Кош бойлуу пландаштыруу - Эмнеден баштоо керек?

акыркы бир нече жылдан бери пландуу кош бойлуулук, бактыга жараша, эреже өзгөчө эмес болуп эсептелет. Улам-улам көп жаш адам, жана өтө жооптуу жашоосундагы мындай маанилүү иш-чарага абдан ылайыктуу эмес. Бирок, ар бир кош бойлуу болуп баштоону пландоо билет жок.

Башында, сиз кош бойлуулукту пландоо үчүн мыкты убакыт эсептөө керек. Албетте, кыйынчылыктар келечекте үчүн коюлган буктурма, ал мүмкүн так эч качан биле албайбыз, бирок, азыр да үй-бүлөсү каржылык кыйынчылыктарды, даярдоо суроо жана пландаштыруу бойго бар болсо, анда аны кийинкиге калтыруу жөнүндө жакшы. Ошондой эле кош бойлуу пландаштырып жатканда балдарга жубайларды үчүн өз ара каалоо болушу керек экенин унутпа. Бул маселелердин баарын, ошондой эле турган болсо, анда биз эле сүзө алат.

Кийинки кадам - ​​дарыгердин көрүп жатат. Эгер үй-бүлөлүк дарыгер айта алат пландаштырып кош бойлуулук боюнча текшерүү кайда баштайт, же үй-бүлөнү пландоо борборлорун байланыша аласыз. акыркы да, кош бойлуулукту пландоо программасын иштеп чыгуу жардам берет. бойго пландаштырып жатканда изилдөө баштоо. биринчи жолу дарыгер-генетик, ал үй-бүлө деп аталган тобокелдик тобунда болобу, сага айтып берет + кайрылып, ошол эле бар болсо, эмне кылышыбыз керек. Андан кийин, милдеттүү гинекологдун барат, ошондой эле кош бойлуулуктун пландоо менен да силерге жардам берет жана сен өтүп керек сынайт эмне болорун айтып берет. Көпчүлүк учурда, пландаштыруу, кош бойлуу чейин бул сыноолоруна: жыныстык жугуштуу жана бактериялык себъъ жугуучу боюнча отунун-комплекстүү талдоо. Ошондой эле, гормоналдык экспертиза аркылуу керек. Мындан тышкары, бир балалуу болууну пландаштырып жатканда, эреже, уругун жана шайкештикти талдоо катары берилет жана эркектер үчүн сыноо болушу мүмкүн.

Кийинки, бардык өнөкөт ооруларын дарылоо үчүн зарыл жана эмд мүмкүн. эмдөө пландоо кош бойлуулук боюнча да жакшы жасай өзгөчө маани берип, бирок сиз буга чейин иш-аракет баштады, Кош бойлуу мезгилинде же кийин эмес.

балалуу болууну пландаштырып жатканда бардык дарыгерлер жана изилдөөлөрдү өткөндөн кийин, сен пландарды ишке ашырууга өтүүгө болот. Бул этапта сиздин жаман адаттарды жана тамак-аш менен өзгөчө маани берип, бир балалуу болууну пландаштырып жатканда бул абдан маанилүү болуп саналат. жаман адаттар болсо, анда баары ачык-айкын. Алар жубайы жоюлууга тийиш. балалуу болууну пландаштырып аялдардын күчү сыяктуу маанилүү эмес болсо, тамак-аш менен, мисалы, азык-түлүк эркектер сыяктуу категориялык эмес. акыркы коркунучтуу азыктарын пайдаланууну азайтуу керек. Бул ар кандай боёкторду жана коргоочу, газдалган суусундук камтыган, кертик, буюмдар кирет. Бул ж.б., кооптуу азыктарды (жапайы козу карындардын, тамак колдонууда өтө этият болушубуз керек е.). дагы бир маанилүү эреже бар - кош бойлуулук пландаштырып жатканда салмагын азайтуу үчүн кандайдыр бир диета кармап жок. Сиз бардык зарыл материалдар менен денесин камсыз кылуу үчүн тамак-аш азыктарынын ар кандай тамак-аш керек.

Эми кош бойлуулукту пландоо ыкмалары жөнүндө ой жүгүртүп көрөлү. Алар, адатта, эки гана болуп саналат. Же жөн эле бойго бүтүрбөөчү жана тагдырдын эркине таянып, же дагы түшүмдүү күн таянып колдонууга болбойт. так сооптуу күн аныктоо көпчүлүгү бойго пландаштырып жатканда сиз базалдык дене температурасы түзүмүн куруу колдоно аласыз. Бул Аялда пайда болгондо, ал бардык учурда пайда болсо, көрсөтөт жана ушул негизде, сиз абдан жакшысы күнү так көрө аласыз.

Эми сиз кош бойлуу болуп баштоону пландоо, кайда, жана балдары бар, өз каалоосун ишке даяр. Коркпо, сен баарын буруш керек жана бала күчтүү, ден соолугу, төрөлө турган!