Мен кош бойлуу кезде дарбыз жеп жатабы?

аялдын денеси, бала тарбиялана, топуктуу жана минералдар көп муктаж экендиги - тастыктоону талап кылбаган аксиома. Алар, жашылча жана жемиштердин ар кандай бир булагы болуп эсептелет. кош бойлуулук, алардын жыпар жыттуу эт менен жай жана күз мезгилинде ширелүү, таттуу дарбыз-жылдын жыйынтыгы боюнча пайда болот жана анын келечектеги энесине төкчү болсо. Бирок, экинчи жагынан, ал балага зыян коркту. Чынында, биз күтүп жана өзүндөгүсүн ырахат баш кош бойлуу же сыйлоо учурунда дарбыз жеп болот: Ошондуктан, дарыгерлер көбүнчө мындай суроо туулат?

кош бойлуу аялдар үчүн Дарбыздан караганда пайдалуу?

Биздин стол жемиш Бул салттуу көптөгөн баалуу касиетке ээ:

1. анын таза, бай таттуу даам менен, арбуз улуу суусап жайдын катуу ысыкта quencher. органдагы анын тилкелери боюнча бир нече суу толугу менен кемчиликсиз суу кичинекей бөтөлкөгө болочок энесин толуктап алмаштырылсын.
2. Арбуз кычкылын жана табигый темир көп камтыйт. Бул заттардын абдан жонокой-оту менен берилгендиктен, баланы күтүп жаткан көптөгөн аялдарды таасир анемия тобокелдиги, калыбына келтирүүгө болот. Ошондой эле, дене - микроэлементтүү табигый булагы, бул түйүлдүктүн бардык органдардын жана системалардын коюп эч көйгөйсүз ишке ашат.
3. Эгер кош бойлуулук учурунда дарбыз жеп же күмөн болсо, мындай талаш-жемиш-жылы азык-була бир жогорулаган топтолуу болуп саналат, албетте, сени ынандыра. Анткени, бул зат ичегинин моторикасын көбөйтөт, демек, ичтери катып, ичкен тамагым Сиз узак убакыт бою унутпайт.
4. Кош бойлуу учурунда, дене жүгүн эки эсе көп болушу керек, ошондуктан, арбуз тамак оъ таасирин тийгизип, эндокриндик жана жүрөк-кан тамыр системасынын, тек гана четке кагуу мүмкүн эмес экенин. Мындан тышкары, бул кемчиликсиз ашыкча холестериндин денесин көрсөтүп жатат.
5. ал сезгенүүгө каршы жана antipyretic иш бар эле, сен муздак же башка балекеттин болсо, ошондой эле кош бойлуулук учурунда арбуз мүмкүн.
6. Ошондой эле мөмө-пайдалуу диуретикалык таасир көрсөткөн, ошондуктан ашыкча суюктук тез бөлүнүп берилет.

болочок эне качан дарбыз чейин бериши керек?

Кээ бир учурларда, кош бойлуулук учурунда дарбыз жеп же дилемма, биз бул жемиш күнүмдүк менюсунан толук чыгарып салуу жолу менен чечүү керек. Ушундай чектөө барышы керек болгондо карап көрөлү:

1. Сийдик бөлүп чыгаруу системасынын жакшы иштебей жатса, Дарбыздан ашыкча сүйүү, ошондой эле олуттуу алып келиши мүмкүн шишик. Ошондуктан, бир туугандар, заара идеалдан алыс болсо, бул назик менен ыракаттануу үчүн бир наристенин төрөлүшү үчүн күтүүгө аракет.
2. Арбуз, анын сапатын сөзсүз каралбаса, кош бойлуулук учурунда жегенге болот. Уулануу , аларды - мөмө-бөлүгүндө нитраты жана азотунун мазмуну алыш-масштабда болот дегенди түшүндүрөт өтө жалпы кубулуш, анткени аны өстүрүүгө көп көп санда азоттуу жер семирткичтерди колдонулат.
3. Эгер аллергия жакын эмес да Кош бойлуу мезгилинде мөмө боюнча, дене сезгич болуп калат, ошондуктан, ар кандай ооруларды пайда, ошондой эле чыныгы боло алат.
4. Сиз колит жана башка тамагым, арбуз, абдан тарытып жогорулатуу бир тарыхы бар болсо, метеоризм, ал тургай, ич алып келиши мүмкүн.

Биз, ошондой эле күч менен эмес, аны силерге берем болсо кош бойлуулук учурунда дарбыз жеп канча эске алышы керек. Эксперттер тамак күнүнө 2-3 сыра жетиштүү эмес экенин кабыл алып, күнүнө жемиш жалпы саны 800 грамм ашпашы керек