кошуп, ал тургай, кечээ нанды жумшартат, аш болумдуу нан коргойт.
заттар:
- Жумуртка - 2 даана;.
- Сүт - 80 мл;
- нан бир үзүм, - 5 даана.
- жаңы укроп - 20 г
даярдоо
- сүт жана чөптөр менен жумуртканы бажыканадан.
- диоганалдуу нан окуусунун бир кесип, аралашма малып.
- Grill жайгаштыруу жана орто энергетиканы бир мүнөткө тамак.
микротолкундар менен Колбаса менен арманы
Ал тургай, ысык бат эле экен бир микротолкундуу мешке сен элестетип көрсөтөт жана буюмдарды жакшы пайдалана алса, бир топ айланып калат. Көптөр түп-шум сарптоосу, сыр менен нан бүдүрчөлөр менен кесип кыймылдатпай, шыпыргысын кетчуп менен жука мүмкүн экенин унутуп, сырокопченые баштаардан менюну камтыйт эле 7 мүнөт.
заттар:
- Колбаса - 5 даана;.
- бөлкө - 5 даана;.
- Сыр - 80 г;
- кетчуп - '50
даярдоо
- жарым жылдыгынын жыйынтыгы боюнча ар бир колбаса кескени.
- сызыктар түрүндө ар бир жарымын атышат, кетчуп менен тазалоо керек.
- сыр жана колбаса бир кесим бир булочка кесип салды.
- 7 мүнөттөн орточо бийликке тамак даярда.
микротолкундар менен алма менен арманы
дени сак-аш сүйүүчүлөрү пайдалуу азыктарын, микротолкундар менен даамдуу ысык бутерброд жасап көрүшөт. Бул кымбат компонентти талап кылынбайт, эгерде: жөнөкөй алма, сыр жана бүт нан нан толук бири-бирин, бир аз калория мазмуну жана даамдуу, жеңил жана тамак-мененки кирип чыга ала турган болушу менен бирге жатышат.
заттар:
- нан бир үзүм, - 4 даана.
- алма - 2 даана;.
- май - 40 г;
- сыр кесим - 4 даана.
даярдоо
- Алма үрөндөрдү алып жана бүдүрчөлөр таштады.
- , Май менен майлап, нанды алма жана сыр болот.
- 3 мүнөт толук бийликти, микротолкундар менен бышырып.